نفسیاتی خرابی، گہری ڈپریشن، دل کی بیماری اور مرکزی اعصابی نظام - گھبراہٹ حملے کے سنڈروم کے اہم وجوہات سے واقف. یہ سنڈروم ایک سنگین بیماری سے مراد کرتا ہے، جس سے نمٹا جانا چاہئے. دوسری صورت میں، ایک شخص نیوروٹو بن جائے گا، اور زندگی کی تمام خوشی اس کے لئے اپنے تمام جذبات کو کھو دیں گے.
علامات اور نشانیاں
آتنک حملے یا، جیسا کہ ڈاکٹروں کو اس بیماری کا سامنا کرنا پڑتا ہے، سبزیاتی بحران شدید تشویش کا ناقابل یقین اور دردناک حملہ ہے. اس بیماری کے ساتھ خوف اور مختلف پودوں (شدید علامات) کے ساتھ ہے. حملے پر مبنی حملہ شدید جسمانی اور ذہنی اوورلوڈ کا نتیجہ ہے. گھبراہٹ سے منسلک علامات کے ساتھ مشترکہ نفسیاتی کشیدگی کا احساس، بیماری کی موجودگی کی نشاندہی کرتا ہے. ایک گھبراہٹ حملے کی علامات میں شامل ہیں:
- پسینہ میں اضافہ
- کھلی اور تیز رفتار پلس؛
- chills، اندرونی دھندلا کی احساس؛
- سانس کی قلت، ہوا کی کمی کا احساس؛
- سینے میں درد اور تکلیف؛
- نیزا؛
- چکر اور پری سنکپپ؛
- پاگل جانے کا خوف اور ایک بیکار ایکٹ کام کرنا؛
- موت کا خوف
- انگوٹھے میں نابلیت یا جھکاؤ؛
- خیالات کی الجھن
اس طرح کے حملوں کو چند منٹ سے کئی گھنٹے تک ختم ہوسکتا ہے. گھبراہٹ حملے کی اوسط مدت 15-30 منٹ ہے. یہ حملے غیر معمولی ہیں اور کنٹرول نہیں کر سکتے ہیں. لیکن بڑے پیمانے پر حملوں کے ساتھ ساتھ وہاں حالات سازی بھی موجود ہیں جو ایسے حالات میں پیدا ہوتے ہیں جو کسی فرد کے لئے ممکنہ طور پر "خطرناک" ہیں.
- نقل و حمل کا استعمال؛
- بھیڑ میں رہنا یا بند جگہ؛
- ان کی اپنی رہائش، وغیرہ کو چھوڑنے کی ضرورت ہے.
ایک شخص پر ایک خوفناک حملے کا پہلا اور اچانک حملہ نفسیاتی طور پر منتقلی مشکل ہے. مستقبل میں، ایک شخص ایک نئے حملہ کے لئے مسلسل "انتظار" میں آتا ہے، اس طرح اس کی بیماری کو فروغ دینا. کسی مخصوص جگہ میں خوفناک حملے کے کسی دوسرے حملے کے خوف سے کسی شخص کو اس جگہ یا صورت حال سے بچنے کے لئے مجبور کرتا ہے. ایک شخص خوف ہے، جس کو "اراورفوبیا" کہا جاتا ہے. بڑھتی ہوئی اوروفوبیا معاشرے میں ایک شخص کی سماجی تباہی کی طرف جاتا ہے. ان کے خوف کے باعث، ایک شخص گھر سے نکلنے کے قابل نہیں ہے، اس وجہ سے خود کو الگ الگ کرنے، ناگزیر بننے اور اپنے پیاروں کے لئے بوجھ کا سامنا کرنا پڑتا ہے.
علاج کرنے کے لۓ، ملتوی کرنا ناممکن ہے
گھبراہٹ کے حملوں کے علاج میں ادویات اور نفسیات کا استعمال ہوتا ہے. ادویات گھبراہٹ حملوں کے سببوں کو ختم کرنے کے قابل نہیں ہیں، لیکن وہ کمزور یا عارضی طور پر اپنے علامات کو ختم کر سکتے ہیں. منشیات کے تین گروپ ہیں جو علاج کے لئے مقرر کیا جا سکتا ہے:
- بیٹا بلاکس اس گروپ کی تیاری جزوی طور پر ایڈنالائن کی کارروائی کو روکتی ہے، وہ خوفناک حملوں کو روکنے کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے؛
- ٹرانزلائزر. منشیات کے یہ گروپ مرکزی اعصابی نظام کی حوصلہ افزائی کو کم کرتی ہے اور اس طرح خوفناک حملے کو توڑتا ہے. ٹرانسلیزرس کو فوری طور پر گھبراہٹ حملوں کے علامات کو ہٹانے کے لۓ، لیکن ان کے سببوں کو ختم نہیں کرسکتے، جو اکثر افراد کو سال کے لئے آرام دہ اور پرسکون لینے کے لئے مجبور کرتا ہے. بعد میں منشیات پر مضبوط انضمام کی وجہ سے، ایک شخص کی سوچ کی صلاحیت کو کم کر دیتا ہے.
-
انٹیلیجنجنٹس. منشیات کے طویل استعمال کے نتیجے کے طور پر، خوفناک حملوں کو روکنا پڑتا ہے. تاہم، منشیات کو روکنے کے بعد، یہ ممکن ہے کہ حملوں پر دوبارہ حملہ کرنا ممکن ہے. طویل مدتی ادویات سے بچنے اور ان کی واپسی کے بعد بیماری کی واپسی سے، پیشہ ورانہ نفسیاتی ماہر کے ساتھ گھبراہٹ کے حملوں کے نفسیاتی جزو کو سمجھنے اور ختم کرنا ضروری ہے.
اپنی دشواری سے شرم نہیں رہو اور ماہرین سے مدد طلب کرنے سے ڈرتے رہو. زندگی خوبصورت ہے اور خوف اور تشویش کے لئے کوئی جگہ نہیں ہے. اپنا خیال رکھو اور اپنی صحت کی دیکھ بھال کرو.