Neurasthenia اور اس خرابی کا مقابلہ کرنے کے طریقوں

جدید ٹیکنالوجی کی عمر اور کھپت کا دورہ، 20 سے 40 سال کی عمر میں لوگوں کی بڑھتی ہوئی تعداد اس طرح کی خرابیوں سے نیوراسٹیینیا کے شکار ہوتے ہیں. اور دماغ کا مضبوط زور، مشکل یہ جسمانی حالت کو متاثر کرتا ہے. مفت وقت خرچ کرنے کے لئے آرام یا ناکام ہونے کی غیر موجودگی میں صورت حال بڑھ گئی ہے.

نیوریسیٹینیا کیا ہے؟

یہ ایک ذہنی خرابی ہے جو بیرونی یا داخلی حالات کی طرف اشارہ کرتی ہے. نیوراسسٹینیا ایک اتھینیک نیوراسوس ہے، جس میں اضافی طور پر اضافہ ہوا ہے. اس کا بیان کرنے والے پہلے 1869 ء میں امریکہ جی برڈ کا ایک ڈاکٹر تھا. معمول کی نیند اور باقی کی کمی کے ساتھ منسلک سخت محنت اور جسمانی محرومیت ایک خرابی کا باعث بنتا ہے جو صرف مختلف بیماریوں اور زہریلاوں سے زیادہ ہے.

نیوراستینیا - نفسیات

ماہرین نے محسوس کیا ہے کہ ڈراپریشن زیادہ تر انسانیت کی آدھی نصف میں تشخیص کی جاتی ہے، لیکن خواتین جو صرف اکیلے بچوں کو بلند کرنے پر مجبور ہوتے ہیں، وہ نیوریسس کے ساتھ کم از کم تکلیف دہ نہیں ہوتے ہیں. نیوراسسٹینیا کی بیماری ایک ایسے اشارے ہے جو معاشرے کی ضروریات اور معاشرے کی ضروریات کی حالت کو ظاہر کرتی ہے. ان کی اپنی زندگی فلسفہ، اس کے اخلاقی اصول اور کردار نفسیات کو متاثر کرتی ہے، اور اس کی تبدیلی جسمانی جسم کو متاثر کرتی ہے. خود اور دوسروں پر بڑھتی ہوئی مطالبات دماغ میں خرابی اور خرابی کی روک تھام کی ترقی کے باعث ہوتی ہیں.

نیوراستینیا اور نیروسوسیس - اختلافات

ایک دوسرا حصہ ہے. اسٹینک نیروسوس - یہ بیماریوں کے ایک گروپ کے اجزاء میں سے ایک ہے جو ذہنی خرابی کا باعث بنتی ہیں اور طویل عرصے سے ریجج سے تعلق رکھتے ہیں. اکثر نیوراسسٹینیا کی ترقی کے لئے دو عوامل کا ایک مجموعہ کی ضرورت ہے - ذہین صدمے اور جسمانی اور اخلاقی دونوں کی تھکاوٹ کی حالت. یہ ہے کہ، یہ انتباہ نیورس کے ایک گروپ کا حصہ ہے اور لوگوں کی خصوصیت مسلسل مسلسل دماغ کے ساتھ ہے، ڈاکٹروں، وکلاء، اساتذہ، تاجروں.

Neurasthenia - کا سبب بنتا ہے

  1. غلط روزانہ معمول کی منصوبہ بندی ایک قاعدہ کے طور پر، نیوراسسٹینیا سے تعلق رکھنے والے افراد بہت زیادہ کام کرتے ہیں، آرام اور کھانے کے لئے بہت کم وقت لگ رہا ہے.
  2. کسی بیماری کا حصہ جیسے نیورساسس، آٹھویںٹ سنڈروم مباحثہ زندگی کی کمی کے پس منظر کے خلاف یا کسی بھی سرگرمی کے نتیجے میں تیار ہوتا ہے جب کسی شخص کو کنکشن میں فرق نہیں پڑتا ہے اور ناپسندیدہ حمل سے تحفظ کے غلط طریقوں پر عمل ہوتا ہے.
  3. نیرتھسٹینیا ایک غلط آرام کی طرف سے بڑھایا جاتا ہے، جب مریض الکحل اور تمباکو کی بڑی خوراک لے کر آرام کرنے کی کوشش کرتا ہے تو رات کے وقت، جوا وغیرہ میں وقت لگاتا ہے.
  4. متاثرہ بیماریوں کو متاثر کیا جو اعصابی اختتام بھی نیوراسٹیینیا کو ثابت کرتی ہیں.
  5. میراث

نیوراسسٹینیا کی اقسام

اس خرابی کی صورت میں اس بیماری کے مرحلے بھی ہیں:

  1. Hypersthenic.
  2. خرابی کمزوری.
  3. Hypostenic.

کسی بھی مرحلے میں جنسی نیوراسسٹینیا ہوسکتا ہے. مردوں کے لئے، عمودی اور وقت سے قبل انزال میں کمی، ساتھ ساتھ جنسی خواہشات میں کمی، اور خواتین کے لئے آزادی میں کمی ہے. اس کے بعد، سب سے پہلے بے چینی، اور دوسری vaginismus تیار. دونوں صورتوں میں، خرابی کی شکایت میں عدم اطمینان کا احساس ہوتا ہے. ان اشارے کی ڈگری نیورسس کی شدت پر منحصر ہے.

نیوراسسٹینیا - علامات اور علامات

وہ بیماری کے ہر مرحلے کے لئے مختلف ہیں:

  1. پہلے مرحلے میں مریض کی شدت اور جلدی ہو جاتی ہے. یہ کسی بھی بیرونی آواز کے ساتھ مداخلت کرتا ہے، سر میں ایک درد ہے، جیسے ہی ہیلمیٹ کے ساتھ نچوڑ - ایک "نیوراسٹیینٹ ہیلمیٹ". نیوریسس کے ساتھ آسانی سے ان کا مزاج کھو جاتا ہے، وہ غیر معمولی ہیں، دوسروں کو توڑتے ہیں. وہ توجہ مرکوز کرنے میں بہت مشکل تلاش کرتے ہیں، نتیجے کے طور پر، وہ بار بار کاروبار سے محروم ہوتے ہیں.
  2. دوسرا مرحلے میں اسٹینک نیروسوس تیزی سے تھکاوٹ کی طرف جاتا ہے. خواتین میں نرتھاسنیا میں اضافہ ہوا ہے، نگہداشت، عدم اطمینان. نیورسسس ہر شخص کو بے حد، پریشان، بے وقوف بناتا ہے. وہ بھاری اور اندھیرے میں سوتے ہوئے سو جاتا ہے، وہ جراثیمی امراض سے متاثر ہوتا ہے.
  3. اس مرحلے میں ایک شخص اپنے آپ کو لے جاتا ہے، اس کے اندرونی سنجیدگی پر توجہ مرکوز کرتا ہے. اس خرابی کی شکایت کے ڈپریشن اور بے چینی ہیں. کمزور دلچسپی

نیوراستینیا - آپ کی مدد کیسے کریں؟

آپ کو سمجھنے کی ضرورت ہے کہ آپ کو پیسہ کمانے نہیں ملے گا اور مواد کے اقدار کے حصول میں سوچتے ہیں - کیا یہ زندگی میں سب سے اہم چیز ہے؟ موسم گرما کے اختتام پر آپ کو افسوس نہیں ہے کہ آپ نے کچھ کام نہیں دیکھا؟ زیادہ افواج کے معاملات میں، نیوراسٹیینیا کا علاج کیا جاتا ہے:

سرگرمی کی لائن کو مکمل طور پر تبدیل کرنے کے لئے ضروری ہے، چھٹی پر جائیں. اگر یہ مشکل ہے تو، بچوں، دوستوں، رشتہ داروں کے ساتھ بات چیت کرنے کے لئے مصروف شیڈول میں وقت مختص کریں. مزاحیہ فلموں کو دیکھنے اور ہنسی کرنے کے لئے اپنے آپ پر مجبور کریں، تازہ ہوا میں چلیں، کھیلوں، پسندیدہ چیزیں چلائیں.

نیوراستینیا - علاج

نیوریسس تھراپی اس عنصر کو ختم کرنے میں شامل ہوتا ہے جس نے اس خرابی کے فروغ کو فروغ دیا. یہ اس کی تاثیر اور اخراج مدت کی مدت کا تعین کرے گا. جو لوگ نیوراسٹیینیا کا علاج کرنے میں دلچسپی رکھتا ہے وہ مریض مقرر کیا جانا چاہئے کہ جواب دینا چاہئے:

  1. عام بحالی کی بحالی وٹامن ہیں.
  2. ٹرانزلائزر.
  3. انٹیلیجنجنٹس.
  4. عام مضبوطی کے لئے نیروسوز کے علاج میں لوہے، گپنتینیک ایسڈ، کیلشیم گلیسرفسفیٹیٹ کی تیاریوں کا استعمال شامل ہے.

نیوراسسٹینیا کے روایتی تھراپی میں دواؤں کی جڑی بوٹیوں اور پھلوں کے مٹکے اور انفیکشن کا استعمال شامل ہے - ہلتھور، والیرین، والدہ، پائیرر ایڈرڈر. ٹونک کا اثر کافی اور مضبوط چائے، چینی میگولیایا بیل، ginseng، Eleutherococcus کے tincture پڑے گا. نیوراسسٹینیا کے لئے دوا بھی نفسیات، آٹومنیک تربیت بھی ہے. فزیوتھراپیسٹ لکھ سکتے ہیں:

نیوراسسٹینیا کا کتنا علاج ہے؟

بحالی کا عمل نیند کی بہتری سے شروع ہوتا ہے، لیکن اگر ثابت کار عوامل ختم نہ ہوجائے تو، نیوراسس دوبارہ واپس آئیں گے اور اس کی مدت بڑھ جائے گی، اور اداس علامات کو تیز کیا جائے گا. وہ جو پوچھتے ہیں کہ نیوراسسٹینیا کا علاج کرنے کا طریقہ یہ ہے کہ زیادہ تر مریض خود پر منحصر ہوسکتا ہے، اپنی زندگی کو تبدیل کرنے کی خواہش کرے گا. اگر وہ کام اور آرام کا صحیح طریقہ دیکھیں تو جسمانی اوورلوڈ اور کشیدگی سے بچنے کے بعد سب کچھ بہتر ہو جائے گا. اگر ایک موقع ہے تو، کام کو تبدیل کریں، صحت کے لئے فعال اور نقصان دہ کے حق میں نرمی کے طریقوں کو نظر انداز کریں.