شہد کی مکھیوں کی مصنوعات کی بڑی قیمت ہے، کیونکہ وہ منفرد کیمیائی مادہ میں امیر ہیں جو انسانی جسم کو بہتر بنانے اور دوبارہ کر سکتے ہیں. شہد کے سب سے آسان اور سب سے زیادہ مفید طریقہ یہ ہے کہ اسے پانی سے مل سکے. واضح علاج کے علاوہ، یہ حل محفوظ طریقے سے اور قدرتی طور پر زیادہ وزن سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد ملتی ہے. لہذا، اس مشروبات، اس کی دواؤں کی خصوصیات، ممنوع ضمنی اثرات اور برتنوں کی پیشہ اور اس کے خیال میں، خواتین کو خالی پیٹ پر شہد پانی میں بہت دلچسپی رکھتے ہیں.
ایک خالی پیٹ پر شہد پانی کتنی مفید ہے؟
جب غور کے تحت اجزاء مخلوط ہوتے ہیں تو، پانی کی انوول (کلستر بینڈ) تیار ہیں. نتیجہ 30-50٪ کی حراستی کے ساتھ شہد کا حل ہے، جو اس کی حیاتیاتی خصوصیات اور ساخت کی طرف سے انسانی خون پلازما کے قریب ہے. اس کا شکریہ، پینے جسم کے ساتھ ساتھ تمام فعال غذائیت اجزاء جذب کیا جاتا ہے.
ایک خالی پیٹ پر شہد کے پانی کے فوائد مندرجہ ذیل پہلوؤں میں شامل ہیں:
- خون کی روحانی خصوصیات میں اضافہ اس کے پاس آکسیجن کی نقل و حمل پر دماغ کا کام ہے.
- ہضماتی عملوں کو عام کرتا ہے. جگر کے کام کو حوصلہ افزائی کرتا ہے، آنت کی صفائی.
- یہ بیکٹیریا، وائرس اور فنگی سے لڑنے میں مدد ملتی ہے.
- میٹابولزم میں اضافہ یہ پراپرٹی آرام دہ اور پرسکون وزن میں کمی دیتا ہے.
- اعصابی نظام کی مناسب کام کو فروغ دیتا ہے. کشیدگی اور نازک حالات کے دوران یہ خاص طور پر اہم ہے.
- اہم توانائی بحال، vivacity دیتا ہے.
- جسم کی عمر کو روکتا ہے. باقاعدگی سے استعمال کے ساتھ نوجوانوں اور زندگی کو بڑھانا.
- دماغی نظام پر بوجھ کو کم کرتا ہے.
- تمام اقسام کی جلد کی حالت کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے.
- یہ ڈائیسی بانس کی روک تھام میں کام کرتا ہے، کیونکہ یہ تیزی سے کالونی اور مستطم کا کام قائم کرتا ہے.
- اندھیرے کے ساتھ ساتھ سر درد کی ریلیف، خاص طور پر صبح میں منایا.
- جسم کو مفید کاربوہائیڈریٹ کے ساتھ سنبھالاتا ہے، جبکہ چھت کی سست کو چالو کرتی ہے.
اس کے علاوہ، خالی پیٹ پر خالی پانی کسی بھی پرجیویوں کے خلاف مدد ملتی ہے. طبی مطالعہ پہلے ہی اس بات کی تصدیق کر چکے ہیں کہ شہد کی 30 فی صد حل میں ایک جغرافیائی حیض موجود ہے جب یہ تقریبا فوری طور پر تباہ ہوجاتا ہے.
خالی پیٹ پر نیبو اور دیگر آداب کے ساتھ شہد کا پانی
عام بحالی اور دوبارہ تعمیر کے لئے، یہ کلاسک ہدایت کے مطابق بیان کردہ پینے کو لے جانے کی سفارش کی جاتی ہے.
شہد کا پانی
اجزاء:
- شہد - 1 چائے کا چمچ؛
- پانی کے بغیر 150-200 ملی میٹر.
تیاری
معدنی یا فلٹرڈ پانی کے ساتھ خام غیر منحصر شہد کو مکمل طور پر پھیلانے تک مکس. ناشتہ سے پہلے 15 منٹ قبل ایک ہلکی ڈالو.
ناک وزن، ہضم پٹ اور میٹابولزم کو بہتر بنانا، نیبو کے ساتھ اسی طرح کے مشروبات لے جا سکتا ہے.
نیبو شہد کے پانی کے لئے ہدایت
اجزاء:
- شہد - 1 چائے کا چمچ؛
- پانی سے محروم پانی - 250 ملی میٹر؛
- تازی نیبو کے رس نچوڑ - 1 ٹسپ.
تیاری
اجزاء کو اچھی طرح سے ملائیں. ناشتا سے 60 منٹ پہلے حل کریں.
دار چینی کے ساتھ شہد کا پانی، ادرک اور نیبو کے رس کا سیل تخلیق اور بحالی کو فروغ دینے میں مدد ملتی ہے.
شہد نیبو
اجزاء:
- شہد - 1 ٹیبل. چمچ؛
- پانی سے محروم پانی - 500 ملی میٹر؛
- تازی نیبو کے رس کا نچوڑ - 1 ٹیبل. چمچ؛
- کٹائی اجنبی جڑ - 10 جی؛
- گراؤنڈ دار چینی - 1/3 ٹیس.
تیاری
پانی میں شہد اور نیبو کے رس کو چھپائیں. ادرک اور دار چینی کے ساتھ پینے کو ملائیں. 10-15 منٹ کے لئے چھوڑ دو، ترجیحی طور پر سورج کے نیچے.
ایک خالی پیٹ پر شہد پانی کا استعمال کرنے کے لئے contraindications
تصور کردہ ذرائع کے لئے کوئی منفی ضمنی اثرات اور نتائج نہیں ہیں. ایک خالی پیٹ پر شہد پانی لینے کے معدنیات صرف بعض بیماریوں کی موجودگی میں ظاہر ہوتے ہیں:
- شہد کی الرجی؛
- پیٹ کے السروں کی شدت؛
- ذیابیطس mellitus؛
- رینٹل، دل کی ناکامی
- پینکریوں کے راستہ