حسد اور محبت اکثر ہاتھ میں ہاتھ آتی ہے، اور اس کو خرابی دائرے کو توڑنے اور تعلقات میں ہم آہنگی کے حصول کے لئے بہت زیادہ کوشش اور صبر حاصل کرتی ہے. لیکن حسد سے چھٹکارا کیسے حاصل ہے؟ کیا یہ بہت آسان ہے، جیسا کہ ماہر نفسیات یقین رکھتے ہیں؟ سب سے پہلے، آپ کو یہ معلوم کرنا ہوگا کہ یہ احساس کہاں سے آتا ہے. کیا واقعی حسد ہے؟ جدید نفسیات میں، حسد کا اصول اور عمل بہت زیادہ تنخواہ ادا کرتا ہے اور اس کے لئے وجوہات ہیں. حقیقت یہ ہے کہ حسد کی بنیاد پر، بڑی تعداد میں شادیوں کو تباہ کر دیا گیا ہے، اور بہت سے جرائم کا ارتکاب کیا جاتا ہے. اس سے مندرجہ ذیل ہے کہ حسد ایک تباہ کن احساس ہے، ایک حسد شخص کے لئے اور حسد کی ایک چیز کے لئے خطرناک ہے.
اکثر ظاہر ہوشیار کرنے کے لئے فروغ بچپن میں رکھا جاتا ہے، اور ارد گرد کی دنیا کے ساتھ بچے کے تعلقات کی مزید ترقی میں زیادہ تر والدین کے صحیح رویے پر منحصر ہے.
بچے کی حسد سے کیسے نمٹنے کے لئے؟
بچے کے حسد کے ساتھ والدین اکثر اکثر اس وقت سامنا کرتے ہیں جب خاندان میں دوسرے بچے کی نظر آتی ہے. والدین کی محبت کو کھونے کے خوف، غیر ضروری اور ترک کر دیا - یہ بچپن کی حسد کی ظاہری شکل کی وجہ ہے. اس بات کو یقینی بنانے کے لئے کہ بچے ایک اخلاقی صدمہ نہيں رہیں، والدین کو رویے کی صحیح حکمت عملی تیار کرنا ضروری ہے. بچوں کی حسد مختلف طریقے سے ظاہر کی جاسکتی ہے، کیونکہ والدین ہمیشہ غیر متوقع ذہنی خرابیوں کی وجہ سے درست طریقے سے درست نہیں کرسکتے ہیں. ایک بچہ ایک بھائی یا بہن کے لئے اچھا ہوسکتا ہے، لیکن رات کے وقت بھی ایک ہی وقت میں رویا ہوسکتا ہے اور پرسکون اور غلطی کے ساتھ بالغوں کی توجہ کو اپنی طرف متوجہ کرنے کی کوشش کرتے ہیں. والدین کی ایک عام غلطی بچے کے رویے سے ناپسندی ظاہر کرنا ہے. صحیح بات یہ ہے کہ بچے کو توجہ دینا، اسے زیادہ وقت دینا، اس کی محبت اور دیکھ بھال دکھائیں. یہ بچوں کو مختلف پیدائش کے ناموں کے لئے انوینٹری کرنے کی سفارش کی جاتی ہے، تاکہ بڑے بچے سے بچنے میں مدد ملے گی اور ہر بار اپنے اعمال کی تعریف کرنے میں مدد ملے گی. ہر خاندان میں، والدین انفرادی حل ڈھونڈتے ہیں کہ بچے کی حسد سے کیسے نمٹنے کے لئے، لمحے کی کمی محسوس کرنا ضروری نہیں ہے اور وقت میں ضروری بچے کی مدد کرنا ہے.
ایک لڑکا اور ایک لڑکی کی حسد
حساسیت نوجوانوں میں خاص طور پر عام ہے. یہ نفسیاتی مسائل کی وجہ سے ہے جو منتقلی کی مدت کے دوران پیدا ہوتا ہے. کمپکیکس، نوجوان تجربات، خود کی طرف سے ایک اہم رویہ، یہ سب کو حسد کا اظہار ثابت ہوتا ہے. نوجوان لوگ اکثر خود کے بارے میں شبہ رکھتے ہیں، کیونکہ وہ ارد گرد کے نوجوانوں کی مدد کرکے اپنے آپ کو زور دینے کی کوشش کرتے ہیں. اس عمر میں لڑکوں اور لڑکیوں کے درمیان تعلق تقریبا ہمیشہ ہمیشہ حسد کا دردناک اظہار کی طرف سے ممتاز ہے. اس پر قابو پانے کے لئے، شراکت داروں کو ایک دوسرے کو اندرونی تنازعات کو حل کرنے میں مدد ملتی ہے، اور یقینا اکثر دیکھ بھال کرتے ہیں. اگر حسد اندرونی جذبات کی وجہ سے نہیں ہے لیکن ملکیت کے احساسات سے، تو اعتماد اور باہمی احترام کا سوال اٹھتا ہے. اگر شراکت داروں میں سے کسی کو ملکیت کے جذبات کے اظہار سے مطمئن نہیں ہے، اور دوسرے پارٹنر کو کسی چیز کو تبدیل نہیں کرنا چاہتا ہے تو اس طرح کے رشتے کو برباد کر دیا جاتا ہے. صرف باہمی احترام اور اعتماد کو حسد پر قابو پانے اور تعلقات برقرار رکھنے میں مدد مل سکتی ہے.
ماضی کی حسد سے چھٹکارا کیسے حاصل کرنا؟
حسد کے اس اظہار کے ساتھ، بہت سے جوڑوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے. ماضی کے ساتھ جدوجہد کرنے کے لئے یہ ناممکن ہے، لیکن ہر کوئی اسے سب کو چھوڑ نہیں سکتا. آپ کے ماضی کے تجربے کے بارے میں بتانے کی کوئی بھی سفارش نہیں ہے، جلد یا بعد میں اس کا سبب بن جائے گا. لیکن اگر ماضی میں ایک آدمی اور ایک عورت کے درمیان ہے، تو اس کو سمجھنے اور اعتماد کو بحال کرنے کے لئے بہت زیادہ کام کی ضرورت ہوگی. مسئلہ حل کرنے کا ایک طریقہ آپ کے جذبات اور جذبات کو اپنے ساتھی کو اس طرح سے فراہم کرنے کے لئے ہے کہ اس کی حفاظت اور مدد کی خواہش ہوگی. اس صورت میں، ماضی، جس نے حال ہی میں حسد اور غصہ کا طوفان پیدا کیا، ایک عام مسئلہ میں بدل جائے گا جو حل کرنا ہوگا.
ایک آدمی کی حسد سے کیسے نمٹنے کے لئے؟
ایک حسد آدمی اکثر تنازعات کا ایک پروٹوکار ہے جو تعلقات پر منفی اثرات رکھتا ہے. اگر حسد ناقص ہے، تو اس کے بارے میں سوچنا قابل ہے کہ ساتھی بے اعتمادی کے اظہار سے نمٹنے کے قابل ہو سکتے ہیں. لیکن اگر آپ اپنے ساتھی کے لئے جذبات میں اعتماد رکھتے ہیں، تو سوال اکثر پوچھا جاتا ہے: "شوہر کی حسد سے کیسے چھٹکارا ملے گا؟" ماہر نفسیات کا خیال ہے کہ کئی قسم کے حسد ہیں:
- حالت حسد ہوتی ہے جب خاندان یا ٹیم میں کسی خاص حیثیت کو کھونے کا خطرہ ہوتا ہے.
- پروجیکٹ حسد ہوتا ہے جب ایک شخص خود کو راز رکھتا ہے، اور خدشہ کرتا ہے کہ عورت اس کے ساتھ بے معنی ہے.
- غیر جانبدار حسد نفسیاتی مخلوق میں پیدا ہوتا ہے، جو اپنے ذاتی اثاثے کی حیثیت کو تفویض کرنے کے لئے تمام ساتھیوں کی خواہش رکھتا ہے. اس طرح کے لوگ رشتے دار ہیں نہ صرف شراکت دار بلکہ دوسرے رشتہ دار، دوستوں، بچوں کو بھی. نفرت پسندی کی وجہ سے ایک حسد شوہر کبھی تبدیل نہیں ہونے کی امکان ہے، کیونکہ وہ اعتراف نہیں کرسکتا کہ وہ غلط ہے.
- غیرقانونی افراد شک میں حسد سے گریز کرتے ہیں . وہ اپنے آپ کو محبت کی ناگزیر سمجھتے ہیں، اور اس وجہ سے یہ سوچتے ہیں کہ ان کے ساتھیوں کو اسی طرح لگتا ہے.
حساس افراد بنیادی طور پر خود کے لئے ایک مسئلہ بناتے ہیں، لیکن اس کے بعد یہ مسئلہ پارٹنر کے جذبات کو بھی متاثر کرتا ہے. رشتے قائم کرنے کے لئے، یہ ضروری ہے کہ شوہر یا بیوی کی حسد کیا ہو. ہیریپشن پر کوششوں کی حوصلہ افزائی نہ کریں. تعلقات کو باہمی احترام پر تعمیر کیا جانا چاہئے، جو اعتماد کے بغیر ناممکن ہے.
حسد کی احساس پر قابو پانے کے لئے کس طرح؟
سب سے پہلے، باہمی اعتماد کو حاصل کرنے کے لئے. دوسرا، معلوم کریں کہ آپ کی سیٹلائٹ سننے اور اپنے رویے کو تبدیل کرنے کی کوشش کرنے کے لئے تیار ہے. جب بھی حسد ایک شخصی کردار حاصل کرتا ہے، اور اس کے بعد ماہرین کی مدد کے بغیر تعلقات کو بچانے کے لئے یہ بہت مشکل ہے.
ایک بار سے زیادہ حساس شوہروں اور بیویوں نے ایک بار پھر سترازیاتی اور خطرناک کاموں کے ہیرو بنائے، اور حساسیت کی افواہوں اور ایک عظیم انسان کی طرف سے ایک مرتبہ، ہمارے دنوں میں متعلقہ رہتا ہے. حسب ضرورت ہر شخص میں منحصر ہے، اور ہر کوئی فیصلہ کرتا ہے کہ کیا یہ احساس اپنی زندگی کو توڑ دے گا یا اسے غدارہ سے محفوظ رکھتا ہے.