اگر آپ کسی نسباتی - نسائی ماہر سے پوچھیں کہ حمل کے دوران وٹامن اور ٹریس عناصر سب سے اہم ہیں، تو جواب ضرور ہے: فولک ایسڈ اور آئوڈین. ان دونوں مادہ تیاری فولیو کا حصہ ہیں.
فولیو - ساخت
جیسا کہ آپ جانتے ہیں، بڑے شہروں کے زیادہ تر رہائشی ہائپووٹامنامنس (بعض وٹامن کی کمی) سے متاثر ہوتے ہیں. حمل کی منصوبہ بندی کرنے والے خاتون کے لئے، یہ بہت ناخوشگوار نتائج پیدا کرسکتا ہے.
جناب کی ترقی کا سب سے اہم دورہ پہلا مثلث ہے : تمام اعضاء اور نظام قائم کیے جاتے ہیں، متضاد یا منجمد حمل کا خطرہ زیادہ ہے. لہذا، مستقبل کے بچے کو اس تصور کو تیار کرنے کے مرحلے میں پہلے سے ہی ضروری ہر چیز کے ساتھ فراہم کرنا بہت اہم ہے.
وٹامن فولیو میں صرف دو اجزاء ہوتے ہیں، جس میں موجود مستقبل کی والدہ کے جسم میں موجود فولس ایسڈ اور آئیڈینین کے کئی راستے کی ترقی سے بچنے میں مدد ملے گی. بدقسمتی سے، زیادہ تر معاملات میں، یہ مادہ ہے جو حاملہ خواتین کے لئے کافی نہیں ہے. لہذا، ڈاکٹروں کی سفارش ہے کہ حمل کی منصوبہ بندی کے دوران خواتین فولیو لے جائیں.
منشیات کا ایک ٹیبل پر مشتمل ہے 400 μg فولکل ایسڈ اور 200 μg پوٹاشیم آئوڈائڈ. یہ خوراک حاملہ، لچکدار اور حاملہ خواتین کے لئے ڈبلیو ایچ او کی سفارش کی جاتی ہے.
فولیو کیسے لگے؟
فولیو کی گولیاں کھانے کے دوران ایک وقت میں ایک وقت میں پینے کے لئے سفارش کی جاتی ہیں، ترجیحی طور پر صبح میں. حمل کی منصوبہ بندی کرنے والے حاملہ خواتین کم از کم ایک مہینے کے لئے منشیات کو لے جانے سے قبل لے جانا چاہئے. حمل کی منصوبہ بندی کرتے وقت فولیو لینے کے لۓ، آپ کو حاملہ حملوں کے خاتمے کے بعد فورا فوری طور پر کر سکتے ہیں (خاص طور پر اگر یہ مشترکہ زبانی معدنیات سے متعلق عوامل ہے جسے فلوٹ کی کمی کا باعث بنتا ہے).
فولیو - ضمنی اثرات
فولیو وٹامنز ناپسندیدہ ردعمل کا تعین نہیں کرتے ہیں اگر مقرر شدہ خوراک کے مطابق ہو. تاہم، ایک معاون مادہ کے طور پر، منشیات لییکٹوز پر مشتمل ہے، اور اس وجہ سے خواتین میں لپیٹ کی جاتی ہے جو لیکٹیکٹ کو غفلت سے بچنے میں مصروف ہیں.
اس کے علاوہ، وٹامن حاصل کرنے سے پہلے یہ ضروری ہے کہ آپ نسائی ماہر - اینڈروکرنولوجسٹ سے مشورہ کریں، اگر آپ کے پاس تائیرائڈ کی بیماری ہوتی ہے تو اس سے کہ فولیو آئیڈین پر مشتمل ہے.