بہت سے خواتین میں، "کلکس" کا لفظ گھبراہٹ کا سبب بنتا ہے، اور ابھی تک اس عرصے کے دوران پیدا ہونے والی امراض کا علاج طویل عرصہ تک کوئی مسئلہ نہیں ہے. ایک ماہر کو تبدیل کرنے کے لئے اہم وقت میں، تاکہ وہ علامات کی شدت کا جائزہ لے سکیں اور صحیح علاج تلاش کرنے کے قابل ہو. خواتین میں ابتدائی اور عام رجحان دونوں کے لئے یہ سچ ہے. لیکن ابتدائی (40-50 سال) کا رجحان زیادہ توجہ کی ضرورت ہے. چونکہ کسی پہلوانوں کی بیماریوں سے بچنے کی وجہ سے ایک ہارمونل ناکامی ہے، اور اگر اس کی تاریخ کے مقابلے میں پہلے ہی ہوتا ہے، تو اس کا سبب معلوم ہوگا کہ اس کا سبب لازمی ہوگا.
رینج کے علامات
ہر ایک میں رینج کا آغاز مختلف طریقے سے ظاہر ہوتا ہے، علامات کی شدت حیض کی حالت پر منحصر ہے. عام طور پر، رینج کے ساتھ گرم چمک (سر درد، بخار، اندامہ، جلدی) کے ساتھ ہے، بلڈ پریشر میں اضافہ، کارکردگی میں کمی. اگر عورت ایک بہبود طرز زندگی کی راہنمائی کرتی ہے یا غیر مستحکم نفسیاتی ہوتی ہے تو، رینج کا پیچیدہ ہوسکتا ہے.
رینج کا علاج کیسے کریں؟
رینج اور دیگر خرابیوں کا علاج کرنے کے بجائے رینج میں صرف ڈاکٹر کو بتا سکتا ہے، کیونکہ ہر حیض منفرد ہے اور اس کے اپنے نقطہ نظر کی ضرورت ہوتی ہے، اور غیر نظاماتی خود ادویات صرف اس کی حالت خراب کر سکتی ہے. اس کے علاوہ، یہ کام کے نظام کا مشاہدہ کرنے کی سفارش کی جاتی ہے، باہر سے باہر چلتا ہے اور غذائیت پر عمل کرتا ہے جس میں الکحل، مضبوط چائے اور کافی شامل نہیں ہے. صارفین کی موٹی مواد کی نگرانی کرنے کے لئے ضروری ہے، اب ان کی اضافی ضرورت نہیں ہے. لہذا، یہ کم موٹی دودھ، کم چکنائی مواد کے ساتھ پنیر کو منتخب کرنے کے لئے بہتر ہے اور ایک دن ایک دن سے بھی زیادہ انڈے نہیں کھاتے ہیں. سمندری غذا، اس کے برعکس، کسی بھی مقدار میں ہوسکتی ہے، اور اس طرح زندگی کی اس مدت میں پاستا - کاربوہائیڈریٹ انتہائی مفید ہیں. گری دار میوے کا استعمال کرنے کے لئے یہ ضروری ہے. لیکن یہ ضروری ہے کہ اپنے آپ کو فاسٹ، مسالیدار اور نمکین کھانے کی اشیاء میں استعمال کریں.
ہوموپتی (جڑی بوٹیوں) کے ساتھ ملبے کا علاج کرنے کے طریقے موجود ہیں، لیکن آپ صرف ڈاکٹر کے رضامندی سے قومی دوا لے سکتے ہیں. لوک علاج کی وجہ سے، اگرچہ وہ خواتین میں رینج کی علامات کو کم کرسکتے ہیں، لیکن وہ ادویات کی جگہ نہیں لیتے ہیں.
لوک علاج کے ساتھ رینج کا علاج
سب سے زیادہ مقبول گرم چمک کے علاج اور دیگر رجحانات کے رجحانات کے لۓ لوک علاج کی مندرجہ ذیل ترکیبیں ہیں:
- دو شیشے اںگنیوں کو دو چلاس کھولتے ہوئے پانی میں ڈال دیا جاسکتا ہے اور انفیکشن کرنے کے لئے چھوڑ دینا چاہئے. ایک شیشے کے لئے ایک دن دو بار انفیوژن لے جانا چاہئے.
- بابا گھاس کے 2 چمچیں آپ کو ½ لیٹر ابلتے پانی ڈالنے کی ضرورت ہے اور اسے باندھنے کی ضرورت ہے. آپ کو ایک دن دو شیشے پینا چاہئے. 3 مہینے سے زائد طویل عرصہ تک بابا لے کر یہ ناممکن ہے.
- uterine bleeding کے ساتھ چرواہا کے بیگ کی انفیکشن اچھی طرح سے مدد ملتی ہے. اسے بنانے کے لئے، آپ کو ایک گلاس ابلتے پانی کے ساتھ کٹی جڑی بوٹی بھیڑوں کی چمڑی کے بیگ کی چمچ کی ضرورت ہوتی ہے، جب انفیوژن گرم ہوتی ہے تو اسے پینے اور پینے دینا.
- بلیک بیری سے کلمیکس چائے کے دوران اعصابی مایوسی میں مدد ملتی ہے یا مدد کرتا ہے. آپ اس کی تازہ بیر بھی کھا سکتے ہیں.
- 3 چمچ ہلکے پھولوں کے چمچ تین شیشے کے ابلتے پانی میں ڈالے جاتے ہیں اور کھڑے ہونے کی اجازت دیتے ہیں. انفیوژن میں ایک دن تین شیشے تین بار لے جاتے ہیں
- 20 گرام چھلیوں کی پتیوں کا ایک گلاس ابلا ہوا پانی ڈالنا اور 15-20 منٹ تک کھانا پکانا ہوگا. نتیجے میں برتری کھانے سے پہلے آدھے گھنٹے کے لئے ½ ٹسپ کے لئے لیا جاتا ہے.
- گاس یاررو اور گوبھی بیری کے ساتھ ساتھ چامومائل پھولوں میں 10 گرام، جڑی بوٹیوں والی لینڈینین - 5 گرام اور سب کچھ ملائیں. مجموعہ کا 1 چمچ ایک گلاس ابلتے پانی ڈالنا چاہئے اور 30-40 منٹ پر زور دیا جانا چاہئے.
فلٹر ایوژن ایک دن 2 شیشے لے لیتا ہے.
اس کے علاوہ کلیمیکٹیرک علامات دواؤں کے جڑی بوٹیوں کے ساتھ غسل کو کم کرسکتے ہیں. 12-14 کے علاج کے طریقہ کار.
- آرٹیمیسیا vulgaris کے ٹکڑے ٹکڑے جڑیں پانی سے بھرا ہوا ہونا چاہئے، 2 گھنٹے کے لئے اصرار، 10 منٹ کے لئے ابال اور دباؤ. رات کو غسل لے جانا چاہئے، پانی کا درجہ 36-37 ° C. ہونا چاہئے.
- زمین کی گندم کے 50 گرام جھنڈے جھوٹے جڑوں کو ایک لیٹر ابلتے پانی، نصف گھنٹے کے لئے ابال اور نالی کے ساتھ ڈال دیا جانا چاہئے. دن کے کسی بھی وقت غسل لیا جا سکتا ہے، پانی کا درجہ 37 ° С ہے.