بہت سے لوگ اس بات کا یقین کرتے ہیں کہ ان کے پتہ لگانے کے بعد مریض کی بیماری کی روک تھام کی ضرورت ہوسکتی ہے. اصل میں، یہ رائے جڑ پر غلط ہے. بالکل کوئی دل اور خون کے مسائل سے مداخلت نہیں کرتا. جی ہاں، اور حالیہ برسوں میں ان کی پیش گوئی عوامل زیادہ ہو چکی ہے. لہذا، ہر ایک کو زندگی بھر میں دل کی صحت کے بارے میں فکر کرنا ضروری ہے.
مریضوں کی ابتدائی اور ثانوی بچاؤ
ادویات میں، دل اور vascular بیماریوں کی بنیادی اور ثانوی طور پر روک تھام کے طور پر واقعی ایسی تصورات موجود ہیں. سب سے پہلے بغیر کسی رعایت کے بغیر سب لوگوں کے لئے متعلقہ ہے. دوسرا ان مریضوں کے لئے لاگو ہوتا ہے جو ہر شخص کی تشخیص کے بعد مریضوں کے نظام کے ساتھ مشکلات رکھتے ہیں.
ابتدائی روک تھام کا مقصد بیماریوں کی روک تھام کے لئے ہے، اور ثانوی طور پر علاج کے ساتھ متوازی کی روک تھام کی جاتی ہے اور بیماریوں کی واپسی کو روکنے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے. بے شک، انہیں علاج کرنے کے بجائے دل کی بیماری کی ترقی کو روکنا آسان ہے. اس کے علاوہ، روک تھام کے اقدامات سادہ اور قابل رسائی ہیں:
- دل کی بیماری کی بنیادی روک تھام کی بنیاد وزن کنٹرول ہے. اکثر یہ اضافی پونڈ ہے جو دل کی دشواریوں کا باعث بنتی ہیں. زیادہ سے زیادہ لوگوں کو سختی سے غذا کا پیچھا کرنے کی ضرورت ہوتی ہے اور باقاعدگی سے کھیلوں پر توجہ دینا پڑتی ہے.
- مناسب غذائیت پر عمل کریں اور زیادہ سے زیادہ مت کرو اور جو لوگ اضافی پاؤنڈ کے مسائل کے ساتھ نا واقف ہیں. صحت مند خوراک ایک صحت مند دل کی ضمانت ہے. لہذا یہ سب کے لئے اور سب کے لئے بہت ضروری ہے کہ ان کی غذائیت سے بہت زیادہ غذا، فاسٹ فوڈ، فیضزی مشروبات کو خارج کردیں. اس کے بجائے، آپ کو مزید تازہ پھل اور سبزیوں کو کھایا جانا چاہئے، جو چیزیں ومیگا ایسڈ پر مشتمل ہوتی ہیں.
- مریض نظام کی بیماریوں کی روک تھام کا ایک اور حصہ جسمانی سرگرمی ہے. اور اگر لوگ موٹے ہیں تو، کھیلوں کو ہر ممکنہ طور پر ضروری ہے، یہ صرف فائدہ مند ہوگا. ہر روز جیمز میں کچھ گھنٹے خرچ کرنے کے لئے ایک ہی وقت میں کوئی ضرورت نہیں ہے. تازہ ہوا پر وقت سے وقت چلنے یا چارج کرنے کے لئے مختصر وقفے پر چلنے کے لئے کافی ہے.
- بے شک، آپ کو برے عادات دینے کی ضرورت ہے. دل اور گھاس کی صحت کے کام پر، تمباکو نوشی اور پینے انتہائی منفی ہیں.
- یہاں تک کہ اگر آپ کو دباؤ کی چھلانگوں کے بارے میں شکایت کرنے کی ضرورت نہیں ہے تو، دل کی بیماریوں کی روک تھام میں، آپ کو وقت سے وقت پر کنٹرول کرنا پڑے گا. بعض اوقات معمولی تبدیلیوں کو شکایات اور محفوظ طریقے سے سنگین بیماریوں کو روکنے میں وقت میں مدد ملتی ہے.
- کشیدگی، جسمانی اور جذباتی کشیدگی سے بچنے کے لئے یہ ضروری ہے.
دل کی بیماریوں کی ثانوی روک تھام میں، دوسری چیزوں میں، دوا لینے کی ضرورت ہوگی. ضروری دواؤں کو انفرادی طور پر منتخب کیا جاتا ہے. یہ منشیات کے طور پر ہو سکتا ہے کہ خون میں کولیسٹرول کی سطح کو عام طور پر، اور خاص تناسب، یا مثالی طور پر، خون کی گولیاں کم کرنے کے لئے تیار ہیں. یہ سب بیماری کی قسم، شکل اور حد پر منحصر ہے.
تشخیصی اقدامات
مطمئن اعتماد حاصل کرنے کے لئے کہ دل صحت مند ہے، آپ صرف امتحانات کی ایک سیریز کے بعد کرسکتے ہیں. لہذا، روک تھام کے اقدامات کی تعمیل کے علاوہ، ماہرین نے باقاعدہ امتحانات کی سفارش کی ہے:
- الیکٹروکاریوگرافی؛
- الٹراساؤنڈ ڈوپلپراگرافی؛
- ergometry؛
- مقناطیسی گونج ٹماگراف اور انگوگرافی.
ان مطالعات کا پیچیدہ تبدیلیوں کی واضح تصویر حاصل کرنے میں مدد ملے گی.