نوزائشیوں کو دودھ پلانا - تجاویز
دودھ پلانے کے لئے سفارشات بچے کی زیادہ سے زیادہ فیڈ کو یقینی بنانے میں مدد ملے گی. اس کے لئے، کچھ تجاویز پڑھنے کے قابل ہے:
- بچے کو پیدائش کے بعد فوری طور پر سینے میں لاگو کریں؛
- بچے کو نپل لینے کے لۓ استعمال نہ ہونے تک اسے بوتل سے کھانا نہ کھلانا.
- بچے کو ایک چھاتی دے، جیسے ہی وہ پوچھتا ہے، جب تک وہ پسند کرتا ہے، اسے کھانا کھائیں.
- رات کو بوتل تبدیل نہ کریں.
ابتدائی دنوں میں دودھ پلانے کے لئے تجاویز
پیدائش دینے کے بعد، ماں کو کولسٹرم ہے. بچے کی ظاہری شکل کے بعد پہلے گھنٹہ میں، کھانا کھلانا شروع کرو. دودھ 3-4 دن پر ہوتی ہے. دودھ پلانا شروع کرنے کے بعد، اس کے عمل پر مشورہ ڈاکٹر کو دے گا، لیکن عام سفارشات یہ ہیں:
- اپنے سینے کو زیادہ نہ کرو، بڑے پیمانے پر مائع نہ پاؤ.
- سخت چھاتی کی غدود کو کھانا کھلانا. اگر مورتی کو نقصان پہنچانا جاری ہے تو پھر دودھ کا اظہار کریں.
دودھ پلانا
دودھ پلانے کے موضوع پر مستقبل کے والدین کو سفارشات کی ایک فہرست سے فائدہ ملے گا، نرسنگ ماؤں کی مشورہ مندرجہ ذیل ہیں:
- پیدائشی کے بعد بچے کی پیدائش یا پہلے بچے کے بعد سینے میں بچے کو دودھ کی ظاہری شکل میں تاخیر کا سامنا کرنا پڑتا ہے.
- دودھ پلانا شروع کرنے کے بعد، ایک بار پھر دودھ پلانے والی خاتون کے مشورہ بچے کے ذریعہ نپل کی صحیح حالت میں کم ہوسکتی ہے (یہ بچہ مستقبل میں کھانا کھلانے میں درختوں اور دردناک احساسات سے بچائے گا).
- آپ چھاتی کو مناسب طریقے سے نہیں لے سکتے، بچے خود، لہذا آپ کو بچے کی مدد کرنا چاہئے. بچے کے منہ کو کھولیں، اس کے قریب اسے دبائیں، بچے کا منہ نہ صرف نپل پر بلکہ اس کو پکڑنے کے لۓ.
دودھ پلانا - دودھ پلانے والی ماں، خوراک کے لئے مشورہ
نوزائیدہ بچوں کی خوراک کی خوراک میں ڈرامائی طور پر اضافہ نہیں ہونا چاہئے. بھوک نہ کرو، آپ کو تازہ اور صحت مند کھانے کی ضرورت ہے. مصنوعات جو نرسنگ ماں کے غذائیت میں شامل ہیں، چھوٹے حصوں میں تقسیم ہوتے ہیں اور ایک دن کئی بار کھاتے ہیں. آپ کی بھوک پر غور کریں اور اپنی خواہش کے مطابق کھائیں، ہمیشہ ہاتھ میں کچھ ناپاک کریں.
ایک نرسنگ ماں کی خوراک
بچے کو دودھ کا پہلا کھانا ملتا ہے. لہذا، پہلے ماہ میں نرسنگ ماں کی غذائیت کو خاص طور پر احتیاط سے منتخب کیا جانا چاہئے، مثال کے طور پر:
- 2.5 لیٹر مائع پی لو، تقریبا سب کچھ جراثیم سے نکل جائے گا؛
- ایک دن پھل اور بیر کے 300-350 جی کھاتے ہیں (کسی بھی قسم کے، غیر ملکی کے سوا)؛
- غذائی مچھلی (ہیک، کوڈ)، روئی روٹی، اناج (باجرا، بٹھٹ، جڑی بوٹیاں)، دودھ کی مصنوعات، اسٹاک / ابلی ہوئی گوشت، مکھن (سورج فلو، مکھی 15 جی / دن، کریم 30 جی / دن)، پاستا (سخت قسموں سے)؛
- سبزیاں (گاجر، بیٹ، قددو) - خام یا پکا ہوا فارم میں 450 گرام / دن؛
- مارشمیلا، pastille (قدرتی اجزاء سے) چھوٹے حصوں میں 1-2 بار ایک ہفتے.
زندگی کے 2-6 مہینے میں، بچے کو نئی مصنوعات سے منسلک کر سکتے ہیں اور پہلے ہی اجازت دی گئی تعداد میں کم از کم:
- اسے خام پھل اور سبزیوں (موسمی) کی رقم، ابھرے ہوئے کھانے، تازہ پیاز شامل کرنے کی اجازت ہے.
- گوشت (خرگوش، چکن، سیل)
- پتلی بانس کھاؤ، جہاں پادری ٹماٹر یا ٹماٹر رس کا ڈریسنگ؛
- گری دار میوے (پستا، مونگٹھ خارج)؛
- پھل مشروبات، قدرتی رس
- شہد، جام سیب یا چیری سے؛
- مصالحے (ٹکسال، نیبو بام، تلسی، تھائی).
بچے کی زندگی کے چھ مہینے سے اور ایک سال تک اس طرح کی مصنوعات کو اعتدال پسند رقم میں اجازت دی جاتی ہے:
- بھلا ہوا، لیکن چکنائی برتن نہیں؛
- گائے کا دودھ، انڈے، سویا، گلوٹین پر مشتمل مصنوعات؛
- چاکلیٹ، غیر ملکی پھل (ہر ایک احتیاط سے متعارف کرایا جاتا ہے، ہر ایک ایک ہفتے)، سمندری غذا، لہسن. صبح میں نئے کھانے کے ساتھ تجربہ کرنا بہترین ہے.
اگلے چھ ماہ یا ایک سال میں، پہلے پیش کردہ سفارشات کو نظر انداز نہ کریں. مندرجہ بالا غذائیت میں کھانے کی چیزیں شامل ہیں جو نہ صرف جنم دینے اور اچھی صحت فراہم کرنے کے بعد ہی شکل میں رکھنے میں مدد ملے گی، لہذا آپ کو بچے کو ترقی اور ترقی کے لئے ضروری عناصر دے گا. حمل کے لمحے سے سوڈا خارج کرنا، نمکین، تمباکو نوشی، ساسیج، ڈبہ شدہ کھانا ضروری ہے.
دودھ کا کھانا
دودھ پلانے والی ماں کو یاد رکھنا چاہیے کہ "روزہ کی کمی کے لئے" روزہ رکھنے یا دو کھانے کے لئے کھانا نہیں ہونا چاہئے. سب سے اچھا حل مناسب طریقے سے کھانا شروع کرنا ہے. ایک نوزائیدہ میں دودھ پلانے کے دوران غذا لازمی مادہ کے ایک پرامڈ پر مشتمل ہونا چاہئے: پروٹین، چربی، کاربوہائیڈریٹ. دن میں کم سے کم 4 بار کھانا لے لو، ہلکے نمکینوں کے ساتھ متبادل کرنے کے لئے گرم کھانا کھانے میں 2 بار کھاتے ہیں.
دودھ پلانے والی ماؤں کے لئے ہپولوالجینیک غذا والدین میں الرج ثابت کرنے والی مصنوعات کے غذا (2-3 ماہ) سے خارج ہونے کا مطلب ہے. جب نئے غذا سے منسلک ہوتے ہیں، تو بچے کی جانچ پڑتال کرتے ہیں: ایک پٹا، "سٹول" میں تبدیلی ایک ممکنہ الرجیک ردعمل کا اشارہ کرتا ہے. دودھ پلانے والی ایک مقدمے کی سماعت (نئی مصنوعات کے ساتھ)، نرسنگ کی تمام مشورے کو نظر انداز نہیں کیا جانا چاہئے. منفی رد عمل کو یقینی بنانا، مہینہ میں ایک نئی مصنوعات کو خوراک میں داخل کریں.
دودھ پلانے کے مسائل
اگر آپ تمام قوانین کی پیروی کرتے ہیں (اپنے سینے کو گرم رکھیں، پمپنگ کریں)، آپ کو اس مسئلے کا بنیادی تلاش کرنا ہوگا، اور پتہ چلیں کہ گیلے نرس میں دودھ کیوں نہیں ہے. اس صورت حال کے لئے تین وجوہات ہوسکتی ہیں: لییکٹاساسیسس، ماسٹائٹس یا ہائپوگالیکٹیا. ماں میں دودھ پلانے کے مسائل میں بچے کو سینے سے نکالنے کے لئے عذر کے طور پر کام نہیں کرنا چاہئے.
پیدائش کے بعد 2-6 دن کے بعد دودھ کا معائنہ ممکن ہے. چھاتی کو ہٹانے میں تاخیر کی وجہ سے لییکٹاساسیسس شروع ہوتی ہے. اس صورت میں یہ سفارش کی جاتی ہے:
- ٹوٹ گرم رکھیں؛
- نپلوں کو کھانا کھلانے کے دوران اسے مساج
- کھانا کھلانے کے بعد دودھ کے باقی رہنا
- ٹوٹ پر گرم کمپریس ڈالیں.
مٹائٹس - دودھ ڈکیٹ کی صفائی کرنا. بیماری کے درجہ حرارت، سینے کو مضبوط کرنے کی ظاہری شکل پیش کرتا ہے. اگر چھوٹے بچے کی کرسی نے سبز رنگ اور ناپسندیدہ بو حاصل کی ہے، تو اسے کھانا کھلانے میں معطل کرنے کی سفارش کی جاتی ہے. دودھ میں پیسہ مل گیا. روک تھام کے طریقے:
- دودھ (خاص طور پر چھاتی کے پمپ کا فیصلہ)!
- پپس کے بغیر چولی پہننا؛
- سینے کو زیادہ نہ کرو.
ہائپوگلایکٹیا دودھ کا ایک ناکافی پیداوار ہے. ایک مصنوعات کی کمی کی وجہ سے، بچے سست ہو جاتا ہے. بیماری اس وجہ سے ہے کہ بچے کی دودھ پلانے سے انکار نہیں ہوتا، ڈاکٹر ڈاکٹر نرسنگ ماں کو مشورہ دے سکتا ہے. وہ دواؤں کی مصنوعات (بنیادی طور پر جڑی بوٹیوں کی تیاری) کا تعین کرے گا، غذائیت کا تعین کریں اور دودھ کا اظہار کرنے کا طریقہ فوری طور پر پیش کرے گا.
ترسیل کے بعد کوئی دودھ نہیں - کیا کرنا ہے؟
کبھی کبھی بچے کی زندگی کے پہلے سال میں سب سے زیادہ ضروری خوراک بچے کی پیدائش کے دوران آپریشن کی وجہ سے عارضی طور پر کھو جاتا ہے. Mummies حیرت: "اگر سیسرین کے بعد کوئی دودھ نہیں ہے، میں کیا کروں؟". اس کے بجائے، یہ کولسٹروم ظاہر ہوتا ہے. کارپوزو کو غذائی اجزاء کا لازمی ذریعہ دینا کافی ہے. کئی عوامل کی طرف سے کھانا کھلانے کا مسئلہ پیدا ہوتا ہے:
- چھاتی پر پہلی درخواست دینے کی عدم اطمینان؛
- نپل کے بچے کی عادت
- دودھ کی تصدیق شدہ آمد؛
- اینٹیکسیا یا اینٹی بایوٹیکٹس جو گیلے نرس سے متعلق ہیں.
آپریشن کے بعد، آپ کو ایک بچے کو دیا جائے گا. اس وقت اس کی ظاہری شکل کے پہلے 6 گھنٹے میں کھانا کھلانا یقینی بنانا، بچے کی چکنائی سرگرمی خاص طور پر زیادہ ہے. نپل پر لاگو ہونے سے قبل بچے کو نپل سے کھانا کھلانے کی اجازت نہ دیں، پھر اس کے چھاتی کو ایڈجسٹ کرنا مشکل ہوگا. بچے کی مدد کریں: سینے کے قریب سینے کو پکڑو اور بچے کے منہ میں نپل کو گہری ڈالنے کی کوشش کریں.
دودھ پلانے کے لئے کافی دودھ نہیں ہے
ایک شرط جس میں ایک نوزائیدہ نامکمل ہے، ہائپوگالیکٹیا کہا جاتا ہے. اس بات کو سمجھنا کہ بچے کو کافی دودھ نہیں ہے؟ اس کا تعین کریں بچے کی حالت میں مدد ملے گی:
- کارپز کو کھانا کھلانے کے اختتام پر سو نہیں آتا، لیکن بدل جاتا ہے اور غیر معمولی دکھاتا ہے.
- کھانا کھلانے کے لئے مقرر کردہ وقت سے پہلے اٹھتی ہے؛
- ایک "بھوک" کرسی ہے - نادر، مستقل طور پر ڈینسر، سیاہ.
اکثر آپ والدین کے سوال کو سن سکتے ہیں، جہاں مشکل دودھ پلانے کا مسئلہ بڑھتا ہے، نرسنگ ماؤں کی تمام مشورے سادہ، سستی اور مؤثر ہوتی ہے:
- بچے کے قریب چند گھنٹوں کے لئے سو جاؤں؛
- بچے کو ہر ایک کے مطالبات کے لئے ایک سینے دو، کیونکہ اس سے کم کھاتا ہے، اس سے نسبتا بچانے کے لئے زیادہ مشکل ہے؛
- مساج کی مساج: ہر 7-10 منٹ، معدنی دودھ میں کمی، بعد میں محرک جاری رکھیں.
بچہ چھاتی سے انکار کرتا ہے
چھاتی سے بچے کی ناکامی کے سبب کئی عوامل کام کرسکتے ہیں:
- نپلوں یا چھٹیوں کا استعمال؛
- نپل کی غلط گرفت؛
- بچے سے تشدد کا علیحدہ علیحدہ ہونا یا کھانے کی خواہش کو نظر انداز کرنا.
ماؤں، جو سوال کے بارے میں فکر مند ہیں، "بچے کو چھاتی کیوں نہیں پہنچا ہے تو کیا کرنا ہے؟"، آپ پرسکون اور سمجھنا چاہئے کہ ایسے طریقوں میں سے کچھ ایسے ہیں جن سے آپ کو بچے سے زیادہ مضبوطی سے رابطہ کرنے میں مدد ملتی ہے، اس طرح نپل پر رضاکارانہ منسلک پر اس کی پیروی کرنا:
- زیادہ تر اکثر اس کے بازو میں یا گلے میں بچہ پہنتے ہیں.
- بچے کو اجنبیوں کے ہاتھوں میں منتقل نہ کرو، شاذ و نادر ہی اس کے رشتہ داروں کو دے دو
- یقینی بنائیں کہ بچے اس کی جلد سے رابطہ کریں.
- بچہ پانی کے طریقہ کار سے محبت کرتا ہے تو ایک کھلی چھاتی کے ساتھ مشترکہ غسل لے لو؛
- بچے کے ساتھ نیند، خاص طور پر رات میں.
دودھ پلانے کے بارے میں ڈبلیو ایچ او کی سفارشات
ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن کا مقصد ایک صحت مند معاشرہ بنانا ہے. ڈبلیو ایچ او کی سفارشات پر دودھ پلانے کے قوانین بچے کی صحیح فراہمی کو یقینی بنائیں گے، اس کی ماں کو ممکن حد تک قریبی طور پر. صحت کی تنظیم سے بنیادی قوانین:
- ترسیل کے بعد ایک گھنٹہ کے اندر پہلی درخواست کریں.
- ایک وارڈ میں نوزائیدہ ہوں؛
- بچے کو اپنی پہلی درخواست پر کھانا کھلانا، اپنے بچے سے ٹوٹنے سے بچنے کے لۓ؛
- بچے کو دودھ کے علاوہ کسی اور دوسرے مادہ کو نہ دینا؛
- نپلوں اور بوتلوں کو چھوڑ دو
- جب تک بچہ بچہ 1.5-3 سال کی عمر میں دودھ پلاتا ہے تو دودھ پینا.
سادہ ہدایات کا استعمال کرتے ہوئے، کسی بھی ماں کو صحیح طریقے سے دودھ پلانا پڑتا ہے، جبکہ ایک ہی وقت میں، نپلوں اور ٹوٹ کو ممکنہ نقصان پہنچے گا. عمومی اصولوں پر، کچھ مزید شامل کریں: دودھ کی پیداوار کی حوصلہ افزائی کرنے کے لئے اکثر اوقات ایپلی کیشنز، دن اور رات کے درمیان بڑی بریک نہ کریں، ہمیشہ چیک کریں کہ بچے کو نگل لیا جاتا ہے.