انسانی رویے ایک ہی طرح کے یا کسی اور صورت حال کی ایک ایسی عادت ہے جسے موجودہ صورت حال کا جواب دینا ہے. اگر مطلوبہ ہو تو، آپ کو قابل اطمینان حالات کے عارضی انداز میں تبدیل کر کے اپنے رویہ کو ایڈجسٹ کر سکتے ہیں. اس مشکل معاملے میں، انسان اپنی مرضی اور رویے کے عدم اطمینان سے مدد کرے گی. بعد میں سرگرمی کا ایک شعور ریگولیشن ہے، کسی شخص کو اندرونی اور بیرونی رکاوٹوں پر قابو پانے کے لۓ مجبور کرنا. کیا ہمارے نفسیات کے اہم اجزاء میں سے ایک ہو گا، غیر جانبدار طور پر سنجیدگی سے اور جذباتی عمل سے منسلک ہوتا ہے.
سادہ حرکتیں
کسی بھی کارروائی کو دو گروہوں میں سے ایک میں منسوب کیا جا سکتا ہے:
- غیر متضاد اعمال. مختلف قسم کے احساسات، جیسے خوشی، خوف، غصہ، تعجب کا اظہار. ان جذبات کے تحت، اثر کی حالت میں، ایک شخص بعض اعمال کو انجام دیتا ہے. یہ عمل غیر منقطع ہیں اور ان میں سے ایک مؤثر نوعیت ہے.
- خود مختار اقدامات ایک شخص شعور سے کام کرتا ہے، کچھ مقاصد کا پیچھا کرتا ہے، خود کو ایسے کام کرتا ہے جو اس کی کامیابی کو یقینی بنا سکتی ہے، ان کے حکم کے ذریعے سوچتا ہے. تمام اعمال انجام دینے والے، شعور اور مقصد سے انجام دیتے ہیں، انسان کی مرضی سے حاصل ہوتے ہیں.
ارتقاء کے اعمال دو اقسام میں بھی گر جاتے ہیں: سادہ اور پیچیدہ.
سادہ وہ لوگ ہیں جن میں ایک شخص واضح طور پر جانتا ہے کہ کس طرح اور یہ کیسے کریں، اس کے پاس آگے کاموں اور مقاصد کا واضح خیال ہے. دراصل، حوصلہ افزائی شخص خود کار طریقے سے کام کرتا ہے.
کمپلیکس وولٹیج کام بعض مراحل سے گزرتے ہیں:
- مقصد کی ترتیب؛
- اسے حاصل کرنے کے لئے ایک ہوشیار خواہش ہے؛
- مقصد کو حاصل کرنے کے لئے کئی مواقع کی شناخت؛
- ان مواقع کا ارتکاب کرتے ہیں جو ان مواقع کو مستحکم یا خارج کردیں؛
- فیصلہ سازی (امکان کا انتخاب)؛
- فیصلے کے عملدرآمد؛
- بیرونی راہ میں حائل رکاوٹوں اور دشواریوں پر قابو پانے، مختلف راہ میں حائل رکاوٹیں. یہ عمل تک پہنچ جاتا ہے جب تک مقصد تک پہنچ گئی ہے.
خود کو منظم کرنا
انسانی رویے اور سرگرمی کے جذباتی طور پر باقاعدگی سے ریگولیشن کو کنٹرول کرنا ہے. کسی تحریک، لفظ، معدنیات سے متعلق جذباتی ردعمل کا سبب بنتا ہے. یہ اندازہ نہیں کرنا مشکل ہے کہ وہ ایک مختلف نوعیت کا حامل ہیں: مثبت یا منفی. منفی احساسات سرگرمی کو کم کرتی ہیں، مقاصد کو تباہ کرتے ہیں اور ان کی ناکامی اور خوف کو فروغ دیتے ہیں. یہ یہاں ہے کہ آپ کو مضبوط مرضی کی ضرورت ہوگی. فیصلہ کرنے پر جب ضرورت ہو گی، جو اکثر غیر منحصر جذبات کو پیچیدہ کرتی ہے. اس احترام میں شعور انسان کی پیچیدہ، متضاد اندرونی دنیا کی گواہی دیتا ہے. یہ وہ لوگ ہیں جو سب سے پہلے اپنی طاقت کو تربیت دینے کی ضرورت ہے.
راہ میں حائل رکاوٹوں پر قابو پانے کے لئے مسلسل کوششوں کی ضرورت ہے یہ نیوروپسیچک کشیدگی کی ایک خاص حالت ہے. یہ انسان کی جسمانی اور دانشورانہ صلاحیتوں کو متحرک کرتا ہے.
کیا شخص شخص کو مضبوط کرے گا؟ اس سوال کا جواب دینے کے لئے، ہم مندرجہ ذیل خصوصیات کو مختلف کرسکتے ہیں:
- ارادے اور عزم کی مضبوطی؛
- کافی مقدار اور اعمال کے بارے میں بیداری؛
- خوف پر قابو پانے؛
- انتخاب اور فیصلے کے عمل میں آزادی.
تربیت اور ترقی
طاقت کو فروغ دینے کے لئے، آپ کو مندرجہ ذیل کرنے کی ضرورت ہے:
- اپنا حوصلہ تلاش کریں. آپ کو منتخب کردہ راستے پر کیا رکھا جائے گا آپ کو حوصلہ افزائی کرے گی. اگر آپ وزن کم کرنا چاہتے ہیں تو، اس بارے میں سوچیں کہ تنگ سیکسی لباس میں آپ کتنے خوبصورت نظر آئیں گے جنہوں نے آپ کو طویل عرصے تک کوشش کرنے کا خواب دیکھا ہے. آپ زیادہ ہو جائیں گے
مردوں اور خود اعتمادی کے لئے پرکشش؛ - غور کریں. زیادہ بار بار آپ اس پر عمل کرتے ہیں، مضبوط آپ کی مرضی ہوگی. حقیقت یہ ہے کہ اس طرح آپ غدار خیالات کا مقابلہ کرنے کے لئے اپنے دماغ کو تربیت دیتے ہیں ("شاید ضروری نہیں ہوسکتی ہے"، "شاید یہ ختم ہونے کا وقت ہے؟").
- ایک مقصد پر رہنا ان چیزوں کو مکمل کرنے کے لئے اپنی توانائی کو توجہ مرکوز کرنے کی کوشش کریں جو آپ کرتے ہیں.
زیادہ کامیابیوں، جو آپ مقرر ہو چکے ہیں اور آپ کی مرضی کی طاقت بڑھتی ہوئی ہے.