بنیادی انسانی ضروریات میں سے ایک مواصلات کی ضرورت ہے. لوگوں کو ان کی اپنی قسم، مشترکہ سرگرمیوں اور مواصلات سے رابطہ کرنے کے لئے بہت اہمیت ہے. دوسری صورت میں، کسی شخص کو ذیابیطس یا نفسیات سے بھی مشکلات کا سامنا کرنا پڑتا ہے.
تاہم، ایسی صورت حال موجود ہیں جب بعض وجوہات کی بنا پر معاشرے کو کسی بھی فرد کا سامنا کرنا پڑتا ہے. لوگوں کے ساتھ رہنا اس کا دردناک احساسات، بیداری اور اس سے بھی ڈرتا ہے.
لوگ کیوں دوسروں سے ڈرتے ہیں؟
بنیادی وجہ یہ ہے کہ کچھ لوگ دوسرے لوگوں سے ڈرتے ہیں تو بچپن کی صدمہ ہے. کبھی کبھی ایک شخص اسے یاد کرتا ہے اور اسے سمجھتا ہے، لیکن اکثر، اس کے ساتھ ساتھ ایک نفسیاتی صدمے کے لئے ضروری ہوتا ہے، اس کو بے معنی میں چھوڑتا ہے اور اس شخص کو اس طریقے سے اسی طرح برتاؤ کرتی ہے. بے گناہ، شخص کے خلاف تشدد، ناامیدگی، بچپن میں تجربے کی زندگی کا خطرہ، یہ اور دیگر عوامل ایک بالغ میں دوسرے لوگوں کے ساتھ تعلقات میں دشواری کا ذریعہ بن سکتا ہے.
کبھی کبھار، مختلف قسم کے شدید دباؤ کا نتیجہ کے طور پر بالغوں میں فوبیا ظاہر ہوتا ہے.
لوگ جو لوگ ڈرتے ہیں وہ کس طرح کہا جاتا ہے؟
لوگوں کا خوف سوشل فوبیا یا انتھروفوبیا کہا جاتا تھا. جو لوگ دوسرے لوگوں سے ڈرتے ہیں وہ سماجی فوبس کہتے ہیں. تاہم، "فوبیا کے لوگوں" کے معیار کے مطابق phobias کے گروپ میں، بہت سے phobias شامل ہیں. اس خوفناک شخص پر منحصر ہے مختلف طریقوں سے کہا جا سکتا ہے:
- xenophobic - جو اجنبی خوف سے؛
- اورروفوب - جو آدمی سے ڈرتا ہے.
- Gynofob - جو عورتوں سے ڈرتا ہے؛
- gravidofob - جو حاملہ خواتین سے ڈرتا ہے.
لوگوں سے ڈرنے کی روک تھام کیسے؟
انتھروپفوبیا مختلف شدت حاصل کرسکتے ہیں. خوف کی ایک کمزور شکل خود کو شکست دے سکتی ہے. اگر خوف بہت مضبوط ہے تو یہ مکمل زندگی زندہ رہنے سے روکتا ہے، یہ ماہر کی مدد کی ضرورت ہو سکتی ہے.
اس فوبیا کا علاج کرنے کا مسئلہ اس حقیقت میں ہے کہ اس فوبیا کے ساتھ کسی شخص کو اپنے ڈاکٹر کی وجہ سے ڈاکٹر یا ایک تھراپسٹ کے ساتھ مکمل طور پر بات نہیں کی جا سکتی.
اگر سوال یہ ہے کہ لوگوں کو شرم اور خوف سے روکنے کے لئے کس طرح روکنے کے لئے، تو اس طرح کے طریقہ کار کا استعمال کرتے ہوئے آزادانہ طور پر منظم کرنے میں یہ ممکن ہے:
- اجنبیوں کے ساتھ بات چیت کرنے کے لئے موضوعات کو تلاش کرنے کی کوشش کریں: وقت سے پوچھیں، مطلوب ایڈریس، ٹرانسپورٹ میں نقل و حمل کی لاگت، اسٹور میں سامان کی لاگت کیسے کریں.
- دوستی کی صلاحیتوں کو ہٹا دینے کے لئے: ایک شخص سے بات چیت کرنے کے لئے، اس کے ساتھ ساتھ وقت گزارنے کے لۓ،
سماجی نیٹ ورکوں میں مطابقت رکھتے ہیں. ویسے، انٹرنیٹ مواصلات ان لوگوں کے لئے ایک اچھا طریقہ ہے جو اپنے آپ کو یقین نہیں رکھتے، جو لوگ لوگوں کے ساتھ بات چیت کرنے سے ڈرنے کی روک تھام کے لۓ ہیں. خوف کے بغیر مواصلات شروع کرنے کے لئے فورم کے بارے میں کیا سوچتے ہیں یا کسی جعلی نام کے تحت تبصرے میں لکھیں. - اکیلے، اپنے آپ کو اعتماد مند شخص کے طور پر پیش کرو: اپنے کندھوں کو سیدھے، زور سے بات کرو، آہستہ آہستہ مسکراؤ، آپ کے سامنے دیکھو.
اور اب بھی - آپ لوگوں کی مدد کرسکتے ہیں. دوسرے لوگوں کے مقام اور اطمینان انسانی معاشرے کے خوف سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد کرتی ہے.