ٹیسٹ - سٹولین کے خود رویوں کا ایک سوالنامہ

تم کتنے عرصے سے سوچ رہے ہو کہ آپ اپنے آپ کو کیسے علاج کرتے ہو؟ شاید آپ اپنے آپ کو حال ہی میں اپنے بارے میں بہت پیچیدہ ہیں، اپنے آپ کو غیر حقیقی سے مطالبہ کرنا، اور شاید آپ نے اپنی صلاحیتوں کو کم سے کم کیا اور، نتیجے کے طور پر، آپ کے پاس آپ کے پاس کم رویہ ہے.

سٹولن خود سے متعلق سوالنامہ - تقرری

ٹیسٹ - خود کش رشتہ دار اسٹولن کا ایک سوالنامہ خود کو رشتہ داروں کے حقوق کی سطح میں سے ایک کی شناخت کے لئے تیار کیا گیا تھا. لہذا، عام طور پر یہ خیال کیا جاتا ہے کہ انفرادی تعلقات کے مندرجہ ذیل مراحل خود ہی ہیں:

1. کسی شخص کے ذاتی "I" کے سلسلے میں بعض اقدامات (یا ان کے لئے تیاری) کا مرحلہ.
2. خود تعلقات کے مرحلے، جو خود مختاری کے لحاظ سے مختلف ہے، ذاتی مفادات کی توقع خود کو، خود اعتمادی اور خود سے دلچسپی ہے.
3. انفرادی طور پر خود کو عالمی تعلقات کا مرحلہ.

ابتدائی مرحلے کو شخص کی داخلی تصویر ("I-image") کے مواد میں اختلافات سمجھا جاتا ہے. یہ خود کے بارے میں ایک شخص کی نمائندگی یا علم، اپنے آپ سے تعلق رکھتا ہے، اس شکل کو چھوڑ کر نہیں جس میں مخصوص خصوصیات بیان کی جاتی ہے. کیونکہ ان کی زندگی بھر میں، ہر شخص مسلسل خود علم میں مصروف ہے، خود کے بارے میں علم جمع، پھر اس علم اور فرد کے مادی حصوں میں سے ایک ہے جو اپنے آپ کے خیال میں ہے. یہ علم انسان کی تشخیص کا مقصد بن جاتا ہے، اس کے جذبات انسان کو خود سے تعلق رکھتے ہیں.

اسٹولن - پینٹیلیف خود سے تعلق رکھنے والے ٹیسٹ کے سوالنامے مندرجہ ذیل درجے میں شامل ہیں:

1. سطح S خود کو فرد کی ایک عالمی رویہ ہے. وہ اس موضوع کا انفرادی احساس کو بیان کرتا ہے، یعنی "ہاں" یا "نہیں" ان کے اندرونی خود کی.
2. سطح 1 - اپنے آپ کا احترام.
3. سطح 2 - autosympathy.
4. سطح 3 وہ تعلق ہے جو ایک شخص اپنے آپ کو دوسرے سے متوقع ہے.
5. سطح 4 - اپنے آپ میں ذاتی دلچسپی.

اس کے علاوہ سوالنامہ خود رشتہ پینٹیلیف سٹولین میں سات سطحیں شامل ہیں جن کا مقصد کچھ مخصوص اندرونی کاموں کے لئے اظہار کی ترتیب کی نشاندہی کرنا ہے جس کا مقصد ذاتی "I" کا تجربہ کیا جا رہا ہے.

1. سطح 1 - اپنے آپ پر خود اعتمادی.
2. سطح 2 - موضوع پر دوسروں کا تناسب.
3. سطح 3 خود کی قبولیت ہے.
4. سطح 4 خود کو کنٹرول کرنے کی صلاحیت ہے.
5. سطح 5 خود تنازعہ ہے.
6. سطح 6 - اپنے آپ میں دلچسپی ہے.
7. سطح 7 - ان کے ذاتی اعمال، فیصلوں، وغیرہ کی تفہیم

خود رشتہ اسٹولن - پینلیلیف - ہدایات کے سوالنامہ.

آپ کو مندرجہ ذیل 57 بیانات کا جواب دینا ہوگا. اپنے جواب کے مطابق "+" یا "-" سیٹ کریں.

1. میرے دوست نے مجھے اچھی طرح سے علاج کیا.
2. میرے الفاظ اور کام ایک ہی ہیں.
3. میرے ارد گرد لوگ اپنے اندرونی خود کی طرح کچھ دیکھتے ہیں.
4. میں اکثر اپنی کمی کو دیکھتا ہوں.
5. میں دوسروں کے لئے ایک پرکشش شخص ہوں.
6. میری تصویر اصلی "I" سے کہیں زیادہ ہے.
7. میں ہمیشہ خود سے دلچسپی رکھتا ہوں.
8. میں اکثر اپنے آپ کو افسوس کرتا ہوں.
9. میرے لوگ ہیں جن کے ساتھ میں قریبی ہوں.
10. میں نے خود اعتمادی کا مستحق نہیں تھا.
11. کبھی کبھی مجھے اپنے آپ سے نفرت ہے.
12. میں اپنی تمام خواہشات پر اعتماد کرتا ہوں.
13. میں اپنے آپ کو تبدیل کرنا چاہتا ہوں.
14. میں اپنے "I" پر توجہ نہیں دیتا.
15. میں زندگی میں سب کچھ عمدہ بننا چاہتا ہوں.
16. میں اپنے آپ سے نفرت سے نفرت کرتا ہوں.
17. میں اجنبی کو ایک اچھا آدمی کی طرح لگوں گا.
18. میں ذاتی کاموں کی منظوری دیتا ہوں.
19. میں اپنی کمزوریوں سے نفرت کرتا ہوں.
20. میں اپنی ڈبل کے ساتھ بات چیت کرنے کے لئے دلچسپ ہوں گے.
21. میری کچھ خصوصیات میرے لئے اجنبی ہیں.
22. ہر کوئی محسوس نہیں کرے گا کہ وہ میرے جیسے ہیں.
23. میں منصوبہ بندی کروں گا.
24. میں اکثر اپنے بارے میں مذاق کرتا ہوں.
25. سب سے صحیح چیز کا اطاعت کرنا ہے.
26. اجنبی مجھے صرف پریشان دیکھتا ہے.
27. اگر میں نے سب کچھ نہیں کہا تو، اس کا مطلب یہ نہیں کہ میں اس طرح کام کروں گا.
28. میرا خود اعتمادی دوستانہ ہے.
29. میں ذاتی کمزوریوں سے مطمئن ہوں.
30. میں ہر وقت اپنے پریمی سے دلچسپ نہیں ہوں.
31. کبھی کبھی مجھے خوفناک کچھ کرنا ہوتا ہے.
32. میں اپنے دوستوں سے خوشگوار جذبات کو نہیں مانتا.
33. مجھے یہ پسند ہے جب میں اپنے پریمی کی آنکھوں کے ذریعے اپنے آپ کو دیکھوں.
34. میں اپنے آپ سے پوچھتا ہوں کہ آیا خواہشات پیدا ہونے پر یہ انسان ہے.
35. میں کچھ نہیں ہوں
36. کبھی کبھی میں خود کو تسلیم کرتا ہوں.
37. میں اپنے آپ کی تعریف کرتا ہوں.
38. میں یقین نہیں کر سکتا کہ میں بالغ ہوں.
39. دوسروں کی مدد کے بغیر، میں زیادہ نہیں کر سکتا.
40. کبھی کبھی مجھے خود سمجھ نہیں آتا.
41. کافی توانائی، مقصد نہیں ہے.
42. میرے ارد گرد لوگ اس کی تعریف کرتے ہیں.
43. میں ناپسند کرتا ہوں.
44. میں ہلکے نہیں ہوں.
45. میں اپنے آپ میں جلدی کا سبب بنتا ہوں.
46. میں اپنے آپ کو ذلت کرتا ہوں.
47. منفی اور مثبت علامات میرے پورے ہیں.
48. میں اپنے "I" سے خوش ہوں.
49. میں حقیقی کے لئے محبت نہیں کروں گا.
50. میرے خواب حقیقت پسند نہیں ہیں.
51. میرا دوسرا "I" مواصلات میں بور ہو گا.
52. میں ایک ذہین شخص کے ساتھ ایک عام زبان ملوں گا.
53. مجھے سب کچھ سمجھ نہیں آتا جو مجھ میں ہو رہا ہے.
54. میرے پاس زیادہ فوائد ہیں.
55. میں بے گناہ کا الزام نہیں لگاؤں گا.
56. اگر تکلیف ہو تو، میں جواب دیتا ہوں: "میں آپ کی خدمت کرتا ہوں"
57. میں قسمت پر قابو پاتا ہوں.

آپ ان بیانات کا خلاصہ کرنا چاہئے جو آپ کو "+" اور منفی بیانات کے ساتھ ایک عنصر میں داخل ہونے پر اتفاق کرتے ہیں تو وہ منفی عوامل میں شامل ہوتے ہیں. آپ کو "خام سکور" مل جائے گا. یہ میز اقدار سے تعدد (٪) تک ترجمہ کیا جاتا ہے.

ایک مخصوص عنصر میں گرنے والی اشیاء:

سطح ایس:

• "+": 2، 5، 23، 33، 37، 42، 46، 48، 52، 53، 57؛
• "-": 6، 9، 13، 14، 16، 18، 30، 35، 38، 39، 41، 43، 44، 45، 49، 50، 56.

خود اعتمادی کی سطح (I):

• "+": 2، 23، 53، 57؛
• "-": 8، 13، 25، 27، 31، 35، 38، 39، 40، 41، 50.

autosympathy کی سطح (II):

• "+": 12، 18، 28، 29، 37، 46، 48، 54؛
• "-": 4، 9، 11، 16، 19، 24، 45، 56.

دوسروں سے متوقع تعلقات کی سطح (III):

• "+": 1، 5، 10، 15، 42، 55؛
• "-": 3، 26، 30، 32، 43، 44، 49.

خود کی دلچسپی (IV) کی سطح:

• "+": 7، 17، 20، 33، 34، 52؛
• «-»:: 14، 51.

خود اعتمادی کی سطح (1):

• "+": 2، 23، 37، 42، 46؛
• «-»:: 38، 39، 41.

دوسروں کا تناسب (2):

• "+": 1، 5، 10، 52، 55؛
• «-»: 32، 44.

خود منظوری کی سطح (3):

• "+": 12، 18، 28، 47، 48، 54؛
• «-»: 21.

خود مسلسل کی سطح (4):

• + ": 50، 57؛
• "-": 25، 27، 31، 35، 36.

خود تنازعہ کی سطح (5):

• «+»: 3، 4، 9، 11، 16، 24، 45، 56؛
• «-»: کوئی نتائج نہیں

خود سود کی سطح (6):

• "+": 17، 20، 33؛
• «-»: 26، 30، 49، 51.

خود کو سمجھنے کی سطح (7):

• "+": 53؛
• «-»: 6، 8، 13، 15، 22، 40.

اشارے مندرجہ ذیل کا کہنا ہے کہ:

• اگر 50 سے زائد کم - کوئی نشان نہیں دیکھا جاتا ہے؛
• 50 - 74 - یہ نشان دیکھا جاتا ہے؛
• 74 سے زائد - ایک واضح نشان.