کم انگوٹھے میں مستقل رجحان بہت سے وجوہات کی بناء پر واقع ہوتی ہے، ان میں سے کچھ متاثر نہیں ہوسکتے ہیں (موروثی پیش گوئی، اعلی ترقی، عمر کی تبدیلی). ویریکوس رگوں کی ترقی اور ٹرافی الاسلام کے ساتھ سختی کے مرحلے میں بیماری کی منتقلی کو روکنے کے. اسے روکنے کے لئے وقت لگانے کے لئے ضروری ہے.
varicose رگوں سے بچنے کے لئے کس طرح؟
اگر بیان کردہ مسئلہ کے کوئی شدید علامات موجود نہیں ہیں، یا ایک پرسکون "ستارے" موجود ہیں، کبھی کبھی ٹخوں میں بھاری قوت موجود ہے، فلاالوجسٹ ماہرین کو مستقل رجحان کو روکنے کے لئے عام قوانین کے مطابق مشورہ دیتے ہیں. بیماری کے آغاز سے پہلے ویریکوس رگوں سے بچنے کے لئے - کس طرح بچاؤ:
- ملاحظہ کرنے والی غسلوں، سونا، کو خارج کرنے یا محدود کرنے کے لئے، اکثر گرم غسل لے جاتے ہیں.
- طویل بیٹھ یا کھڑے ہونے کے ساتھ، 5-7 منٹ کے لئے وقفے لے لو اور پیروں کو گلے لگاتے ہیں.
- وزن دیکھیں اور زیادہ منتقل کریں. "سینٹریری" طرز زندگی، وزن زیادہ سے زیادہ ویرکاس رگوں کی ترقی کا خطرہ بڑھتا ہے.
- قبضے سے بچیں، اگر ضروری ہو تو، سیلولز کے مینو میں شامل ہونے کے ذریعہ غذا کو ایڈجسٹ کریں.
- ہر دن، اپنے پیروں کو ٹھنڈے پانی سے ڈالو، آپ شاور لینے کے بعد کرسکتے ہیں.
- کم ہیل پر آرام دہ اور پرسکون جوتے پہن لو. ماڈل کے جوتے بہت کم ہوتے ہیں، زیادہ سے زیادہ 3-5 گھنٹے تک.
- نقصان دہ لاحقات سے انکار، ویروسیک کے ساتھ تمباکو نوشی چھوڑنے کے لئے خاص طور پر اہم ہے.
- ہارمونول توازن کی نگرانی کریں.
- تنگ، تنگ کپڑے اور لوازمات نہ پہنیں.
- انتہاپسندوں کی شام خود مساج کرو.
جب تثلیث کی علامات پہلے ہی موجود ہیں، ٹانگوں پر ویریکوس رگوں کی مخصوص روک تھام کی ضرورت ہے:
- استقبال phlebotonics اور phlebotics؛
- مقامی منشیات کی درخواست ہے جو وینسی خون کے بہاؤ کی معمول میں حصہ لینے میں مدد کرتی ہے؛
- کمپریشن جرسی کا استعمال؛
- خصوصی جمناسٹکس کی کارکردگی؛
- قدرتی ادویات کا استعمال
پیروں پر ویریکوس رگوں کی روک تھام - منشیات
اس بیماری کی وجہ سے لفافوں میں خون اور خون کا معتدل ہونے کی وجہ سے ہوتا ہے، جس کی وجہ سے ان کی دیواریں بڑھ جاتی ہیں اور لچک سے محروم ہوتے ہیں، بڑے تھومببی تشکیل دے سکتے ہیں. ویریکوس رگوں کی روک تھام کے لئے گولیاں حیاتیاتی سیالوں کے عام بہاؤ کو بحال کرنے میں مدد کرتی ہیں، روحانی خصوصیات کو بہتر بنانے اور سوزش سے بچنے کے لۓ. فارلاٹونکس اور فلاپپوٹیکٹیکٹر دواؤں کے بڑے گروپ کی طرف سے نمائندگی کی جاتی ہیں، بشمول منشیات کی وسیع فہرست. خاص طور پر مقبول Detralex اور Venarus ہیں، لیکن وہ آسانی سے varicose رگوں کی روک تھام کے لئے اسی طرح کے ذرائع کی طرف سے تبدیل کر رہے ہیں:
- فیلبوڈیا ؛
- Antistaks؛
- وینورٹون؛
- نارمننوانا اور دیگر.
ویریکس رگوں کی روک تھام کے لئے ڈسپلےیکس
پیش کردہ منشیات کی بنیاد flavonoid حصوں ہیں، جن میں سے 90٪ diosmin ہے. اس طرح کی علامات کی امدادی، امدادی اور روک تھام کے لئے دوا کا تعین کیا جاتا ہے:
- قواعد
- درد؛
- ٹخوں میں raspiraniya اور بھاری صلاحیت کا احساس؛
- سوجن؛
- ٹرافی تبدیلیوں، بشمول کشیدگی، السر.
مدد کے ساتھ ویریکوس رگوں کی روک تھام فلایلیولوجسٹ کی سفارش پر کئے گئے. ڈاکٹر نے مطلوبہ خوراک، داخل ہونے اور تھراپی کی مدت کی تعدد کا انتخاب کیا ہے، یہ 2-12 ماہ ہوسکتا ہے، یہ روانی علامات کی شدت اور موجودہ علاج کی مؤثریت پر منحصر ہے. ٹیلوں پر ویریکوس رگوں کی کافی روک تھام اس فلبولونکس کے ذریعہ مختصر وقفے کے ساتھ کورسز کی تکرار کا مشورہ دیتا ہے. Detralex کے استعمال کے ساتھ اہم مسئلہ اس کی زیادہ قیمت ہے، لہذا بہت سے مریضوں کو سستی منشیات کو ترجیح دیتے ہیں.
ویررازس رگوں کی روک تھام کے لئے وینسر
بیان کردہ منشیات کے فعال اجزاء diosmin اور ہیکپرڈن ہیں، یہ Detralex کی براہ راست تعدد ہے. Phlebotonics اسی طرح کی خصوصیات اور فارماسکیوٹینیٹ پیرامیٹرز ہیں، لہذا کمر انتہا پسندوں کی رگوں میں مستقل عمل کی روک تھام کے لئے Venarus پیسہ کس طرح ہدایت صرف ایک ماہر کی طرف سے دیا جاتا ہے. صحیح طریقے سے تیار شدہ علاج کے منصوبے بیماری کے علامات، vascular دیواروں کو مضبوط بنانے، capillaries کی پارگمیتا اور نازکتا کو کم فراہم کرتا ہے.
وریروز رگوں کی روک تھام کے لئے کریم
مقامی تیاری بیماری کے علامات کو کم کرنے کے ایک اضافی طریقہ کے طور پر کام کرتے ہیں، وہ لیبل گولوں کی کارروائی میں اضافہ کرتے ہیں، لیکن ایک مختصر مدت کے اثر پیدا کرتے ہیں. پیروں پر ویریکوس رگوں کی روک تھام مندرجہ ذیل کریموں اور جیلوں کی مدد سے کیا جاتا ہے:
- Troxevasin؛
- Escuzan؛
- لیونٹن؛
- وینٹن؛
- Aesin؛
- Eleewit؛
- Asklezan اور دوسروں.
درج کردہ دوائیوں کو صرف ناکافی اور درد سنڈروم، کم شدت پسندوں میں بھاری قوت اور تھکاوٹ کا احساس ہے. بیرونی ادویات کے ساتھ ٹانگوں پر ویریکوس رگوں کی روک تھام خون کی وریدوں کی دیواروں کی حالت کو متاثر نہیں کرتا. وہ جلد کے نیچے بہت گہری ہیں، جیل یا کریم وہاں داخل نہیں ہوجائے گا، لہذا فلبولولوسٹ کے ذریعہ تیار کردہ پیچیدہ تھراپی پر عمل کرنا ضروری ہے.
ویریکوس رگوں کی روک تھام کے لئے لینن
سمپیڑن بنٹوریور نرم ٹشووں پر دباؤ ڈالتا ہے، جس کے نتیجے میں رگوں کو کم کرنے میں اضافہ ہوتا ہے، ان میں خون کے بہاؤ کی رفتار بڑھتی جاتی ہے اور جمہوریت ختم ہوتی ہے. جرابوں، پینٹیہوج یا جرابیں ویرسیز رگوں کی روک تھام کے لئے انفرادی طور پر ماہر کی طرف سے منتخب کیا جانا چاہئے. یہ ضروری ہے کہ مواد سے نمٹنے کی قوت خون سے بچی جاتی ہے اور خون کی وریدوں کی علامات اور حالتوں کے لحاظ سے درست طریقے سے حساب کی جائے.
اگر varicose رگوں کی روک تھام کے لئے کمپریشن جرابیں طبقے کے بغیر محتاط انتخاب کے بغیر آزادانہ طور پر خریدا جاتا ہے تو، دباؤ کی شدت، ٹانگوں پر سب سے نیچے ہیماتاساس اور بڑے ایڈیما تشکیل دے سکتے ہیں. کچھ معاملات میں، اس طرح کے کپڑے پہننے سے کم ہونے والی خرابی، کم درجہ بندی میں اضافہ، اضافہ اور درد سے بھرا ہوا ہے.
ویرکوز رگوں کی روک تھام کے لئے مشق
بیماریوں کے علامات کو آسان بنانے اور وجوہات کی دیواروں کی لچک کو بڑھانے کے ابتدائی مرحلے میں آسان جمناسٹکس میں مدد ملتی ہے. ویرکاس رگوں کی یہ روک تھام کسی بھی وقت گھر میں پیش کی جا سکتی ہے، یہ ہفتے میں روزانہ ہر روز یا 4-5 بار مشق کرنے کی مشورہ دی جاتی ہے:
- کھڑے پوزیشن میں، پاؤں کو ایک ساتھ رکھو. جرابوں پر بڑھنے کے لئے، تمام پاؤں پر گرنے کے لئے. اس کے ہیلس پر دبائیں، ابتدائی پوزیشن پر واپس جائیں. ہیرایپن 10-15 بار دوبارہ کریں.
- بیٹھا، ایک ٹانگ آگے آگے بڑھو، دوسرا بینڈ. دونوں ہاتھوں سے پاؤں کو پکڑنے کی کوشش کریں، آپ کی طرف جراب کھینچیں. اپنے پیروں کو تبدیل کریں.
- 5-10 منٹ کے لئے ایک جھاڑکدار بال کے ساتھ پاؤں کے ساتھ پھاڑنا. پیروں پر ویریکوس رگوں کی روک تھام کے لئے، یہ "مساج" روزانہ کیا جانا چاہئے.
- جھوٹ بولنا، ایک سیدھے ہاتھ اٹھاو. اس کے ہاتھ پکڑو، جراب پر ھیںچو.
- "موٹر سائیکل" 5-7 منٹ کرو. یہ رن ٹائم میں گھٹنے کو مکمل طور پر unbend کرنے کے لئے مشورہ دیا جاتا ہے.
لوک علاج کے ساتھ پیروں پر ویریکس رگوں کی روک تھام
خون کی وریدوں میں معتدل عملوں کو دواؤں کے پودے اور سمندر نمک کے علاوہ گرم شام غسل کی مدد سے روک دیا جا سکتا ہے. گھر میں ویریکوس کے متبادل کی روک تھام مندرجہ ذیل دواؤں کی جڑی بوٹیوں کی کمی کے استعمال میں شامل ہیں:
- فیلڈ گھوڑےیلیل؛
- کیلنڈر
- سینٹ جان کی وورت؛
- گھوڑے کا شاہکار
- کرینبی پتی؛
- کیلوری کا جڑ؛
- برڈ چیری کے پھل؛
- یاررو؛
- ماں اور سوتیلی ماں.
ویریکوس رگوں سے ڈراپ کے لئے نسخہ
اجزاء:
- پھول اور سینے کا تازہ پھل - 50 g؛
- ووکا - 450-500 ملی.
تیاری، استعمال
چلنے والی پانی کے ساتھ فیوٹکیمیکل کو چالو کرنے کے لئے یہ اچھا ہے، بڑے سینے کے بڑے بڑے ٹکڑوں کو کاٹ دیں. ایک جار میں سبزیوں کی بنیاد ڈالنے کے لئے آسان نہیں ہے، یہ وڈکا کے ساتھ ڈالیں اور اسے ٹوپی نایلان کے ساتھ پلگ دیں. 14 دن کے لئے ایک گرم اور پناہ گاہ میں کنٹینر رکھو. جب حل تیار ہو تو اسے کشیدگی سے صاف بوتل میں ڈالیں. ہر 4 گھنٹے کے کھانے میں 40 ڈراپ (کھانے کے بغیر) ڈالو، اس دوا سے ابھرنے والی پانی کے ساتھ کم سے کم.
وریسرز رگوں سے مرض کے لئے ہدایت
اجزاء:
- رس کے ساتھ ساتھ کچلنے لہسن - 20 جی؛
- مکھن (72٪) - 60 جی.
تیاری، استعمال
ایک نرم، لیکن مائع میں، گرم گرم چربی لہسن پیسٹ شامل کریں اور اجزاء کو اچھی طرح سے ملا لیں. ریفریجریٹر میں ریڈی میڈ مٹی کو ذخیرہ کریں، ترجیحی طور پر وسط شیلف پر. تیاری بہت مضبوطی سے کنٹینر کو بند کرنا ضروری ہے. نتیجے میں علاج ہر شام پیروں پر لاگو کرنا چاہئے. علاج شدہ علاقوں کو پارچمنٹ کاغذ کے ساتھ ڈھونڈنا، گرم سکارف کے ساتھ لپیٹ کریں. صبح میں، جلد اچھی طرح دھویا جاتا ہے، طریقہ کار 10 دن کے لئے بار بار کیا جاتا ہے.