ریال ہر ایک شخص کے کنکال میں ایک اہم عنصر ہے. وہ ہمیں چلنے، بیٹھنے اور کھڑے ہونے میں مدد دیتا ہے، اس کے بغیر پوری زندگي ناممکن ہے. اگر لوکوموٹر آلات آپ کو پریشان کرنے لگے تو، اس میں سے ایک وجوہات میں سے ایک پٹھوں کی پسماندگی کا باعث بن سکتا ہے. یہ ایک عام بیماری ہے، شدید درد کے ساتھ.
پیچھے کی پٹھوں کی چمک کیوں ہوتی ہے؟
پٹھوں کی غیر معمولی سنکشیشن، جس میں پیٹھ میں شدید درد پیدا ہوتا ہے، اچانک کہا جاتا ہے. بیماری کی دو اقسام ہیں:
- کلونن سستے، جو عضلات کی سر میں اتار چڑھاؤ کی اعلی تعدد ہوتی ہے. مریض مسئلے کے علاقے میں تھوڑا سا چمکتا محسوس کرتا ہے.
- ٹونک سپاس خود کو شدید درد کی شکل میں ظاہر کرتا ہے، جو پوری طرح ایک بار پھر ڈھونڈتا ہے.
کسی بھی صورت میں، اس طرح کی انگوٹھی شدید تکلیف کا باعث بنتی ہے. جب کوئی شخص پیچھے پٹھوں کی چمکتا ہے، تو ان کا سبب مختلف ہوسکتا ہے اور اس کی ظاہری شکل اور عدم استحکام کی نوعیت پر منحصر ہوتا ہے. ریڑھ میں درد ظاہر ہوتا ہے:
- منفی عوامل سے (مثال کے طور پر، مسودہ)؛
- جسم کی حیثیت میں تیز تبدیلی سے؛
- جسم میں سیال کے نقصان سے؛
- کیلشیم کی کمی سے
- سکولوزس ، آسٹیوکوڈروسیسس، کائیفسس، لیڈروسسس اور پیٹھ کے دیگر بیماریوں سے؛
- ایک طویل وقت کے لئے جسم کی ایک غیر آرام دہ پوزیشن سے.
چوٹ کے بعد (اگرچہ کئی سال قبل ہوا ہے)، اثرات کے سائٹ پر باثباتہ ایک طویل عرصہ تک کمپکری ہوئی ریاست کو برقرار رکھ سکتے ہیں. منفی حالات کے تحت، متاثرہ علاقے متاثرہ علاقے کو دیگر زخمیوں سے بچانے کے لئے پھیلتا ہے. اس کے بعد انسانی جسم میں خون کے برتن اور اعصاب ریشہ متاثر ہوتے ہیں، اس طرح دردناک احساسات فراہم کرتے ہیں.
اس طرح کی تصاویر پٹھوں کی چمک کی وجہ سے ہوتی ہے، ان کی تشکیل کی وجوہات مندرجہ ذیل ہوسکتی ہیں:
- کشیدگی، جب جسم میں ایڈنالین کو جاری کیا جاتا ہے تو، اعضاء زیادہ بار بار ہو جاتا ہے، اور عضلات پھنس جاتی ہیں؛
- مدافعتی ہربیا، جس میں اعصابی اختتام پیدا ہوتی ہے، جس میں پٹھوں کا سنکشیشن ہوتا ہے؛
- جسمانی اضافی - بھاری اشیاء یا طویل تربیت اٹھانے کے بعد
پٹھوں میں پٹھوں کی چمک - علامات
پٹھوں میں کشیدگی یا پٹھوں کا درد خود کو ظاہر کر سکتا ہے:
- ریڑھ کے علاقے میں درد، درد اور تیز رفتار درد کے طور پر، جو آہستہ آہستہ کم ہوسکتا ہے، اور پھر دوبارہ بڑھا سکتا ہے.
- سر، آنکھیں اور کندھے کے علاقے میں درد (عکاس) کے درد کی شکل میں؛
- عام طور پر چلنے کی صلاحیت کھو دی، اپنا سر باندھنے، اپنے ہاتھوں کو منتقل اور اسی طرح.
ڈاکٹر امتحان کے دوران ٹرگر زونز کا پتہ لگانے میں کامیاب ہوسکتا ہے. وہ بنیادی طور پر کندھوں کے بلیڈ اٹھانے اور واپس (سیدھے بڑے ہیرے کے سائز، trapezoidal علاقوں) براہ راست کرنے کے لئے ذمہ دار پٹھوں کے ؤتکوں میں واقع ہیں. یہ بیماری نہ صرف جسم کے کنکریٹ ؤتکوں کو بلکہ اندرونی اعضاء کو بھی متاثر کرتی ہے، لہذا آپ کو ایک ماہر سے مدد طلب کرنے کی ضرورت ہے.
دوسلک پٹھوں کا علاج - علاج
اس کے جواب کے جواب کے جواب میں، کس طرح پیٹھ کے پٹھوں کی دھیانوں کو دور کرنے کے لۓ، اس کے اصل کی وجہ سے سمجھنے کے لئے ضروری ہے. اگر آپ نہیں جانتے تو بالکل وہی درد ہوا جسے درد نے درد کیا، پھر آپ کو ایک ٹیسٹ سے گزرنا اور ٹیسٹ پاس کرنے کی ضرورت ہوگی، کیونکہ اعلی درجے کی مرحلے میں پیچیدہ علاج کی ضرورت ہوتی ہے اور آپ کو طویل عرصے تک تکلیف دہ ہوسکتا ہے، اور یہاں تک کہ باقی زندگی کے لئے بھی.
اگر آپ کو پتہ نہیں ہے کہ پچھلے حصے میں ایک پٹھوں کی موجودگی کو کس طرح نکالنے کے لۓ، جو تین دنوں تک منتقل نہیں ہوتا ہے، تو آپ کو ایک ماہر پر لاگو کرنے کی ضرورت ہے. علاج کے اس طرح کے طریقے ہیں، جیسے:
- ایکیوپنکچر ؛
- مساج؛
- منشیات کا علاج؛
- ریڑھائی کرشن؛
- فارماسپونچر؛
- سرد یا گرمی کا اطلاق
اگر آپ کے پیچھے کی پٹھوں کی مضبوط آواز ہے تو، آپ کو افقی پوزیشن لینے کی ضرورت ہے، جس سے آپ کو اتنی ممکن حد تک آرام کرنے کی اجازت ملے گی، اور اچھی آرام ہو. آپ برچ کلیوں، پودوں کے پھول، ایڈونیس یا والدہ کی بنیاد پر زخمے والے جگہ شراب کا کمپکری پر لاگو کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں. رکھو کہ آپ کو نصف گھنٹے سے زائد گھنٹے کی ضرورت نہیں ہے اور ایک دن میں 2-3 مرتبہ دوپہر تک دوپہر تک دوبارہ نہ کریں.
پیچھے کی پٹھوں کی چمکوں کی گولیاں
مکمل امتحان کے بعد درد کی پٹھوں کی سپاسموں کے لئے دوا صرف ڈاکٹر کے ذریعہ مقرر کیا جاسکتا ہے. ایسی بیماری کے ساتھ خود ادویات میں ملوث کرنے کے لئے بہت خطرناک ہے، کیونکہ ہر حیض ایک فرد ہے، اور تکلیف کا سبب سب کے لئے مختلف ہے. اس ماہر نے بنیادی طور پر اینٹائیوڈیلل منشیات (این ایس اے آئی ڈی) کو پیش کیا ہے جس میں سوزش کی روک تھام کو روکنے اور روکنے، گہرائیوں میں گہرائیوں اور درد کو ختم کرنا.
مریض کی حالت کو کم کرنے کے لئے، آپ ایک جراثیمی اور اینٹی سوزش دوا لے سکتے ہیں:
- اسپازملگون؛
- Ketonal ؛
- Diclofenac؛
- کیٹرول؛
- نیپروسن.
پیچھے کی پٹھوں کی چمک سے زخم
پٹھوں میں مختلف قسم کے رحم و ضوابط اور تکلیف کے ساتھ پٹھوں کے سپاسموں کو دور کرنے کے لئے عضلات آرام دہ اور پرسکون لے جاتے ہیں. یہ عالمگیر علاج ایک پیچیدہ میں استعمال کیا جاتا ہے جس میں چاندروپیٹرمامی کو نقصان پہنچا کاربلاگینس ٹشو بحال کرنا ہے. انجکشن صرف اس وقت کئے جاتے ہیں جب مریض درد کو برداشت نہیں کر سکتا. منشیات، سنت پھینکنے، عضلات کو آرام دہ اور آرام دہ اور پرسکون کی سہولیات.
سب سے زیادہ مؤثر ادویات ہیں:
- گلاسجکس (بارالین، اسسپرن)؛
- نیوروٹروپک انجکشنسکس (اس پر مبنی وٹامن B12 اور منشیات)؛
- میوٹروپک اینٹپوسموسکس (بیکلوفین، سددرال)؛
- کارٹیسسٹرسوڈس (پریڈسنولون، بیتامھتاسون)؛
- بلاکس اینسٹیٹکسکس (نوکیکن، لڈکوکن).
پیچھے کی پٹھوں کی چمک کے ساتھ مرض
اگر آپ کے پاس پٹھوں کا درد ہے تو، علاج مقامی ہوسکتا ہے. ایسا کرنے کے لئے، غیر سٹیرایڈیل اینٹی سوزش کے منشیات کی بنیاد پر مرچ، کریم یا جیل رگڑیں.
- وولٹین؛
- Dolobien؛
- فاسٹ؛
- فائنگون؛
- Nyz.
یہ دواؤں کے پاس جلد اثر ڈالنے، کھجلی، جھاڑو اور لالچ کی شکل میں ضمنی اثرات موجود ہیں. پیچھے کی پٹھوں کی چمٹی منشیات کو ختم کر سکتی ہے جس میں گرمی لگانا، پریشان کن اور پریشان اثر ہوتا ہے، اور ساتھ ساتھ جیسے گھریلو تھٹک ادویات جو کارباکجنن کے ؤتکوں کی مرمت کرتی ہیں. سب سے زیادہ مؤثر عطیہ ہیں:
- ٹی کا مقصد؛
- ٹریومیل ایس.
پیچھے کی پٹھوں کے اسپاس کے ساتھ مساج
بہت اکثر، مریضوں کو دوا کے استعمال کے بغیر بیکٹ پٹھوں کی بازی کو دور کرنے میں کس طرح دلچسپی رکھتے ہیں. اگر درد برداشت ہو تو، آپ مساج کا ایک طریقہ لے سکتے ہیں. یہ ایک مؤثر ذریعہ ہے جس میں شرط کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے اور کلپ ٹشووں میں خون کی گردش کو عام بنانے میں مدد ملتی ہے. اس طرح کے ایک طریقہ کار کو انجام دینا ایک پیشہ ور ہونا چاہئے تکنیکی قواعد و ضوابط کے مطابق عمل، تاکہ مریض کے ریبھی کو نقصان پہنچانا نہیں.
پیچھے کی پٹھوں کے سپاسوں کے لئے مشق
ریڑھائی کو آرام کرنے کے لئے، آپ کو بیک وقت کی پٹھوں کی چمک سے بچنے کے لئے آزادانہ طور پر مشقیں انجام دے سکتے ہیں:
- فٹبال پر سواری اور ایک پل بنانے کے لئے.
- بار پر چند منٹ کے لئے رکو.
- پاؤں کے پیروں اور ہیلس کے پیروں کو ڈھونڈیں.
- اپنے ہاتھوں سے اپنے گھٹنوں کو گلے لگانے کی کوشش کریں.