جلد جوان اور تازہ رکھنے کے لئے، آپ کو صرف خاص کاسمیٹکس استعمال کرنے کی ضرورت نہیں ہے. ایک شخص کے لئے پیچیدہ ریجویجنگ طریقہ کار کو لے جانے کے لئے ضروری ہے، اس مضمون میں سب سے زیادہ مؤثر بات چیت کی جائے گی.
چہرہ - دستیاب طریقے سے کس طرح دوبارہ تخلیق کریں
آج تک، جلد کی بازیابی کے لئے بہت سے مختلف طریقوں اور تکنیک ہیں، جھککیوں کی ظاہری شکل کو روکنے اور ان کے خاتمے کو روکنے کے. سب سے زیادہ مقبول:
- ہارڈ ویئر کاسمیٹولوجی.
- اینٹی عمر کے ماسک اور کریم.
- خصوصی خوراک
- جلد کی مساج.
قدرتی طور پر، ہارڈویئر کاسمیٹولوجی کی مدد سے سب سے تیز اثر حاصل ہوتا ہے، لیکن یہ طریقہ کاروں کے اعلی لاگت اور بعض معاملات میں کافی عرصہ سے بحالی کی وجہ سے ہر ایک کے لئے موزوں نہیں ہے. لہذا، زیادہ سے زیادہ خواتین کو ترجیح دیتے ہیں لیکن کوئی کم مؤثر طریقہ نہیں ہیں.
موثر ریجویشن ماسک
پروفیشنل کاسمیٹکس اس طرح کی مصنوعات کی ایک بڑی انتخاب پیش کرتا ہے. پانچ بہترین پنروک ماسک:
- اینٹی رینک ماس ماس (عیسائی ڈائر). جھرنیوں سے نمٹنے کے علاوہ، مصنوعات کی نمائش کرنے والی افعال انجام دیتا ہے اور جلد کو پھیلاتی ہے، گرم موسم کے دوران خشک کرنے سے بچاتا ہے.
- لوسٹر (گیلان کاسمیٹکس). ماسک کا اثر ہائیڈروونک ایسڈ کی اعلی حراستی کی وجہ سے ہے، جو epidermal خلیوں میں elastin اور کولیگن کی پیداوار کی عمل کو شروع کرتا ہے.
- مائیکروسافٹ (گوام). یہ علاج گلیکولک ایسڈ کے ساتھ مردہ خلیوں کو تیز کرنے سے آہستہ آہستہ جلد کی بازیابی کو تیز کرنے کا مقصد ہے.
- کوئی جراحی نہیں ہے. ماسک گہری اور بڑے جھرنے کے ساتھ بھی بہت مؤثر ہے. فعال اجزاء کی ایک اعلی حراست میں کم سے کم وقت میں جلد کی لچک میں اضافہ حاصل کرنے کی اجازت دیتا ہے.
- اینٹی شیکنگنگ چہرہ ماسک (فریسی مونڈے). ساخت میں تھرمل مٹی کا شکریہ، اس کی مصنوعات کو آکسیجن کے ساتھ جلد کی خلیات کی سنتریپشن اور خون کی مائیکروسیسر کی بہتری.
پیرایکون کا ریجولیٹری غذا
بنیادی اصول:
- کافی کو خارج کردیں یا ایک دن 2 کپ تک استعمال کریں.
- جزوی طور پر کھانے کے لئے، ہر 4 گھنٹے؛
- ہر کھانے میں سبزیاں یا پھلوں سے جانور پروٹین، فاسٹ ایسڈ اور کاربوہائیڈریٹ شامل ہونا چاہئے.
- ایک ہفتہ میں تین دفعہ آپ زیتون کے تیل کی ایک ٹیبل چمچ اور کم چربی دہی کے تقریبا 200 ملی میٹر شامل کرنے کی ضرورت ہے؛
- کم از کم 9-10 شیشے صاف پانی کی پینے؛
- اضافی چربی کا استعمال کرتے ہوئے کھانا پکانا مت کرو، برتن برتن نہ کرو اور نہ ڈالو.
- فیٹی مچھلی پر ترجیح دیں
- میٹھا خارج کریں.
مثالی غذا پر عمل کرنے کے لئے نظر انداز کرنے کے لۓ کم از کم 1 مہینہ ہونا چاہئے اور اس کا نتیجہ طویل عرصے سے بچانا ہوگا.
جاپانی مساج عاشقہ کا سامنا کرنا پڑتا ہے
مجوزہ مساج ٹیکنالوجی مندرجہ ذیل کام کرتا ہے:
- چہرے کی پٹھوں کی تعداد میں اضافہ
- جلد میں خون کی گردش کو بحال کرتا ہے.
- لفف کے بہاؤ کو تیز کرتا ہے.
مساج صرف 10 منٹ کا وقت لیتا ہے اور اس پر عملدرآمد میں کافی آسان ہے:
- کانوں کے قریب پہلی لمف نوڈس مساجد ہیں.
- اس کے بعد یہ ضروری ہے کہ اس سے زیادہ بالواسطہ سرطان لیمفونودوسس پر منتقل ہوجائے، وہ کم جبڑے کے نیچے واقع ہیں؛
- آخری مساج جوگولر لفف نوڈس. وہ گلی کے پہلوؤں پر واقع ہیں جو صرف جگولر گہا سے اوپر ہیں.
مساج کو کافی شدت کے ساتھ انگلیوں کے چھوٹے پیڈ کے ساتھ مکمل طور پر کیا جاتا ہے. طریقہ کار کے دوران، یہ ضروری نہیں ہے کہ سرکلر انجام نہ دے، بلکہ اگر تحریک چلانا شروع ہوجائے. اس تخنیک کو لفف کی گردش کو مضبوط کرنے میں مدد ملتی ہے، جمع شدہ نقصان دہ مادہ سے متعلق بافتوں کی صفائی. اس کے علاوہ، خون تیزی سے آکسیجن کے ساتھ سنبھال لیا ہے.