کارپین کی مثلث لوگوں کے رویے کا ایک خاص نمونہ ہے، یہ ایک قسم کی تحصیل ہے جس کے ذریعہ ایک روزانہ کی زندگی میں ہم سب سے زیادہ اختلافات کو دیکھ سکتے ہیں. تنازعات مختلف کردار اور پیمانے پر ہو سکتے ہیں، وہ یا تو واضح یا پوشیدہ ہوسکتے ہیں. کارپین مثلث مثال ہمیں ہر چیز کو سمجھنے میں مدد کرے گی.
کارپین کی ڈرامائی مثلث
تمام مثلثوں کی طرح، کارپین کے مثلث تین زاویہ ہیں، جس کا مطلب ہے کہ مواصلات میں تین ماڈل. بہت سے لوگوں کو اس حقیقت کا احساس نہیں ہے کہ وہ اس میں ایک نفسیاتی کھیل میں شامل ہیں، وہ کردار کو مسلسل تبدیل کر رہے ہیں، جس کے لئے وہ اپنی اپنی دشواریوں کو حل کرنے سے مضبوط جذبات اور ناقابل اعتماد حق حاصل کرتے ہیں. کارپین کے ڈرامائی مثلث میں حصہ لینے والے ہیں:
- تعاقب (پی). سب سے زیادہ معصوم اور خوشگوار کردار. ایک قاعدہ، ایک قاعدہ کے طور پر، اس سے بھی یہ محسوس نہیں کرتا کہ وہ ایسا ہے، وہ نہیں جانتا کہ "اس کی غلطی کے ذریعے" کسی کی زندگی کو تباہ کر دیا جا سکتا ہے.
- قربانی (ایف). ہر شکار کو اس بات کا یقین ہے کہ وہ معصوم ہے، وہ الزام کسی دوسرے شخص کو مسلسل بدل دیتا ہے، اس کے بغیر بھی اس بات کو سمجھنا کہ اس کی تمام مشکلات کی جڑ غلط ہے - باہر کی دنیا کے منفی تصور. ہماری دنیا میں کچھ بھی اچھا اور برا نہیں ہے، صرف اس واقعہ یا اس واقعہ کا رویہ ہے.
- بچت (سی). بچت والا یہ ہے جو شکار جلد ہی یا بعد میں جوڑی شروع کرے گا، جس میں وہ خود اس میں بدل جائے گا. بالکل واضح طور پر، اگر یہ بچاؤ کے لئے نہیں تھے، شاید مثلث وجود میں رہیں گے، کیونکہ اگر وہ شکار کے "صحیح" لمحے تک نہیں پہنچے تو ممکن ہے کہ وہ اس کے غم کے بارے میں بھول جائیں گے اور مزید رہیں گے، لیکن وہ ہمیشہ "وقت میں" منظم کرتا ہے.
آئندہ طور پر، یہ تمام کردار مسلسل کردار بدل رہے ہیں. کارپین کی مثلث کیسے کام کرتا ہے اور اس نفسیاتی کھیل میں ملوث ہونے سے بچنے سے بچنے کے لۓ، کارپین کی مثالوں کے ڈرامائی مثلث نظر آتے ہیں:
- پرانا نفسیات (پی) - کلائنٹ (ایف) - نیو نفسیات (سی).
- بیوی (پی) - شوہر (ایف) - مالکن (سی).
- شوہر (پی) - بیوی (ف) - بیوی کے دوست (سی).
ایک اصول کے طور پر، ایسے مثلثوں میں لوگوں کو مسلسل طویل عرصے تک، مسلسل کرداروں میں تبدیل کرنے کے لئے پھنس جاتا ہے. نتیجے کے طور پر، وہ یقینی طور سے اس مسئلے کو حل نہیں کرتے ہیں، لیکن وہ ایسے جذبات کو محسوس کرتے ہیں جو روشن، دلچسپ زندگی کی غلطی بناتے ہیں.
کارپین کی مثلث کس طرح باہر نکلنا ہے؟
اس مثلث سے باہر نکلنے کے لۓ، آپ کو مندرجہ ذیل تجاویز پر عمل کرنا ہوگا:
- سب سے پہلے، آپ کو یہ احساس ہونا ضروری ہے کہ آپ اس میں ملوث ہیں، اور دیکھیں کہ آپ ہر کردار کو کس طرح کھو دیتے ہیں.
- ان کے رویے کو تبدیل کریں، ان کی حیثیت اور عمر کے مطابق سلوک کرنا شروع کریں (بچے مناسب ہے - ایک بالغ، بالغ - سمجھدار اور ذمہ دار طور پر - والد اور ماں کے طور پر).
- ایک "زومبی" بننا بند کرو، عام زندہ شخص کی طرح سلوک کرنا شروع کرو. رشتے میں، آرام دہ اور پرسکون فاصلے قائم رکھنا، قریبی لوگوں کے ساتھ انعقاد، احترام اور ان سے محبت رکھنے کے لئے.
آپ مخصوص تکنیکوں کو سیکھ سکتے ہیں جو میں کارپین کی پیداوار کے مثلث کا مشورہ دیتا ہوں.
- اس صورت حال کو نظر انداز کریں جس میں آپ نے یہ کردار ادا کیا. اور اس پر مخلص ہنسی
- کسی صورت حال میں "فوائد" تلاش کرنے کی کوشش کریں اور خود کے لئے ایک ہی عقلی اور مناسب طریقے سے فارمولہ حاصل کریں
نکالنے کے لئے فائدہ؛ - اپنے جسم کو محسوس کرو، اپنے کندھوں کو سیدھ کرو، سیدھا کرو، گہرائی سانس اور مسکراؤ. ایک لفظ میں، آپ کی جیونیت محسوس کریں اور بیمار شدہ مثلث سے نکلنے کے لئے طاقت تلاش کریں.
اصل میں، کارپین مثلث ایک بہترین ذریعہ ہے جس کے ذریعے آپ آسانی سے آپ کی زندگی میں کیا ہو رہا ہے کے ذمہ داری کے گلاس کو پھینک سکتے ہیں. یہ ماڈل ایک شخص کو سر کے ساتھ جذبات کی ایک وسیع رینج میں پھیلانے کی اجازت دیتا ہے، اور بھول جاتا ہے کہ اس کے پاس ہر چیز کا براہ راست تعلق ہے. مسئلہ کو حل اور بند "دائرے" سے باہر نکلنے کا راستہ تلاش کریں، آپ صرف پوری صورت حال کو سمجھنے اور تجزیہ کرسکتے ہیں.