صرف چند مصنوعات کو ایک سال تک یا اس سے بھی کم عمر کے بچے کو ان کی کمزور کھودنے اور الرجی کی وجہ سے کنٹرول نہیں کیا جانا چاہئے. یہ سارا گائے کا دودھ، مچھلی، شہد، لیتھ پھل اور مختلف مٹھائی (چاکلیٹ مٹھائی اور چاکلیٹ پر مشتمل مصنوعات) ہے.
اس کے علاوہ، آپ کو آپ کے بچے کو مختلف قسم کے غیر ملکی پھل، گری دار میوے، مصالحے، اور نشستوں سمیت مختلف کھانے کی اضافی اشیاء شامل کرنے کی ضرورت نہیں ہے.
11 ماہ مہینے میں دودھ پلانے اور مصنوعی کھانا کھلانے والے بچے کا مینو مختلف نہیں ہے. تقریبا تمام مصنوعات دونوں کی خوراک میں موجود ہیں. بیداری سے پہلے اور بستر سے پہلے ایک ماں کا دودھ یا ایک منسلک مخلوط ایک دن دو بار دیا جاتا ہے.
کچھ بچے رات کے وسط میں کھانے کے لئے اٹھ سکتے ہیں، لیکن یہ صرف ان لوگوں پر لاگو ہوتا ہے جو دودھ پلانے والے ہیں، لیکن فنکاروں نے خوراک میں رات کے وقفے کا اظہار کیا ہے.
11 مہینے میں بچے کو کھانا کھلانے کے بجائے - متوقع مینو
بھوکا بچہ کے لئے کھانے کی جلدی کھانا پکانے پر قیمتی وقت ضائع کرنے کے لئے، یہ سفارش کی جاتی ہے کہ آپ ایک ہفتے کے لئے بچے کے مینو کو 11 مہینے پہلے پیش کریں. اس کے بعد وہاں ہمیشہ ضروری ضروریات ہو گی، اور ماں کی طرف سے ہدایت کی جاسکتی ہے کہ بچے کو غذا کے تمام ضروری اجزاء حاصل ہوجائے.
ایک گیارہ ماہ کی عمر میں ایک بڑی عمر کے بچے، پانچ کے طور پر بہت سے کھانے ہیں، لیکن وہ بالغوں سے کچھ مختلف ہیں. یہ ہمارے ناشتہ، دوپہر کے کھانے اور رات کے کھانے سے واقف ہے، لیکن ان کے علاوہ صبح اور شام ایک مرکب یا دودھ دودھ کے ساتھ کھانا کھلاتے ہیں.
ناشتا
ناشتا کے لئے، بچوں کو مختلف قسم کے اناج - بٹواٹ، چاول، مکئی پیش کرنے کی ضرورت ہے. یہ ایک مرکب یا خاص بچہ دودھ کے ساتھ تیار کیا جا سکتا ہے. اگر بچے کو چینی (دودھ) کے دودھ دودھ دینے کے لئے الرجج ہے، تو پانی پر پگھل بھی مناسب انتخاب ہے.
بچوں کے لئے کھجور فیکٹری کی پیداوار ہوسکتی ہے، یا آزادانہ طور پر پکایا جاتا ہے، جب کیمپ ایک کافی کی چکی میں ابتدائی طور پر زمین ہے - یہ سب کی ماں کی ترجیحات اور بچے کی ترجیحات پر منحصر ہے. ایک میٹھی کے طور پر ایک پھل خالص ایک اچھا انتخاب ہے.
دوپہر کا کھانا
گیارہ مہینے میں، دوپہر کے کھانے میں بچے کو پہلے اور دوسرا پیش پیش کیا جا سکتا ہے. کھانا پکانے کے لئے زیادہ وقت نہیں لگایا جاتا ہے، گوشت نیم تیار شدہ مصنوعات کو ایک ہفتے کے لئے فورا فوری طور پر مکمل کیا جاتا ہے، جس کے بعد وہ جزوی طور پر منجمد ہوتے ہیں اور اگر ضروری ہو تو، کڑھائی اور ایک جوڑے کے لئے پکایا.
سوپ ایک سال کے لئے ایک گوشت کے شوربے پر کھانا پکانا نہیں ہے - یہ سبزی ہو جائے گا، اناج کے علاوہ، آپ کو ایک الگ پین میں ابھر کر گوشت کا گوشت شامل کر سکتے ہیں. دوسری طرف آپ کو سبزی خالص - آلو، اسکواش، قددو یا پالش کے ساتھ پالش تیار کرنا چاہئے. یہ ایک چھوٹی سی کریم یا سبزیوں کا تیل شامل ہے. ایک میشڈ برتن ایک بھاپ کالی یا گوشت کا گوشت ہے.
ڈنر
بعض بچوں کو ہر اعلی گریڈ کے کھانے کے بعد ایک چھاتی کے لۓ پوچھتا ہے - انہیں اس سے انکار نہیں کرنا چاہئے، کیونکہ بچے کا جسم مکمل طور پر "بالغ" کھانے میں تبدیل کرنے کے لئے تیار نہیں ہے.
اگر بچے کو پنیر سے صاف طور پر انکار کردیا جائے تو، یہ کسی بھی عمر کے بچے کے لئے مفید اور سوادج کھانا - ایک بہترین کیسلر پیدا کرتا ہے. اگر چاہے تو، آپ اسے پھل یا grated گاجر شامل کر سکتے ہیں.