8 ماہ میں بچے کی خوراک

مناسب غذا ایک چھوٹے سے شخص کی ترقی میں ایک بہت اہم عنصر ہے. یہ یہ ہے کہ بچے کی ترقی کے لئے تمام اہم وٹامن اور معدنیات کا استعمال یقینی بناتا ہے. 8 مہینے میں ایک بچہ کا غذا وقت کے برابر وقفے پر 5-6 فیڈ پر مشتمل ہوتا ہے. اس عمر میں، بچے دودھ یا ایک منسلک بچے فارمولا پینے کے لئے جاری ہے، نئی قسمیں اناج کو متعارف کرانے اور نئی مصنوعات متعارف کرانے میں مدد کرتی ہیں.

8 مہینے میں بچے کا اندازہ

جیسا کہ پہلے ہی ذکر کیا گیا ہے، ایک چھوٹا کارا کارا کھانا کھلانے کے لئے ہر 4 گھنٹے کے مقرر کردہ شیڈول کے مطابق ضروری ہے. ایک قاعدہ کے طور پر، وقت انفرادی طور پر منتخب کیا جاتا ہے، لیکن بچوں کی پیروی کرنے والوں کو مندرجہ ذیل شیڈول کے بعد سفارش کی جاتی ہے:

1. 6.00 - ابتدائی ناشتا. اس پر بچے کو ایک مرکب یا دودھ دودھ پیش کی جاتی ہے.
2. 10.00 ناشتہ. اس وقت مزیدار اور مطمئن دلال ہے. اناج جس کے ساتھ بچے واقف ہے، یہ دودھ پر کھانا پکانا ہے، پانی کے ساتھ تحلیل نصف، اور ایک چھوٹا سا مکھن کی سفارش کی جاتی ہے. اس کے علاوہ دلی میں مختلف پھل موجود ہیں: کیلے، ناشپاتیاں، سیب، وغیرہ. اگر آٹھ ماہ کے بچے کے والدین اناج کے غذا میں مکمل طور پر متعارف کرایا نہیں ہیں، تو ان کے ساتھ واقف بھی جاری رہنا چاہئے. سب سے پہلے انہیں پہلے ہی پیش کی جاتی ہے، بغیر کسی اضافی ڈائیڈی فری مصنوعات کی شکل میں.
3. 14.00 - دوپہر کا کھانا. دن کے وسط میں بچے سبزیوں اور گوشت کو کھانے کے لئے خوش ہوں گے. ظاہر ہے، یہ برتن آزاد کے طور پر پیش کی جا سکتی ہیں، لیکن، اس کے باوجود بچے کی سوپ-پاکی کو کھانا پکانے کی سفارش کی جاتی ہے. یہ الگ الگ سبزیوں کو کھانا پکانے اور کم موٹی گوشت (چکن، سیل، ترکی، خرگوش) کا ایک ٹکڑا، اور اس کے بعد، سبزیوں کے شوربے کے ساتھ، ایک blender میں مسح کرنے کے لئے یہ بہت آسان ہے. اس کے علاوہ، آپ انڈے کی زرد اور سبزیوں کا تیل شامل کرسکتے ہیں. دوپہر کے کھانے کے پھل خالص یا رس کے ساتھ ختم کرنے کی سفارش کی جاتی ہے .
4. 18.00 رات کا کھانا 8 مہینے میں ایک بچے کا غذا لازمی طور پر کھوکھلی آٹا سے بنا کھیتی دودھ کی مصنوعات اور مصنوعات میں شامل ہونا ضروری ہے. رات کے کھانے کے لئے دلچسپ انتخاب میں سے ایک پھل کے اضافے کے ساتھ پنیر ہے، ایک گراؤنڈ پر مسح، اور ایک بسکٹ کے ساتھ دہی. اگر بچہ اس پینے کے ذائقہ کا ذائقہ پسند نہیں کرتا تو اس کو کفیر، جوس اور پھل کا مرکب پیش کیا جاتا ہے.
5. 22.00 - رات کا کھانا. اس وقت، بچے کو دودھ دودھ یا ایک مرکب دیا جاتا ہے.

8 مہینے میں بچے کی غذا کی مزید تفصیلی تصویر فراہم کرنے کے لئے، بچوں کی خوراک اور ان کے وزن کے لئے سفارش کردہ خوراک کی نشاندہی کرنے والے بچوں کی طرف سے ایک ٹیبل تیار کی گئی ہے.

آخر میں، مجھے یاد رکھنا ہے کہ، اس کے علاوہ، بچے کو نئی مصنوعات کو مینو میں متعارف کرانے کے لئے جاری ہے: اناج، سبزیاں اور پھل، جس کے ساتھ وہ ابھی تک واقف نہیں ہے اور احتیاط، سور کے ساتھ. جیسا کہ پہلے، تمام نئے غذا معمول کے پیٹرن کے مطابق متعارف کرایا جاتا ہے: آہستہ آہستہ نہیں، لیکن آہستہ آہستہ، آدھا چائے کا چمچ سے شروع ہوتا ہے.