سیسٹائٹس ایک بیماری ہے جو مثالی دیواروں کی سوزش میں ہوتا ہے. یہ دو اقسام میں خود کو ظاہر کر سکتا ہے: تیز اور دائمی. جو لوگ اس کے ساتھ بیمار ہو جاتے ہیں، وہ درد کا تجربہ کرتے ہیں جنہوں نے دودھ پلانے اور بار بار ٹوالیٹ پر زور دیتے ہیں. ایکٹ سیسٹائٹس اچھی طرح سے قابل علاج ہے، لیکن جب بیماری دائمی ہوجاتی ہے تو اس سے چھٹکارا حاصل کرنا مشکل ہے.
سیسٹائٹس کے لئے غذائیت علاج کا ایک اہم حصہ ہے، کیونکہ مثالی طور پر گردوں سے براہ راست متعلق ہے، اور اگر آپ غیر مناسب غذا کو منظم کرتے ہیں، تو پروسیسنگ کے لئے "بھاری" کھانے کی اشیاء کھاتے ہیں، اور جو بھی پہلے سے ہی ؤتھیاروں سے منسلک کر سکتے ہیں، حالت خراب ہوجائے گی. .
آپ کو سیسٹائٹس کے ساتھ کیسے کھانا چاہئے: غذا؟
شروع کرنے کے لئے، گردوں کا کام صبح اور دوپہر میں سب سے زیادہ فعال ہے. اس کا مطلب یہ ہے کہ مثالی پر بوجھ کا اہم بوجھ بالکل اس وقت آتا ہے، اور اس وجہ سے سب سے زیادہ کیلوری کا کھانا صبح کو اور دوپہر میں، اور رات کے کھانے کے لے جانا چاہئے، یہ ہلکے کھانے کی منصوبہ بندی کرنا ضروری ہے.
اگر آپ "باقی" (اس صورت میں، شام اور رات میں) جب آپ اعضاء کو لوڈ کرتے ہیں، تو یہ پتہ چلتا ہے کہ وہ مستقل طور پر قوی موثر میں کام کریں گے. سوزش کے عمل میں، اضافی لوڈ ناقابل قبول ہے.
سیسٹائٹس کے ساتھ کیا کھانا نہیں کھایا جا سکتا ہے؟سیسٹائٹس کے تمام اقسام کے لئے کھانے کو محدود کرنے میں عام اصول یہ ہے کہ ان خوراکوں کو خارج کردیں جو انفیکشن آرگنائزیشن کی دیواروں کی جلدی میں حصہ لینے میں مدد کرتی ہیں.
اب غور کریں کہ آپ سیسٹائٹس سے کیا نہیں کھاتے ہیں، اس کی نوعیت پر منحصر ہے:
- اگر سیسٹائٹس دائمی شکل میں ہے، تو بہتر ہے کہ فاسٹ اور اعلی کیلوری کا غذا سے بچنے کے لئے، اور ڈبہ شدہ کھانے، مصالحے اور ساسے، ساتھ ساتھ تمباکو نوشی مصنوعات کو مکمل طور پر چھوڑ دیں.
- سیسٹائٹس کے شدید شکل میں، وہاں زیادہ پابندیاں ہیں: آپ کو شراب دینے کی ضرورت ہے، نمک مکمل طور پر خارج کر دیا گیا ہے، یا آپ کو نمکین خوراک بہت کم مقدار میں مل سکتی ہے. مضبوط چائے اور کافی جارحانہ مشروبات کے طور پر درجہ بندی کر رہے ہیں، لہذا آپ کو انہیں کم مقدار میں پینے کی کوشش کرنا چاہئے. یہ بھی نمکین مصنوعات پر پابندی کا اضافہ کرتا ہے، اور جو مسالیدار مصالحے کے علاوہ تیار ہوتے ہیں. تمباکو نوشی مصنوعات محدود فہرست پر بھی ہیں.
لہذا، تیز اور دائمی سیستائٹس کے لئے غذا میں تین بنیادی ممنوع:
- نمکین نہیں کیا جا سکتا؛
- تمباکو نوشی نہیں
- تیز نہیں ہوسکتا.
ان سے انکار کر کے، آپ اپنی حالت کو آسان بنا سکتے ہیں، کیونکہ اس معاملے میں پیشاب کی ساخت میں اضافی طور پر جلانے کا سبب نہیں بنائے گا.
آپ کو تیز سیستائٹس کے لئے کتنے کھانے کی ضرورت ہے؟کیونکہ وہاں ایسی مصنوعات ہیں جو حالت خراب ہوسکتی ہے، وہی ہے، جو وصولی میں شراکت کرتے ہیں.
سیسٹائٹس سبزیوں، پھلوں اور دودھ کی مصنوعات میں ایک اچھا غذا ظاہر کرتی ہے. وہ جسم میں بیکٹیریا سے نمٹنے میں مدد کرتے ہیں جو سوزش کی وجہ سے ہیں، کیونکہ وہ گردوں کو چالو کرسکتے ہیں اور وٹامن کے ساتھ بہتر ہوتے ہیں.
سیال کا استعمال خاص توجہ دینا چاہئے. مریض کو بہت سی پانی پینا چاہئے: کم سے کم 1.5 لیٹر فی دن، تاکہ بیکٹیریا کو فوری طور پر جسم سے نکال دیا جا سکے.
شدید سیستائٹس کے علاج کے لئے لوک علاج میں، کرینبیری کا رس بھی استعمال کیا جاتا ہے. اس میں ان چیزوں پر مشتمل ہوتا ہے جو بیکٹیریا کو تباہ کرتے ہیں، لیکن اس کے اثر سے نمٹنے کے لۓ، آپ کو فی دن کم از کم 800 میگاواٹ پینے کی ضرورت ہے.
یہاں تک کہ غذا میں یہ شہد شامل کرنے کے لئے مفید ہو گا، جس میں سوزش کو روکنے میں مدد ملتی ہے.
آپ کو دائمی سیستائٹس کے ساتھ کھانے کی ضرورت ہے؟اس شکل کے ساتھ، اس بیماری کا بڑا پیمانے پر ہوتا ہے: تقریبا تمام مثلث متاثر ہوتا ہے، اس کے ؤتکوں کو سوگ اور السر ان پر ظاہر ہوتا ہے. لہذا، اس صورت میں غذا کا مرکب - دائرکٹکس اور antimicrobial مصنوعات کی تعداد میں اضافہ کرنے کے لئے. بہت مفید تازہ سبزیاں اور پھل ہیں، خاص طور پر کبوتر، خربے، انگور، asparagus، اجمود، قددو، اجنبی اور ناشپاتیاں. پینے کا نظام انتہائی شدت سے منایا جانا چاہئے: فی دن 1.5 لیٹر پانی سے کم نہیں. مشروبات سے پھل کی مشروبات پینے کے لئے سفارش کی جاتی ہے.
سیسٹائٹس کے ساتھ کھانے کا طریقہ: ایک مینو کا ایک مثال
یہاں تک کہ اگر بیماری خراب نہیں ہوتی تو، سال کے دوران آپ کو غذا پر عمل کرنا ہوگا. اگلا، ہم cystitis کے لئے ایک متوقع غذا دے:
- ناشتا اس میں شامل ہوسکتا ہے: دودھ کے پاؤڈر، سبزی خالص، ہلکے نمکین پنیر، پادری، کاٹیج پنیر. مشروبات سے آپ کوفیر یا رس کا انتخاب کر سکتے ہیں.
- دوپہر کا کھانا پہلے اور دوسرا ہوتا ہے. سب سے پہلے: بیروٹ سوپ، گوبھی سوپ، اناج سوپ، بانس. یہ برتن بہت چکنائی اور نمک نہیں ہونا چاہئے. دوسرا: اناج، پادری، سبزیوں کے ساتھ ساتھ، ابھر کر گوشت، بھاپ کر کٹلی، ابھرتی ہوئی مچھلی. مشروبات سے آپ رس، مرکب یا جیلی کا انتخاب کرسکتے ہیں.
- ڈنر: پینکیکس، کرڈ casseroles، بنس، ترکاریاں "Vinaigrette".
- اس غذائیت کی مدد سے بیماری پر قابو پانے کے لۓ جسم کی مدد کرنے کے لۓ، آپ کو بحالی کی مدت میں نمایاں طور پر تیز کرنا ہوگا.