دنیا بھر میں، بہت سے لوگوں کو صرف یہ نہیں معلوم کہ دن کیسے خرچ کرنے کے لئے، اگر صبح میں انہوں نے ایک کپ گرم مہاکاوی کافی نہیں پیتے. کیا ایسا لگتا ہے کہ آپ کی صحت پر اثر انداز ہوسکتا ہے؟ چلو سب سے پہلے مثالی مثبت نظر آتے ہیں جو ہماری زندگی میں ایک صبح کپ کافی لے سکتے ہیں.
- طبی نقطہ نظر سے، کچھ ادویات کے ساتھ مل کر کافی کافی ہیپاٹائٹس سی اور کچھ دوسرے ہیپاٹائٹس کی بیماریوں کے علاج میں زیادہ اہم نتائج فراہم کرتا ہے.
- کافی کی باقاعدہ کھپت خواتین کے لئے بیس فیصد کی طرف سے کینسر کی بیماری حاصل کرنے کے خطرے کو کم کرتی ہے. اور مردوں کے لئے صرف 9 فیصد. لیکن یہ اعدادوشمار پہلے سے ہی جدید دنیا میں ایک اہم نتیجہ تصور کیا جا سکتا ہے، جب کینسر بہت زیادہ ہو جاتا ہے.
- کیفین کی موجودگی کا شکریہ، صبح کافی خوشی سے مدد ملتی ہے، جلدی اٹھتی ہے. یہ نقطہ خاص طور پر ان لوگوں کے لئے موزوں ہے جو غیر معیاری شیڈول پر ابتدائی اور کام کرتے ہیں.
مسلسل کافی کھپت کی منفی خصوصیات کی فہرست بہت زیادہ ہوگی. صبح کے کافی خطرات پر رہنے دو
- صبح میں کیفین سے زیادہ لوگ نہ صرف لوگوں کو خوش کر سکتے ہیں بلکہ مطلوبہ نتیجہ سے بھی زیادہ ہیں. نتیجے کے طور پر، پورے دن کے لئے جسم کی زہریلا، جس میں منفی طور پر ایک شخص کی حراستی اور دیکھ بھال کی شکل ہے.
- اگر آپ سوچتے ہیں کہ کافی صبح آپ کو وزن کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے، تو آپ غلطی سے غلط ہیں. اس کے لئے ایک خالی پیٹ کافی ہے. نتیجے کے طور پر، میٹابولزم میں اضافہ ہوتا ہے، جس میں بھوک کا ایک بھی زیادہ احساس ہوتا ہے. پیٹ السر کی آمدنی کا امکان نہیں ذکر کرنا؛
- صبح کافی نمایاں طور پر دباؤ میں اضافہ کر سکتا ہے. اس کے برعکس، اس کی دریافتی صلاحیت آپ کے جسم کو مختصر وقت میں چھوڑنے کی اجازت دے گی. نتیجے کے طور پر، دباؤ سے کم سے کم، سر درد، ڈپریشن اور تشویش سے کم ہوتا ہے. علاوہ میں پانی کی کمی کا خطرہ.
صبح کے ساتھ، بش کے پیشہ اور کنسوں کا مطالعہ، آپ کو ہمیشہ ہر انسانی جسم کی خصوصیت اور انفرادیت پر توجہ دینا ضروری ہے. اور، بالکل، اہمیت یہ ہے کہ آپ کتنے کافی کافی پیتے ہیں - قدرتی یا گھلنشیل. یہ موضوع نہ صرف دوا کے نقطہ نظر سے بلکہ تعلقات کے نفسیات سے بھی دیکھا جا سکتا ہے.
تعلقات کو تجدید کرنے کا راستہ بستر میں کافی
زیادہ تر حصے کے لئے، جذبات کی تجدید میں، ان جوڑے جو جنی جذب مسلسل روزمرہ کے مسائل کے ساتھ مسلسل نظر آتی ہیں، خاندان کے خدشات کی ضرورت ہوتی ہے. یہی ہے، جوڑے جو کم از کم ایک سال کے ساتھ مل کر رہتے ہیں. ہر دن پریشان باہمی مواصلات کی سابق خوشی کا سامنا کرنا پڑتا ہے، کبھی کبھی اس کا دوسرا نصف کچھ اچھا بنانے کے لئے کافی وقت نہیں ہے. صبح کو بستر پر کافی لے لو - یہ بہت مشکل نہیں ہے. لیکن آپ کی کوششوں کو محسوس کیا جائے گا اور تعریف کی جائے گی. دیکھ بھال کی منشور آپ کے اختلافات میں کام یا کسی دوسرے موڑ پر ممکنہ تاخیر کو صاف کردے گا.
بے شک، یہ امید ہے کہ بستر میں ایک کپ کا کافی آپ کے درمیان ہر چیز کو تبدیل کرسکتا ہے اور اس کے اوپر تبدیل کر سکتا ہے. لیکن اگر آپ ایک دوسرے سے محبت کرتے ہیں اور آپ کو ضرورت ہو تو اس کے خاندان کو شروع کرنا چاہتے ہیں. اور یہاں ایک پیار کا ایک کپ کافی بستر پر توجہ کے ممکنہ نشانوں میں سے ایک بن جائے گا. ایک ہی وقت میں، وہاں سے کہیں زیادہ قیمت نہیں ہوگی
اگر بستر میں کافی عادت ہو تو، آپ کو بستر میں کافی ٹیبل خریدنے کی ضرورت ہے. یہ آپ کا اشارہ زیادہ رومانٹک بنا دے گا. میز کے لئے شکریہ وہاں تخیل کے لئے کمرے ہے. سب کے بعد، آپ کو کافی اور ایک ہلکی ناشتا کے لئے تیار کر سکتے ہیں. یہ 15 - 20 منٹ صبح میں، آپ کی زندگی میں بہت کچھ تبدیل کر سکتے ہیں. اور وہ معمول سے تھوڑا تھوڑا سا پہلے اٹھنے کے قابل ہیں.