صحت مند نیند، غذائیت اور ماں کی دیکھ بھال بچے کی ترقی کی اہم ترقی اور اہم اجزاء ہیں. بالکل، ایک مثالی نوزائیدہ بچہ میں جب تک وہ بھوک نہ ہو. لیکن ایسے بچے جلد ہی حکمرانی سے کہیں زیادہ استثنی رکھتے ہیں.
بہت سے ماؤں یہ حقیقت یہ ہے کہ بچے کو دن اور رات کے دوران اچھی طرح سے سو نہیں جا رہا ہے، کہ اتنی راتوں کو ان کی روزمرہ اور عادت کا معاملہ لگتا ہے. تاہم، یہ ایسا نہیں ہے: کھانا کھلانا چھوڑنے میں، نصف ایک سال کے بچوں کو رات بھر آسانی سے نیند کر سکتے ہیں. لہذا، اگر ایک بچہ رات کو اچھی طرح سے سو نہیں جاتا تو، دن کی حکومت کو نظر ثانی کرنا ضروری ہے، کھانا کھلانے کی فریکوئنسی، عام حالت اور توجہ کے موڈ پر توجہ دینا، بچے کی پریشانیاں کی شناخت اور ختم کرنے کے لئے ضروری ہے.
بچے کیوں رات میں سوتے نہیں ہیں؟
نیند کی مستقل کمی کے پس منظر کے خلاف والدین کی دائمی تھکاوٹ، اعصابی اور جسمانی تھکنا بچے کی حالت پر بہترین اثر نہیں ہے. نتیجے کے طور پر، ایک شیطانی حلقہ بن جاتا ہے، جس میں، حقیقت میں توڑنا مشکل نہیں ہے. چونکہ بہت کم شدید بچے کی نیند کی وجہ سے اور بار بار معمولی بیداری کی وجہ سنگین بیماری ہے. بنیادی طور پر، اگر رات کو چھوٹی سی عورت نے بدقسمتی سے سوچا شروع کیا تو، ہم مندرجہ ذیل کو قبول کرسکتے ہیں:
- بچے کو رنگ کی طرف سے پریشانی ہے.
- دانت کاٹ رہے ہیں
- بچے کو گیلی ڈایپر ہے یا بھوکا ہے.
- کرم بہت گرم یا سردی ہیں؛
- بچے کی اعصابی نظام کو ختم کر دیا گیا ہے؛
- بلند آواز سے بات چیت یا کام کرنے والے ٹی وی کو ایک بچے کو امن سے نیند سے روکنے کی روک تھام.
زیادہ تر مقدمات میں، ماں آزادانہ طریقے سے پتہ چل سکتی ہے کہ اس کا بچہ ٹھیک نہیں سو رہا ہے.
کیا بچہ اچھا نہیں سوتا ہے؟
زیادہ تر والدین پہلے پیش کرتے ہیں کہ پہلے 2-3 مہینے میں وہ بے حد راتوں کی ضمانت پائے جاتے ہیں، کیونکہ ہر چیز جانتا ہے کہ اس عمر میں بچے رات کو اچھی طرح سے سو نہیں جاتے ہیں.
جیسے ہی ایسا لگتا ہے کہ عجیب طور پر عجیب ہو، بہت سے مسائل سے بچا جاسکتا ہے اگر یہ بچے کی دیکھ بھال اور مناسب آرام کے لئے تمام حالات فراہم کرنے کے لئے مناسب طریقے سے منظم کیا جاتا ہے.
اس کے لئے آپ کو ضرورت ہے:
- چلو ایک ڈایپر کے ساتھ شروع کرو. بچے کی زندگی کے پہلے مہینوں میں، والدین کو معیار کی لنگوٹوں سے بچانے کی ضرورت نہیں ہے جو نمی کو برقرار رکھ سکیں اور الرجی نہ بنیں. ایک خشک اور صاف پادری ایک خاموش نیند کے اجزاء میں سے ایک ہے.
- کالک کو تسلیم کرنے کے وقت. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. اس ویڈیو پر غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. جب بچے کو پیٹ میں درد کی طرف سے پریشان ہو جاتا ہے تو، وہ اچھی طرح سے سوتا نہیں ہے اور شرارتی ہے، اس کے پیروں کو موڑنے والا. اس صورت میں، آپ نوزائیدہ بچوں کے لئے ڈالی ووڈ یا دیگر ادویات دے سکتے ہیں، جو تکلیف سے کچھیوں کو دور کرے گا.
- اس بات کو یقینی بنائیں کہ جہاں بچے سوتی ہے وہ کمرے میں ہوسکتی ہے. بہترین درجہ حرارت اور نم ہوا بچے کی نیند کی کیفیت پر بہت بڑا اثر پڑتا ہے.
- روزانہ بستر کے وقت سے پہلے روزانہ پانی اور دیگر نگہداشت کے طریقہ کار کو انجام دیتے ہیں. اس طرح، بچے کی تنصیب ہو جاتی ہے اور بہت آسان اور تیز ہو جائے گی.
- مت بھولنا کہ بچے کی نیند کی مخصوص معیاریں ہیں. اکثر، والدین حیران ہیں کہ بیب رات کو اچھی طرح سے سو نہیں جا رہا ہے، بھول جاتے ہیں کہ وہ دن کے دوران اپنی ضروریات کو مکمل طور پر پورا کرتا ہے. جسمانی سرگرمی، نئے نقوش، اور عام معمولی دن کی نیند نیند رات کے آرام کے لئے ضروری شرطات ہیں.
- بار بار غیر معمولی بیداریوں کا مطالبہ کرنے کا مطالبہ ہے.
اگرچہ، وہ بھوکا ہے تو بچے کو کھلایا جانا چاہئے، سب سے پہلے رات کو یہ بہت پریشانی دیتا ہے. لیکن بعد میں، بچے کا کوڈ بڑھ جائے گا، کھانے کے درمیان وقفے میں اضافہ ہو جائے گا، اور والدین طویل عرصے سے سو سکتے ہیں. - کچھ بچے اپنی ماں کی موجودگی کو مسلسل محسوس کرنے کی ضرورت ہے. یہ رجحان بیان کی جاتی ہے کہ ماں اور بچے کے درمیان زندگی کے پہلے سالوں کے درمیان قریبی تعلق ہے. مستقبل میں، یہ تعلق کمزور ہے، اور بچہ دوسرے کمرے میں بھی امن سے سوسکتا ہے.
- اعصابی نظام کی خصوصیات کی وجہ سے بہت کم عام نیند کی خرابیاں ہیں. اس صورت میں، نیورولوجسٹ سے مشورہ کرنے کے لئے یہ انتہائی زیادہ نہیں ہوگا.