ایک نوزائیدہ بچے جو صرف حال ہی میں شائع ہوا ہے، زیادہ تر دن سوتا ہے، تاہم، حالانکہ اس کی زندگی کے ہر ماہ کے ساتھ حالات بہت زیادہ ہوتی ہے. جیسا کہ بچہ بڑھتا ہے، اس کے وقفے کی مدت میں اضافہ ہوتا ہے، اور اس کے مطابق نیند کی کل لمبائی کم ہوتی ہے. جب سمجھتے ہیں کہ ایک نوجوان کو نیند کی ضرورت ہوتی ہے تو، نوجوان والدین کو یہ جاننا ہوگا کہ بچے کی نیند کی معیارات ایک یا ایک سے زیادہ عمر میں ہو.
اس آرٹیکل میں ہم آپ کو بتائیں گے کہ بچے کو کتنا سو جانا چاہئے اور 9 مہینے میں جاگتے رہیں گے، ہمیشہ رہیں گے اور آرام دہ رہیں گے.
بچے کو دن کے وقت اور رات میں 9 مہینے میں کتنا گھنٹہ آتا ہے؟
اس کے ساتھ شروع کرنے کے لئے، یہ یاد رکھنا چاہئے کہ تمام بچوں کو انفرادی ہے، اور اس میں آپ کے بچے کو اس عمر میں دوسرے بچے سے کم یا زیادہ نیند کی ضرورت نہیں ہے. اسی وجہ سے یہ ممکن نہیں کہ 9 -10 مہینوں میں بچے کو کتنا سوتا ہے اس سوال کا غیر منصفانہ طور پر.
تاہم، اعداد و شمار ہیں، جو نو ماہ کے بچوں کے زیادہ تر نیند کی مدت کے مطابق ہے. لہذا، اس عمر میں زیادہ سے زیادہ بچوں کو 14 سے 16 گھنٹے تک نیند، جس میں سے 11 میں ان کی نیند کی نیند ہوتی ہے.
9 مہینے میں ایک بچہ پہلے ہی رات کی بیداری کے بغیر سونے کے قابل ہوسکتا ہے، لیکن ماؤں کا صرف ایک چھوٹا سا حصہ ان کے بچے کی ایک رات کی نیند کی اس معیار کا دعوی کر سکتا ہے. برعکس، اس کے برعکس، یاد رکھیں کہ ان کے بیٹے یا بیٹی نے رات کو کئی بار اٹھائی ہے اور مختلف وجوہات کی وجہ سے روتے ہیں.
اس کے علاوہ، بہت سے والدین دلچسپی رکھتے ہیں کہ 9 ماہ میں بچے کو عام طور پر سو جاتا ہے. زیادہ تر بچے زیادہ دن آرام کرتے ہیں اور ہر آرام کی مدت کی مدت 1.5 سے 2.5 گھنٹے تک ہوتی ہے. دریں اثنا، معیاری اختیار تین روزہ دن نیند ہے، جس کی کل مدت 4-5 گھنٹے ہے.
3 سال سے کم عمر کے بچوں کے لئے نیند کی عام مدت پر زیادہ تفصیلی معلومات مندرجہ ذیل ٹیبل کی طرف سے مدد کی جائے گی:
