بچہ رات کو سوتا نہیں ہے - کیا کرنا ہے؟

اکثر، ماں اور والدین خود ایسے حالات میں تلاش کرتے ہیں جہاں ان کے نوزائیدہ بچہ رات کو سوتے نہیں ہوتے یا اکثر ہی اٹھتے ہیں اور بعض وقت تک سو نہیں جا سکتے ہیں. بدقسمتی سے، بعض اوقات نوجوان والدین اس مسئلے سے کئی سال تک نمٹنے نہیں کر سکتے ہیں. ایک قاعدہ کے طور پر، اس طرح کے ایک خاندان میں ایک جھگڑا اور تنازعہ موجود ہے، کیونکہ عورت بہت تھکا ہوا ہے اور جلدی ہوتی ہے اور اکثر اپنے خاوند کو توڑتا ہے.

اس سے بچنے کے لئے، زندگی کے بحران کے پہلے دن سے شروع ہونے والے دن کی سخت حکومت اور کچھ اور مفید سفارشات کا مشاہدہ کرنا ضروری ہے. زیادہ تر مقدمات میں، اگر بچہ سنگین دائمی بیماریوں سے متاثر نہیں ہوتا تو اس کی نیند میں خرابی ماں اور والد کی غلطی کا نتیجہ ہے. اس آرٹیکل میں، ہم آپ کو بتائیں گے کہ اگر بچے رات کو سوتے نہیں ہیں تو اس کے والدین کو کافی نیند نہیں ملتی ہے.

کیا بچہ دن کے دوران بہت سو رہا ہے اور رات میں سو نہیں ہے؟

جب ایک چھوٹا سا بچہ دن اور رات کو جھگڑا جاتا ہے، تو ایک چھوٹا سا خاندان ایک عام خاندان کا سامنا کرسکتا ہے. نوزائیدہ بچوں نے ابھی تک حیاتیاتی گھڑی قائم نہیں کی ہے، لہذا جب وہ چاہتا ہے تو ایک بچہ سو سکتا ہے، اور جب اس کے والدین اسے نہیں چاہتے.

نتیجے کے طور پر، اس صورت حال میں ایسی صورت حال ہے جس میں بچے کو سوتے وقت، ماں گھریلو کام کرتا ہے، اور رات کو اس کی وجہ سے اس کی وجہ سے بچہ نہیں سوتی ہے. اس بات کو سمجھنے کے لۓ کہ آپ کے بچے کو کتنا سو جانا چاہئے، اس کی عمر پر منحصر ہے، آپ کو مندرجہ ذیل ٹیبل پڑھنا ہوگا:

ایک اصول کے طور پر، حساب کے نتیجے کے طور پر، یہ پتہ چلتا ہے کہ اس کی ضرورت سے کہیں زیادہ بچے 2-3 گھنٹے تک سو جاتی ہے، لہذا یہ صرف قدرتی ہے کہ وہ رات کو سونے نہیں لینا چاہتا. ایسی صورت حال میں، گندم دن کی نیند سے بیدار ہونا چاہئے، تاکہ شام کی طرف سے وہ تھکا ہوا اور نیند جا سکتا ہے.

اکثر والدین اس حقیقت کا سامنا کر رہے ہیں کہ جب وہ 18 ماہ کی عمر میں رہ جاتی ہے تو ان کے بچے رات کو سوتے ہیں. اس عمر میں، بچے کو ایک دن نیند کے لئے جانا چاہئے جو تقریبا 2.5 گھنٹوں تک رہتا ہے. اس کے باوجود، یہ تمام بچوں اور والدین کے ساتھ نہیں ہوتا، لہذا اکثر اس صورت حال میں موجود ہے جس میں تھوڑا سا دن کے دوران بہت لمبا سو جاتا ہے اور اس وجہ سے رات کو سونے نہیں لینا چاہئے.

رات کو امن سے بچنے کے لئے بچے کی مدد کیسے کریں؟

دن اور رات کی نیند کے توازن کے مطابق تعمیل کرنے کے علاوہ، مندرجہ ذیل تجاویز استعمال کریں تاکہ آپ کے بچے کو شام سے امن سے نیند سے صبح تک مدد ملے.

• مہمانوں کو لے لو اور صرف صبح میں دلچسپی کی جگہیں دیکھیں.
• بستر پر جانے سے پہلے 3 گھنٹے کے لئے اچھے موسم میں یہ گلی میں چلنے کے لئے ضروری ہے؛
• ایک گھنٹہ رات کو نیند سے پہلے کے لئے ایک کچلنے کے لئے ضروری ہے. اسی وقت، پانی بہت اچھا ہونا چاہئے؛
• بستر کے وقت سے تقریبا 30-40 منٹ پہلے بچے کو کھلایا جانا چاہئے؛
• آخر میں، بچوں کے کمرے میں، ایک صحت مند نیند کے لئے سازگار حالات پیدا کرنے کے لئے ضروری ہے. ہوا کا درجہ 18-20 ڈگری اور نمی ہونا چاہئے - تقریبا 60-70٪.

غیر معمولی معاملات میں، والدین ایک نقائص کا سامنا کرسکتے ہیں جب نوزائیدہ دن رات یا رات نہیں آتی ہے. اس طرح کی ایک راہنمائی، یقینا امتحان کی ضرورت ہوتی ہے اور اکثر صورتوں میں سنگین بیماریوں کا علامہ ہے. ان میں اعصابی نظام کے مختلف امراض شامل ہیں، انٹراانسیلیل دباؤ، تنفس کی خرابی اور دیگر بیماریوں میں اضافہ ہوا. اگر آپ واقعی اپنے بچے کی صحت کے بارے میں فکر مند ہیں تو فوری طور پر ڈاکٹر سے مشورہ کریں.