حاملہ اور بھائی بھائی خوشی اور بڑی ذمہ داری ہے. ایک عورت کی موجودگی کے لئے، حمل اس کے تمام کاموں کی بحالی کے ساتھ منسلک ایک اصلی کشیدگی ہے، آؤٹ لک اور دوبارہ بات کرنے والے اقدار کو تبدیل کرنے کے. خاندان اور کام میں، اور عام طور پر زندگی کی معمولی راہ میں، تبدیلی سے بچنے میں کامیاب نہیں ہوگا. اور یہاں یہ ہے، طویل عرصے سے انتظار کا سوال ہے کہ بہت سے پریشان ہیں - جب زچگی کی چھٹی پر جاتے ہیں، اور جب اسے رکھا جاتا ہے.
دراصل، زچگی کی چھٹی دو چھٹیوں پر مشتمل ہے:
- زچگی چھوڑ
- بچے کی دیکھ بھال کے لۓ چھوڑ دو
جب ان میں سے ہر ایک میں زچگی کی چھٹی شروع ہوتی ہے تو ہمیں اسے پتہ چلنا پڑے گا.
باقی ... کام سے
زچگی کی چھٹی ہے، بالکل، ایک قسم کی آرام. کام سے آرام، لیکن گھریلو خدشات سے نہیں. بچے کی تیاری ایک بہت سنگین کام ہے. بچے کو ترقی اور ترقی کے لئے تمام حالات پیدا کرنے کے لئے، لازمی طور پر زندگی کی راہ کو ایڈجسٹ کرنا ضروری ہے، تمام ضروری چیزوں کو حاصل کرنے کے لئے. لہذا زچگی کی چھٹی کو نوکری کی تبدیلی کہا جا سکتا ہے.
اب ہمیں پتہ چلتا ہے کہ جب ہم حاملہ حملوں پر زچگی چھوڑ دیتے ہیں. اگر حاملہ پرسکون ہے، تو آپ پریشان نہیں کرتے اور کام آپ کے لئے بوجھ نہیں ہے، توقع ہے کہ آپ حمل کے 30 ویں ہفتہ سے فیصلہ کریں گے. جب وہ فرمان کے لۓ جاتے ہیں تو، زچگی چھوڑ دی جاتی ہے. مشاورت، جہاں آپ ریکارڈ پر کھڑے ہیں، آپ کو معذوری کی شیٹ جاری کرنا ضروری ہے، جس میں حمل کی لمبائی اور ترسیل کی متوقع تاریخ کی اشارہ ہوتی ہے. کام کی جگہ پر اسے دینا چاہئے. ایک سرٹیفکیٹ منسلک کرنے کے لئے مت بھولنا کہ آپ حمل کے 12 ویں ہفتے کے ساتھ ساتھ ایک عام سرٹیفکیٹ سے پہلے رجسٹرڈ ہیں. آپ کو کچھ ایپلی کیشنز کو بھرنے کے لئے بھی ضرورت ہو گی، لیکن یہ ٹریفک ہیں ... اور اکاؤنٹ کھولنے کے لئے مت بھولنا اور سماجی کارڈ حاصل کریں، جس سے آپ کو بچے کے فوائد سے قرضہ ملے گا.
اس واقعے میں جب آپ کو مشکل کے ساتھ کام دیا جاتا ہے تو، حمل کے 25 ویں ہفتہ کے اختتام کے طور پر، آپ کو کام میں سالانہ قانونی اجازت حاصل ہوسکتی ہے. اور اس چھٹی کے اختتام کے بعد، وقت آتا ہے جب یہ فیصلہ پر جانے کے لئے ممکن ہو گا. آپ کی صحت پر توجہ مرکوز کریں، یہ آپ کو بتاؤ گی کہ یہ فیصلہ بہتر ہے. آپ کی صحت اور اپنے بچے کی صحت کے بارے میں سوچو، اب یہ سب سے اہم بات ہے.
پیدائش کے بعد کی چھٹی کی مدت پیدائش کی خصوصیات کی طرف سے مقرر کی جاتی ہے. اگر پیدائش بغیر کسی پیچیدگی (معمول کی پیدائش) سے گزر چکا ہے تو، اس کے بعد 70 کیلنڈر دنوں کے کام سے باقی رہنا ضروری ہے. جب تک پیچیدگیوں کے ساتھ مزدور کی صورت میں، نرسوں کی چھٹی 86 دن تک رہتی ہے. جب زچگی کے خاتمے کے اختتام ختم ہوتے ہیں تو اس بات کا تعین کریں: بچے کی پیدائش کی تاریخ اور دن کے پیدائش سے پہلے غیر استعمال شدہ دنوں میں 70 دن شامل کریں. زچگی کے تقریبا 20 ہفتوں کی چھٹی حاصل کی جاتی ہے.
زچگی کے بعد زچگی چھوڑنے کے بعد بچے کی دیکھ بھال کی چھٹی آتی ہے، جس میں دو دفعہ تقسیم کیا جاتا ہے:
- جب تک وہ ایک سال کا نصف تک پہنچ جاتا ہے تو بچے کی دیکھ بھال نہ کریں.
- ایک سے زائد تین سال سے بچے کی دیکھ بھال کے لۓ چھوڑ دو.
جب بچہ تین کی عمر تک پہنچ جاتا ہے، تو آپ کو کام کرنا ہوگا. اس کے علاوہ، آپ کے پاس 18 سال کی عمر میں بچے جب کام پر واپس آ جائیں گے. بالواڑی، نینی، دادا نگارین - یہ، بالکل برا نہیں ہے، لیکن یاد رکھیں کہ بچہ صرف ماں کی محبت اور دیکھ بھال کی ضرورت ہے.
معجزہ کے انتظار میں ...
جو کچھ بھی کہہ سکتا ہے، حکم ایک سنہری وقت ہے. بچے کے لئے انتظار نہیں کیا جائے گا بور نہیں. کام سے آرام کرو، امن اور خاموش سے لطف اندوز، بے معنی سازش اور گپ شپ کی غیر موجودگی. آخر میں، آپ کے باس تک رسائی سے باہر ہے اور اگلے "شاندار" خیالات کے ساتھ آپ کو "لوڈ نہیں" کر سکتے ہیں.
اکیلے رہنا، یاد رکھیں کہ آپ پہلے ہی دو ہیں. دلچسپ کتابیں پڑھیں، موسیقی سنائیں، قسمت دیکھیں، روحانی فلمیں. زیادہ چلیں اور کم پریشان ہوجائیں.
فیصلہ آپ کے بارے میں اور آپ کے محبوب آدمی کے بارے میں بھولنے کا عذر نہیں ہے. یہ سوچنا غلط ہے کہ حمل کے دوران آپ کر سکتے ہیں
غذائیت کے سلسلے میں، وزن بڑھانے کا بہترین طریقہ "خوراک ڈائری." اس میں ایک عام نوٹ بک اور ریکارڈ لے لو کھانے کی انٹیک کے وقت، اور جس نے آپ کو دن کے لئے کھایا تھا. میرا یقین کرو، یہ طریقہ کار غذائیت کے لحاظ سے، ایماندار ہونے کی اہم بات ہے. ایک یا زیادہ راستہ، آپ خود کو دھوکہ دیں گے اور اپنے آپ کو بدتر بنا دیں گے. آپ کے لئے صحت اور زیادہ خوشی کے لمحات!