پہلے ہم اس بات پر غور کریں گے کہ اس پینے میں کیا مفید ہے. پینے کے جوس، آپ کو کافی مقدار میں وٹامن سی ملتی ہے، اس کے بغیر، خلیوں کی تعمیر کرنا ناممکن ہے، اس کی ماں کی لاش کو انفیکشن سے بچاتی ہے. گرینڈ میں وٹامن اے موجود ہے، جو صرف اچھی آنکھوں کے لئے ذمہ دار نہیں ہے. وہ جسم کے تمام بنیادی افعال میں بھی حصہ لیتا ہے: بہت سی بیماریوں کو مستحکم کرتی ہے، جلد کو بچاتا ہے، خون کی رگوں کی ذہنی جھلیوں کی حفاظت کرتا ہے. وٹامن اے کے بچے کی ہڈیوں اور دانتوں کی تشکیل میں مدد ملتی ہے.
بی وٹامن، جو انارو رس میں بھی پایا جاتا ہے، جسم میں پروٹین کی تعمیر میں حصہ لینے، اعصابی اور endocrine کے نظام کو مضبوط بنانے کے. باقاعدگی سے انار رس لے، ماں تیزی سے تھکاوٹ، جلدی اور خراب موڈ سے خود کی حفاظت کرتا ہے. اور یہ وٹامنز بی کی بھی خوبی ہے.
انار کا پھل ایک اچھا قدرتی علاج ہے، کیونکہ اس میں وٹامن ای ہے. حاملہ خواتین کے لئے یہ انتہائی اہم ہے، کیونکہ یہ حاملہ خواتین کے لئے بہت اہم ہے. ایک مضبوط اینٹی آکسائڈنٹ ہے، جسم کے خلیات کو تباہی سے بچاتا ہے، کیپسلیوں کی دیواروں کو مضبوط کرتا ہے، دل کی دشواریوں کو روکتا ہے. توانائی، دل کی صحت، اچھی خون کی گردش پیدا کرنے کے لئے، "منفی" کولیسٹرول، وغیرہ کی سطح کو کم کرنے کے لئے، وٹامن پی پی کی مدد کریں گے.
وہ منتقلیوں کو روک سکتا ہے، جو مستقبل میں ماؤں کو اکثر پریشان کرتی ہے.
آتے ہیں، حاملہ خواتین کے لئے انار جوس کے لئے اور کیا مفید ہے. اس سوادج پینے میں آئوڈین موجود ہے، جس میں ایک بچہ بچے کے اعصابی نظام کی ترقی کے لئے ضروری ہے. آئوڈین بھی وقت کی پیدائش اور غصہ کو روکتا ہے. معدنی مگنیشیم، کیلشیم اور فاسفورس، جس کی ماں انار رس کے ذریعے حاصل کرسکتی ہے، ہڈی ٹشو بچے کی تشکیل کے لئے ضروری ہے. سلیمانیم ایک عورت کی تھائیڈرو گرینڈ کا ایک اچھا کام فراہم کرے گا اور مصیبت کی حمایت کرے گا. آئرن خون سے ؤکسیوں تک آکسیجن پھیلانے میں مدد کرتا ہے.
حاملہ خواتین کے لئے انار جوس کے فوائد اس تک محدود نہیں ہیں. اس کے ساتھ ماں اور اس کے مستقبل کے بچے - فولولین - فولکل ایسڈ کا ایک اہم حصہ ہے. یہ جنین کو بیرونی عوامل کے نقصان دہ اثر سے بچاتا ہے، اعصابی نظام کو مضبوط بناتا ہے، ہیمپوویزس کو بہتر بنا دیتا ہے. جسم میں فولیو کی کمی کی وجہ سے کثرت سے پیدائش، قبل از کم پیدائش، مختلف راستے کی ترقی کو فروغ دینے میں مدد مل سکتی ہے.
حمل کے دوران انار جوس امینو ایسڈ کے ساتھ عورت کے جسم کو مکمل کرے گی. ان کی کمی ماں، انمیا، کمزوری، غریب جلد اور ناخن کی حالت کے جسم کی کمی کو ثابت کرتی ہے. یہ صحت مند پینے میں بہت زیادہ مقدار میں اینٹی آکسائڈنٹ شامل ہیں.
جیسا کہ آپ دیکھ سکتے ہیں، انار مفید مادہ کا ایک اصلی ذخیرہ ہے. لہذا، جب ان سے پوچھا کہ انار کا رس حاملہ ہوسکتا ہے تو، ہم مثبت جواب دیتے ہیں: کم از کم ہر روز پینے. لیکن اس کے باوجود، کچھ سفارشات پر ہم روکیں گے.
حمل کے دوران انار کا رس کیسے پینا؟
اگر حمل اچھی ہے، تو آپ اس شراب کو اپنے آپ کو خوش کرنے کے لۓ، جسم کی مصیبت اور برداشت میں اضافہ کر سکتے ہیں، زہریلا کی موجودگی کو روکنے کے لئے. جیسا کہ مندرجہ بالا ذکر کیا گیا ہے، یہ بچہ کے ساتھ منسلک بہت سے مسائل کے لئے یہ ایک اچھا حفاظتی علاج ہے. اگر آپ کو آنت کی کمی کی کمی سے بچا جاتا ہے تو، آپ کے روزانہ کی خوراک میں پینے شامل ہیں.
حمل کے دوران انار کا رس کتنا پیسہ دینا چاہئے؟ دن میں تین بار کھانے سے پہلے 30 منٹ پہلے آدھا گلاس پینا لے لو. اگر آپ زیادہ وزن حاصل کریں تو، ایک دن بند کرو. انارو کا رس بھوک کے احساس سے نمٹنے میں مدد ملے گی اور آپ کو اور تمام ضروری مادہ کے ساتھ بچے کو فراہم کرے گا. اور اس سے زیادہ اہم بات یہ ہے کہ چینی میں نہیں. یہ ابھرتی ہوئی پانی کے ساتھ ایک انار پینے کو کم کرنے کی سفارش کی جاتی ہے، یہ گاجر یا بیٹ سے رس کے ساتھ استعمال کرنے کے لئے مفید اور سوادج ہے.
انار کا رس حمل کے دوران ابتدائی مراحل میں نقصان کا سبب بن سکتا ہے. حقیقت یہ ہے کہ یہ ہارمون آکسٹوکین کی پیداوار کو فروغ دیتا ہے، جو عام سرگرمی کے ذمہ دار ہے. لیکن حاملہ کی ابتدائی طور پر uterus کے معدنیات سے متعلق سرگرمی کو خطرناک ہے، کیونکہ. یہ بچے کے نقصان کا سبب بن سکتا ہے. اس پھل اور ان کے جوس کے دل میں دردناک درد، پیٹ کے السر، قبضے، بصوروں، پینکریٹائٹس یا الرجیوں سے تعلق رکھنے والے مانووں کے لئے اس کا رس بھی شامل ہے.
لہذا، ہم نے محسوس کیا کہ انار جوس کے فوائد کیا ہیں، اور اس صورت میں اسے احتیاط سے استعمال کیا جانا چاہئے. اپنے آپ کو اور اپنے مستقبل کے بچے کا خیال رکھو!