حمل کے دوران، بہت سے حیاتیاتی طور پر فعال مادہ کی ضرورت میں اضافہ ہوا ہے تاکہ مستقبل کی ماں اور جناب کے جسم میں عمل کے طریقوں کے معیار کے مطابق ہو. حمل میں فولک ایسڈ کا کردار پر غور کریں، اور اس کمپاؤنڈ کے کافی خوراک کے ساتھ جسم کی فراہمی کیسے ممکن ہے.
حاملہ خواتین کے لئے فولکل ایسڈ کیا ہے؟
فوکل ایسڈ پانی میں گھلنشیل ایک وٹامن B9 ہے. سوال میں مادہ اندرونی طور پر آتشبازی کے اوپری حصے میں رہنے والے مائکروجنزموں کی طرف سے synthesized کیا جا سکتا ہے، فراہم کی ہے مائکروفورورا مناسب طریقے سے متوازن ہے. اس کے علاوہ، یہ کھانے کے ساتھ آتا ہے. فولکل ایسڈ کی ایک مخصوص ریزرو ہر شخص ہے، وہ جگر میں مقامی ہوتا ہے اور اس کی کمی کی وجہ سے آدھا سال میں جسم کو فراہمی کی جاتی ہے.
بالغوں میں اس مرکب کی کمی کی خطرناک نتائج میں سے ایک میکروسیٹک انمیا ہے. حمل میں، کم خوراکوں میں پیدا اور ترسیل فولکل ایسڈ، بچے کی جگہ کا خاتمہ، مستقبل کے بچے اور دیگر راستے میں نیشر ٹیوب کے خرابی کی تشکیل کا سبب بن سکتا ہے. دیکھتے ہوئے کیوں حمل کے لئے فولک ایسڈ کی ضرورت ہوتی ہے، ہم اس کی کمی کی وجہ سے خواتین کی غریب صحت کو نظر انداز نہیں کرسکتے ہیں، زہریلا ادویات، نفسیاتی مسائل، انمیا وغیرہ کے علامات کی بڑھتی ہوئی خطرے کو دیکھ سکتے ہیں.
ابتدائی حمل میں فولک ایسڈ
ہر وقت حاملہ ہونے کے لئے فولکل ایسڈ، جس میں استعمال کی جاتی ہے، خاص طور پر اس زبردست مدت کے آغاز میں ضروری ہے. خواتین جو حاملہ بننے کا ارادہ رکھتی ہیں، ڈاکٹروں کو فولک ایسڈ کی تیاریوں کا بیان کیا جاتا ہے، جس کا مقصد بچے کے اثر کے لئے جسم کی مکمل تیاری کو فروغ دینا ہے. منصوبہ بندی میں اور حمل کے ابتدائی ہفتوں میں، انڈے کے سیل کے راستے کے خطرے، سخت حمل کا آغاز، غیر معمولی حملوں کو کم کرنے میں لاگو ہوتا ہے. اس کے برعکس، کھاد کی بڑھتی ہوئی امکانات، ایک صحت مند جنون کی ظہور.
عام حدود کے اندر حاملہ خاتون کے خون میں وٹامن کی اہمیت کی اہمیت اس حقیقت سے بیان کی جاتی ہے کہ یہ سیل کی ترقی کے عمل میں حصہ لیتا ہے. حمل کے دوسرے ہفتے کے پہلے ہی، نیویارک ٹیوب، جن میں دماغ اور ریڑھ کی ہڈی بھی شامل ہے، اعضاء کے نظام کے بنیادی شکل میں فعال طور پر تیار ہوتا ہے. اس مدت میں، یہاں تک کہ وٹامن B9 کی ایک چھوٹی سی فراہمی خطرے سے متعلق انٹررایبرینن کے راستے کے ساتھ بھی خطرہ رکھتا ہے.
- دماغ کی غیر موجودگی
- ریڑھ کی ہڈی کی ایک ہاریا؛
- دماغ کے ادیما؛
- ریڑھ کی ہڈی کالم کے نفروسس وغیرہ.
اگر اس خرابی کی نشاندہی کی جاتی ہے تو حمل کے مصنوعی خاتمے کا سوال اٹھایا جا سکتا ہے. اس کے علاوہ، بچے کے ہیومیٹوٹیسی نظام کی مناسب ترقی، خون کے ذرات کی تشکیل کے لئے حاملہ میں فولکل ایسڈ کی ضرورت ہوتی ہے. پھر بھی یہ وٹامن ضروریات کے وراثت کے لئے نازک ایسڈ کے قیام کے لئے ضروری ہے. کنکشن اور مناسب پلیٹیکل پرپیکرن کو فروغ دیتا ہے.
کیا آپ کو دوسری ٹرمسٹر میں فولک ایسڈ کی ضرورت ہے؟
دوسری ٹرمسٹر میں فوکل ایسڈ کی ابتدائی طور پر کم سے کم کی ضرورت نہیں ہے. چونکہ یہ وٹامن لوہے کے جذب پر اثر انداز کرتا ہے، کافی مقدار میں اس کی دستیابی کو باضابطہ جسم میں مناسب آکسیجن کی تقسیم کو باخبر جسم کے حصوں کی تشکیل میں یقینی بناتا ہے. مستقبل کے مادہ کے خون میں اس مادہ کی کمی کی وجہ سے ہاؤسسٹیسین کی سطح میں اضافہ ہوتا ہے، جس میں گھاس کی دیواروں کی شکست ہوتی ہے، خون کی دھنوں کی تشکیل ثابت کرتی ہے. نتیجے کے طور پر، بچے کو خرابیوں کے ساتھ دنیا میں ظاہر ہوسکتا ہے، جن میں سے:
- دماغ کی غیر معمولی چیزیں؛
- دل کی راہنمائی؛
- گردوں کی ساخت میں ایک خرابی کی شکایت؛
- بھیڑیوں کا منہ ؛
- انگوٹھوں کی خرابی؛
- erythrocyte کی تیاری، وغیرہ کی خلاف ورزی
یہ وٹامن بچے کی مدافعتی نظام کی پردے کے لئے ضروری ہے. خاتون جسم کی حالت کے لئے، اس کا شکریہ، کافی خون کی پیداوار برقرار رکھی جاتی ہے، انمیا اور زہریلا امکانات کا امکان کم ہوجاتا ہے. وٹامن B9 کی کمی کی شرائط میں، پرییکلایمپیا ترقی پذیر ہوسکتا ہے - اس حالت میں جس میں دباؤ بڑھتی ہوئی اور انتہا پسندوں کی سوجن کا مشاہدہ کیا جاتا ہے. اس صورت میں، پلاٹینٹ کے ذریعے خون کا بہاؤ خراب ہوجاتا ہے، جس میں غیر مناسب انتباہ کی نشاندہی ہوتی ہے.
حمل کے تیسرے ٹرمٹر میں فوکل ایسڈ
عام طور پر بچے کو لے جانے کے لۓ، فولکل ایسڈ کو تیسرے ٹرمسٹر میں مقرر کیا جاتا ہے، جس میں پلاٹنٹ کی چھڑکتی ہوئی، امینیٹک جھلی کے ابتدائی جھٹکا، قبل از کم ترسیل کو روکنے میں روکتا ہے. وٹامن B9 پہلے ہی موجودہ نظام اور بچے کے اعضاء کے عام کام کو یقینی بناتا ہے. دیر سے شرائط میں، جسمانی سرگرمی کو کم کرنے کے لئے، ذیابیطس کو روکنے کے لئے، ماؤں کے خون میں مناسب سطح پر ہیموگلوبن کو برقرار رکھنے کے لئے سوال میں مادہ ضروری ہے.
حمل کے دوران کس قسم کے فولک ایسڈ پینے کے لئے؟
حاملہ حمل کے دوران فولک ایسڈ ضروریات کو پورا کرنے اور ماں کے جسم کو پورا کرنے کے لئے بڑے خوراک میں ضروری ہے. لہذا، اس مادہ کا قدرتی استعمال اکثر کافی نہیں ہے، اور اس کے لئے بی بی پر مشتمل دواؤں کی تیاریوں کی ضرورت ہوتی ہے. خاص طور پر، حمل میں فولک ایسڈ کی ضرورت اس صورت میں محسوس کی جاتی ہے:
- جگر کی خرابیوں کی تشخیص، تشخیص؛
- والدین میں سے ایک میں جینیاتی بیماریوں؛
- خواتین میں جراثیمی نظام یا پیشاب کی بیماریوں کی بیماریوں؛
- پوزیشن میں ایک عورت میں بار بار قحط.
فولک ایسڈ - گولیاں
فولکل ایسڈ کے ساتھ تیاری ایک جزو ہو سکتی ہے، یعنی دیگر وٹامن اور ٹریس عناصر (B12، B6، E، C، A، آئرن، میگنیشیم، کیلشیم ، آئوڈائن، وغیرہ) شامل کرنے کے ساتھ ہی اس فعال جزو، ساتھ ساتھ کثیر اجزاء پر مشتمل ہے. ماہرین کے اہم حصے کے مطابق، سوال میں اجزاء کے 1 یا 5 مگرا مشتمل فولکل ایسڈ کی گولیاں موجود ہیں.
فوک ایسڈ میں کیا خوراک ہے؟
ہم بنیادی مصنوعات کو فولکل ایسڈ پر لیتے ہیں:
- پورے اناج سے آٹے؛
- اجمی؛
- پالنا؛
- پیاز؛
- سبز پتیوں؛
- گوبھی
- سبز مٹر؛
- پھلیاں
- قددو
- کیلے؛
- جگر؛
- گوشت؛
- مشروم؛
- دودھ کی مصنوعات؛
- سنتری تازہ؛
- اخروٹ وغیرہ
یہ جاننا قابل ہے کہ جب گرمی کا علاج، شمسی تابکاری کے اثرات کے تحت، خوراک کی طویل عرصے سے، اس اہم وٹامن کو فوری طور پر فیصلہ کرتا ہے. مضبوط سیاہ چائے اور کافی، برا عادات، پروٹین فوڈوں کی کثرت، بعض منشیات کے استعمال (مثال کے طور پر، anticonvulsant گولیاں، corticosteroids) فولکل ایسڈ کے خاتمے میں شراکت.
حمل کے دوران فولکل ایسڈ کیسے لگائیں؟
بیان کردہ اجزاء کے مواد کے ساتھ گولیاں کھانے کی کھپت کے بغیر کئے جاتے ہیں. انہیں منہ میں زمین نہیں ہونا چاہئے، لیکن ایک بڑی مقدار میں خالص، غیر کاربونیٹیڈ پانی جس میں additives پر مشتمل نہیں ہے کے ساتھ دھویا جانا چاہئے. اکثر حمل کے دوران فولکل ایسڈ کا روزانہ عام طور پر دو یا تین کھانوں میں تقسیم کیا جاتا ہے، جس میں ہر روز ایک ہی وقت میں مشق کرنا ضروری ہے.
حمل کے دوران فوکل ایسڈ - خوراک
اگر پوزیشن میں ایک عورت کا غذا متنوع ہے، اس کے پاس کوئی صحت کے مسائل نہیں ہیں، مباحثے کے تحت مادہ کی کمی کی کوئی اشاری نہیں ہے، حمل کے دوران فولکل ایسڈ کی خوراک کو روکنے کے لئے - 4 ملی گرام. اس صورت میں جب ایک عورت شدید وٹامن کی کمی کے ساتھ تشخیص کی جاتی ہے تو، حمل سنگلی نہیں ہے، جن میں جگر کی ترقی میں غیر معمولی امکانات کا امکان ہے، یہ خوراک ہر روز 6-10 ملی گرام تک بڑھ سکتی ہے. انفرادی طور پر ڈاکٹر کی طرف سے درخواست کی منصوبہ بندی کی گئی ہے.
حمل کے دوران فوکل ایسڈ کتنی ہوتی ہے؟
حمل کے دوران فولکل ایسڈ کتنا پیسہ دیتے ہیں، ماہرین کو بتایا جائے گا کہ جنین کو لے جانے کے دوران. زیادہ تر مقدمات میں، اس سے مشورہ دیا جاتا ہے کہ اس سے قبل دو ماہ قبل ٹیبلٹ کی مصنوعات کو متوقع تصور سے پہلے لینے کے لۓ، اس کے استعمال کے تمام مراحل کے دوران اسے استعمال کرنے کے لۓ اور دودھ پلانے کے دوران وٹامن کی تیاری کو منسوخ نہ کرنا.
فولک ایسڈ کی زیادہ مقدار
حمل کے دوران فولکل ایسڈ کی بڑھتی ہوئی خوراک میں مقدمات میں خطرہ ہوسکتا ہے جب اس روزانہ کی مقدار میں اضافی مقدار 20-30 ملی گرام ہے. مقررہ رقم میں تھوڑا سا اضافی طور پر جسم آسانی سے زیادہ پیشاب دکھاتا ہے. اسی وقت، ہضم عمل میں تھوڑا سا رکاوٹ، الرجک علامات، زیادہ سے زیادہ حوصلہ افزائی ممکن ہے.