جدید دنیا میں، جس میں زیادہ سے زیادہ مصنوعی اور نظر ثانی شدہ کھانے کی چیزوں کو ہر دن استعمال کیا جاتا ہے اور ہر دن استعمال ہوتا ہے، اس کے فوائد اور پھلوں کی طرف سے ہمیں اپنے جنگلوں اور مارشوں سے فائدہ اٹھانے میں بہت مشکل ہے. سٹرابیری، کرینبیریز اور lingonberries - یہاں جنگل کی بیر کی چھوٹی چھوٹی فہرست ہے جو اب بھی کھایا اور کھایا جا سکتا ہے یا مارکیٹوں یا سپر مارکیٹوں میں خریدا.
bilberries کے بل پر بہت سے خوبصورت کنودنتیوں اور کنودنتیوں ہیں جو اس بیری خوشی کے برڈ اور پانی کے پرانے روسی دیوی، خوشی کی تشہیر اور غیر اخرت کی سرخ کیپ کے ساتھ مربوط ہیں. اس طرح کی شاندار اور جادو ہیلو بھی اس بیری کے ساتھ آج بھی. لیکن، سب سے پہلے تمام گائے بیری اس کے دواؤں اور شفا یابی کی خصوصیات کے لئے مشہور ہیں، جو اس کے پھل اور سب سے زیادہ استعمال کردہ دوائیوں میں سے ایک کو چھوڑ دیتا ہے. اور مستقبل کے مائیں کے طور پر، کسی کے جسم کی صحت کے مسئلے اور جنون کے اثر کے لئے ایک مناسب پس منظر کی تخلیق ہمیشہ سب سے پہلے ہوتی ہے، جبکہ حاملہ میں کاغیری بہت بڑے پیمانے پر استعمال کیا جاتا ہے اور اس کے استعمال کے لئے اکیلے یا دیگر بیر کے ساتھ مجموعہ میں بہت زیادہ اختیارات موجود ہیں.
حمل کے دوران lingonberries پینے کے لئے کس طرح؟
سب سے پہلے، یہ غور کیا جانا چاہئے کہ کاغیری کے پھل سے رس hypoallergenic خصوصیات ہیں. سیب، نیبو اور دیگر جوس کے ساتھ مجموعہ میں ایک خاص طور پر مفید قدرتی کرینبیری رس. اسی طرح، خاص طور پر پھل اور خاص طور پر چھتوں کے پتے میں ایک بہت بڑی مفید مادہ موجود ہیں، جیسے: کیلشیم اور میگنیشیم، پوٹاشیم اور آئرن، فاسفورس، سوڈیم اور خاص طور پر مینگنیج کے معدنی مرکبات. اور اس طرح کے ایک امیر ساخت کے ساتھ، کیوبیری کی کیلوری مواد صرف 46 کیلوری ہے! متوقع ماؤں کے لئے یہ بہت اہم ہے، لہذا سوال "حمل میں گہرا بیری کر سکتا ہے؟" خود کو ناپسند کرتا ہے. یہ ممکن ہے اور یہاں تک کہ بہت مفید ہے! یہ ان خواتین کے لئے خاص طور پر درست ہے جو وٹامن اور معدنیات کی کمی ہے.
حمل کے دوران بیر اور گائے کی پتیوں کی پتیوں کو کھانے کے لئے کس طرح سب سے بہتر ہے، اور کیا مخصوص مقاصد کے لئے وہ موزوں ہیں؟
حمل کے دوران کرینبیریوں کا اختتام بہترین علاج اور "پینسیہ" کو سوجن کے تیسرے ہفتے کے بعد کافی بار بار سمجھا جاتا ہے. بہت مضبوط دائرے کی خصوصیات کی وجہ سے، حمل کے دوران گائے کی پتیوں کی پتیوں کو روزانہ دو مرتبہ تین بار لیتا ہے، اور ایک ہفتے سے زائد عرصے سے آپ سوجن کے ساتھ مسائل سے چھٹکارا حاصل کرسکتے ہیں. اس طرح کی کمی کو تیار کرنا مشکل نہیں ہے: پانی کے غسل میں آدھے گھنٹہ کے لئے کٹائی کے پتے کے دو یا تین چمچوں کا ایک گلاس ابلا ہوا پانی اور گرم گرم ہونا چاہئے. اس کے بعد، شوروت ٹھنڈا اور فلٹر ہونا چاہئے.
حمل کے دوران کرینبیریز کا استعمال بہت سے مسائل کو حل کرنے میں مدد ملتی ہے: یہ حیرت انگیز بیری کا جوس، پانی سے تھوڑا سا پتلا ہوتا ہے، بلڈ پریشر کو کم کرتا ہے، کھانچنے کے بعد مائکریوں کے اسپتم پیٹ میں درد رک جاتا ہے اور بخار کے دوران جسم کے درجہ حرارت کو کم کرتا ہے. تاہم، پیٹ کے السر اور دوڈینل السر کے شکار لوگوں کے لئے، بیر کرینبیریز سے تازہ رس سخت سختی سے گھبرایا جاتا ہے!
بیر اور گائے کے پتیوں سے تازہ نچوڑا رس اور شوروت کے علاوہ، اس کی پتیوں کو سلادس کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے اور ساسوں میں شامل کیا جا سکتا ہے، جو میٹھا اور ھٹی مصالحت اور اہم آمدورفتوں پر ملتی ہے. آپ گھر کے کھیت کریم کے ذائقہ کے لئے آسانی سے ایک گلاس کا پکا ہوا کرینبی بیریاں ڈال سکتے ہیں، شہد کے چار چمچیں شامل کریں اور گری دار میوے کے ساتھ چھڑکیں. زیادہ سوادج اور مفید میٹھی کے بارے میں سوچنا مشکل ہے! حمل کے دوران کاؤبیری ایک خاتون کی مدد کرتا ہے کہ وہ حاملہ مدت کے دوران صحت کو برقرار رکھے اور صحت مند بچے کو جنم دے.