چہرے، ناخن یا سینے کی دیکھ بھال کے بجائے، اپنے جسم کی خوبصورتی کو برقرار رکھنے میں پاؤں کی دیکھ بھال ایک ہی اہم مرحلے ہے. سجاوٹ کی نظر میں بہت ناپسندیدہ واقعہ پیدا ہوسکتا ہے - خراب، ٹوٹے ہوئے ہیلس، نوشی ناخن، خشک پاؤں کی جلد. اس مضمون نے ٹانگوں پر ہیلس اور جلد کی دیکھ بھال کرنے کے لئے بنیادی قوانین کا تعین کیا ہے، جس کا مشاہدہ ایک عورت کا ٹانگوں کو ناقابل یقین حد تک پرکشش بناتا ہے.
اپنے پاؤں کی دیکھ بھال کیسے کریں؟
پاؤں کی دیکھ بھال میں کئی اہم مراحل شامل ہیں - ہیل کی دیکھ بھال، پاؤں کی دیکھ بھال اور ٹانگوں پر کیل کی دیکھ بھال. نرم، گلابی ہیلس، ہموار جلد اور ایک صاف پیڈیکیور خواتین کی ٹانگوں کی خوبصورت ظہور کی ضمانت ہے. آپ کے پاؤں کی دیکھ بھال کرنے کے لئے، مختلف طریقوں کا استعمال کیا جاتا ہے - پیروں اور لوک علاج کے لئے خصوصی کاسمیٹکس.
گھروں کی دیکھ بھال کے پاؤں
- آرام دہ اور پرسکون پاؤں غسل. پیر غسل کی باقاعدگی سے درخواست آپ کو puffiness سے چھٹکارا حاصل کرنے، تھکاوٹ کو روکنے اور طاقت شامل کرنے کی اجازت دیتا ہے. ٹب میں پانی انتہائی گرم ہونا چاہئے. پانی میں زیادہ سے زیادہ اثر کے لئے، 1 چمچ سوڈا اور grated صابن کے 2 چمچ شامل کریں. ایک مشکل دن کے کام اور اس کے ہیلس پر طویل عرصے کے بعد، ایک گرم نمک غسل کی سفارش کی جاتی ہے - 3 لیٹر پانی کے 3 چمچ نمک. آرام دہ اور پرسکون اثر ہربل کی بیماری ہے - کیمومائل، لانڈن، اوک کی چھال. 20-30 منٹ کے لئے غسل پاؤں اور پاؤں کے لئے جامع دیکھ بھال فراہم کرتی ہیں.
- پاؤں کو صاف کرنا گرم غسل کے فورا بعد، پیروں کو پمیس پتھر سے اچھی طرح سے پھینک دیا جانا چاہئے - یہ آپ کو ہیلس پر مردہ جلد کے خلیات کو دور کرنے اور کالونیوں اور کارنوں کی ظاہری شکل کو روکنے کی اجازت دیتا ہے. پاؤں کی دیکھ بھال کے لئے اس اہم طریقہ کار کو ہفتے میں کم سے کم 2 بار کیا جانا چاہئے. زیادہ نرم جلد کی دیکھ بھال کے پاؤں کے لئے، یہ سلسلک ایسڈ کے ساتھ پہلے سے lubricated ہونا چاہئے.
- پیروں کی جلد کی نمائش کرنے کی. ٹانگوں پر جلد، ساتھ ساتھ جسم کے کسی دوسرے حصے پر، نمی کی ضرورت ہوتی ہے. خشک جلد درخت، calluses اور سکیننگ کے ظہور کے لئے پہلا قدم ہے. نمی کرنے کے لئے، آپ مندرجہ ذیل ماسک کا استعمال کرسکتے ہیں: 2 چمچوں کیفیر، 50 گرام کاٹیج پنیر، 1 چمچ نیبو کا رس. ماسک کے اجزاء کو اچھی طرح سے مخلوط ہونا چاہئے، پاؤں پر اطلاق، اور ایک کھانے کی فلم کے ساتھ. 20 منٹ کے بعد، ماسک گرم پانی سے دھویا جا سکتا ہے.
پاؤں کی دیکھ بھال کے لئے مطلب ہے
جنہوں نے پاؤں کے لئے گھر کی کریم اور ٹریگنچر تیار نہیں کرنے کا کوئی وقت نہیں ہے، آپ اسٹور یا فارمیسی میں پاؤں کے لئے تیار شدہ کاسمیٹکس خرید سکتے ہیں. جدید کاسمیٹک کمپنیوں کے پاؤں، انگلیوں اور ناخن کے لئے مختلف قسم کی جلد کی دیکھ بھال کی مصنوعات پیش کرتی ہے. اہم بات یہ ہے کہ فنڈز کا استعمال جامع اور باقاعدگی سے ہونا چاہئے. پاؤں کی دیکھ بھال کے لئے سب سے زیادہ مقبول ذرائع:
- انگلیوں کا مطلب انگلیوں کے لئے، ایک اصول کے طور پر، مختلف نرمی کریم اور ماسک استعمال کیا جاتا ہے. ان کی مصنوعات میں تیل اور وٹامن شامل ہیں جو جلد کو نرم کرتی ہیں، مائکروترینٹینٹس کے ساتھ اسے سنبھالتے ہیں، خون کی گردش کو بہتر بنا دیتے ہیں اور کٹیکل کو دور کرنے میں آسان ہوتے ہیں؛
- ہیلس کے لئے مطلب ہیلس کے لئے ذرائع کے عمل کیریٹینجیک خلیوں کو ہٹانے اور کسی نہ کسی جلد کو نرم کرنے کا مقصد ہے. پاؤں کے لئے سب سے زیادہ مقبول ذرائع کافی یا دیگر قدرتی ٹھوس ذرات کی بنیاد پر ایک صفائی ہے. کسی نہ کسی جلد کے لئے، ہفتے میں کم از کم 2 بار کا استعمال کیا جانا چاہئے.
ہر عورت کو یہ یاد رکھنا چاہئے کہ مختلف قسم کے کاسمیٹک اور گھر کے علاج کا استعمال کرنے کے علاوہ، آپ کو ہمیشہ اپنے پاؤں کو صاف کرنا چاہئے. یہ خیال رکھنا ضروری ہے کہ پاؤں بازی نہیں کرتے، لیکن جوتے آرام دہ ہیں. صرف اس صورت میں آپ اس حقیقت پر اعتماد کر سکتے ہیں کہ ٹانگوں کو اچھی طرح سے خوبصورت اور پرکشش نظر آئے گا.