شاید، پینے کی مقبولیت سے کوئی مشروبات نہیں موازنہ کرسکتے ہیں: سیاہ، سبز، سرخ، سفید، بڑے پتی، بیگ میں - یہ ہر دن، بہت سے اور اکثر شراب مند ہے. اور بیکار نہیں. سب کے بعد، اس پینے کے فوائد بہت زیادہ لکھے جاتے ہیں - چائے میں اینٹی آکسائڈنٹ شامل ہوتی ہے جو ہمارے جسم کو مفت ریڈیکلز کو روکنے میں مدد کرتی ہے، اور اس وجہ سے، چائے کو منتخب کرنے میں آپ کو صحت کا راستہ منتخب کرنا ہے.
ہر دن آپ کو یہ حیرت انگیز پینے کے کم از کم دو کپ پینے کی ضرورت ہوتی ہے، اور اگر آپ پینے میں نیبو بام کی چھڑی میں اضافہ کرتے ہیں، تو اس کے ساتھ چائے کا نشہ دار آپ کو اندام پر قابو پانے میں مدد ملے گی، اعصابی نظام پر قابو پائیں گے اور آپ کی نیند بہت سست ہو گی.
ممیسا کے ساتھ چائے کے لئے مفید کیا ہے؟
میلیسا، یا جیسا کہ ہم اب بھی اسے فون کرتے ہیں، نیبو ٹانگیں اس کے مفید خصوصیات کے لئے طویل عرصہ سے مشہور ہیں. یہ نیوروز، قواعد، ہائی وے ٹھنڈنشن اور پیٹ کی بیماریوں کے لئے استعمال کیا گیا تھا. بھوک کو فروغ دینے اور کولیک کو روکنے کے لئے، مریضوں اور دمہ کے لئے میسسا مقرر کردہ چائے.
ممیسا کے ساتھ چائے کا استعمال بہت بڑا ہے، خاص طور پر اسے فلو کے پھیلنے کے دوران استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے کیونکہ ایک مشروبات کا شکریہ، مصیبت کو مضبوط بنایا جاتا ہے، اور کوئی بیماری نہیں ہوگی.
ممیسا کے ساتھ بلیک چائے، ایک باقاعدہ پینے کی طرح، ایک ضمیمہ کے ساتھ - ایک خوشبودار جڑی بوٹیوں کی پتیوں کو ٹیپٹ میں شامل کریں، اور کپ میں نیبو کا ٹکڑا ڈالیں. ایسی چائے کی تقریب سے خوشی آپ کی ضمانت دی جاتی ہے.
ممیسا کے ساتھ سبز چائے
سبز چائے سیاہ سے زیادہ مفید ہے، اور پونچھ نیبو کی پتیوں کے منحصر ہونے کے باوجود، پیسنے کے دوران شامل ہے، یہ ایک معمولی ٹنک ذائقہ اور خوشبو حاصل کرتی ہے.
اجزاء:
- پانی 500 ملی میٹر؛
- چائے سبز - 1 چمچ. چمچ؛
- میلا پتی - کئی پتیوں.
تیاری
ہم ٹیپٹ ابلتے ہوئے پانی کے ساتھ ڈالتے ہیں، چائے کی پتیوں کو ڈالتے ہیں، ممیسا پتیوں کو شامل کرتے ہیں اور ابلتے پانی ڈالتے ہیں. ہم 10 منٹ پر اصرار کرتے ہیں، اور ہم خدمت کرسکتے ہیں.
میلا اور ٹکسال کے ساتھ چائے
ویسے، آپ کو بالکل چائے کی بجائے اپنے جڑی بوٹیوں کا پیچھا کر سکتے ہیں. ایسا کرنے کے لئے، ٹیپٹ میں، آپ کو 3-4 چمچ ٹکسال اور مٹیسا ڈالنا ہوگا اور ابلتے ہوئے پانی ڈالنا ہوگا. 10-15 منٹ کے لئے پینے کو روکنے کی اجازت دیتے ہیں اور آپ اسے کپ میں ڈال سکتے ہیں.
اگر آپ چاہتے ہیں تو پھر توموس میں چائے باندھ لیں، یہ درجہ حرارت برقرار رکھے گی اور صبح میں یہ خوشبودار پینے کے پیالے پینے کے بعد، آپ کو اعصابی نظام پرسکون کریں گے اور اپنے آپ کو کام کے دن تیار کریں گے.