کبھی کبھی روزمرہ کی زندگی میں وقت کو سست کرنے کی ضرورت ہے. نئے لوگوں سے، یونیورسٹی میں لیکچر، ایک کاروباری میٹنگ کے دوران، وغیرہ سے خطاب کرتے ہوئے یہ مفید ثابت ہوسکتا ہے کہ ایک تکنیک یہ بتاتا ہے کہ وقت کی تاثر کو کس طرح کم کرنے کے لئے ایک اہم واقعہ کے ہر لمحے کا سامنا کرنا پڑتا ہے اور آپ کو مختلف طریقے سے زندگی کو دیکھنے کی اجازت دیتا ہے.
وقت سست کرنے کے لئے سیکھنے کے لئے کس طرح؟
ہر شخص خود کار طریقے سے خود کار طریقے سے انجام دیتا ہے، یہاں تک کہ یہ کام ان اعمال پر خرچ نہیں کیا جا سکتا ہے. ایک خطرناک لمحے میں، اس کے برعکس سب کچھ ہوتا ہے، دماغ واضح ہوجاتا ہے، اعمال عین مطابق اور تیز ہوتے ہیں، اور وقت کم ہوتا ہے. لیکن آپ اس خطرے کے بغیر انتہائی خطرناک صورتحال کے بغیر حاصل کرسکتے ہیں. وقت کم کرنے کا طریقہ ہمیں جادوگروں، مارشل آرٹس اور چور چناروں کے مالکوں سے ظاہر کرتا ہے، جن کی سرگرمیاں توجہ کی مسلسل حدود میں شامل ہیں.
زندگی کے وقت کو سست کرنے کے لئے سیکھنے کے لئے کس طرح؟
سب سے پہلے، آپ کو اپنے ارد گرد دنیا کو مختلف طریقے سے دیکھنے کی ضرورت ہے. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. اس ویڈیو پر غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. براہ مہربانی دوبارہ کوشش کریں. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے.
گہری سانس لیں اور اپنی سانس رکھو، اس حالت میں زیادہ توجہ مرکوز کرنے میں مدد ملتی ہے. ہر ایک سیکنڈ کو محسوس کرنا ضروری ہے. دس تک اپنے آپ کو شمار کریں، کتنے وقت تک رہتا ہے اس پر توجہ دینا . احساس کو پکڑو کہ منٹ ایک انفینٹی میں بدل جاتا ہے. سانس لینے کی بحالی کے بعد، حراستی کے احساس کو یاد رکھنا جو ہوا کی کمی کے دوران تھا. یہ ابھی باہر نہیں آسکتا ہے، لیکن جب تک یہ کام نہیں کرتا اس پر چلنا مت کرو.
سست رفتار کو تربیت دینے کے لئے، آپ ویڈیو گیمز استعمال کرسکتے ہیں. کھیلوں میں گیمر بہت توجہ مرکوز کر رہے ہیں، لہذا یہ اس لمحے کو پکڑنے اور اس کھیل سے پہلے ہی اسے دوبارہ بنانے کے لئے کوشش کرنے کے قابل ہے.