ٹانگوں کی سوزش - کم انگوٹھے میں مائع کی زیادہ سے زیادہ. یہ ایک بہت عام مسئلہ ہے جس میں عورتوں اور مردوں کی 70٪ پر اثر انداز ہوتا ہے. تمام edemas مندرجہ ذیل اقسام میں تقسیم کیا جاتا ہے:
- جراثیم کی بیماریوں میں اضافی سیال جمع کرنے سے متعلق ایڈییما ایڈییما.
- کیشکک سوجن جو جسم کی یا جسمانی بیماریوں میں مبتلا ہونے کے نتیجے میں ہوتا ہے.
- خوشگوار سوجن، vascular پارگمیتا کے نتیجے میں، پروٹین خون میں کمی اور کیپسلیوں میں دباؤ.
- مکینیکل سوجن جو ٹھوس اور حمل کے ساتھ زخموں کا نتیجہ ہو سکتا ہے.
- ادیمی نیوروپیٹک بیماریوں اور ذیابیطس mellitus کے طور پر ایسی بیماریوں میں پیدا ہوتا ہے.
- ایڈیڈس الرجج ہیں - وہ گہری چمکتی ادیم کی نمائندگی کرتے ہیں.
puffiness کے سبب
غیر ضروری طور پر سوال کا جواب، اس وجہ سے کہ ٹانگوں کی سوجن کی وجہ سے، یہ ناممکن ہے. بنیادی طور پر، وہ جسم کے اعضاء اور extracellular ٹشو خلیوں میں سیال کی جمع کی وجہ سے پیدا ہوتا ہے، لیکن اس طرح کے وجوہات کی وجہ سے ٹانگوں اور ہاتھوں کو بھی سوگنا:
- بڑی مقدار میں مائع کا استعمال؛
- جسم میں میٹابولک امراض؛
- ایک بیٹھ کی پوزیشن میں ٹانگیں پار کرنے کی عادت؛
- بہت نرم یا کم نشستوں پر طویل بیٹھے؛
- زیادہ وزن؛
- varicose رگوں؛
- گہری سرگرمی کی خلاف ورزی؛
- گردے کی بیماریوں؛
- گہری اور غیر معمولی رگوں کی تیز تھومبفلبلس؛
- ایک الرجی ردعمل؛
- جلا دیتا ہے
- امونولوجی بیماریوں
ٹانگ سوجن کا سبب غلط طور پر جوتے، فلیٹ پاؤں یا ٹانگوں میں اضافی بوجھ کے ساتھ مل کر غلط ہو جاتا ہے. بائیں یا دائیں ٹانگوں میں سے ایک کے اکایما کا سبب یہ ہے کہ اس سے زیادہ سطحی اور گہری رگوں کی تھومبفلیبلس کی حیثیت سے کام ہوسکتا ہے، اس صورت میں یہ ڈاکٹر سے مشورہ کرنا ضروری ہے کیونکہ اس بیماری کو سنگین نتائج کی قیادت کر سکتی ہے. علاج شروع کرنے سے پہلے انتہا پسندوں کی سوزش کا سبب بننا ضروری ہے. ایسا کرنے کے لئے، آپ کو ڈاکٹر سے ملنے کی ضرورت ہوگی، ساتھ ہی ضروری امتحان پاس کرو اور الٹراساؤنڈ کرو.
ٹانگوں کی سوجن کا علاج
ٹانگوں کے ایڈیڈا کے بنیادی سببیں بھی جو کچھ بھی ہیں، وہ سادہ مشقوں کے ساتھ علاج کیا جا سکتا ہے:
- چند منٹ کے لئے، جرابوں کی طرح دیکھو.
- ننگی پاؤں کے ساتھ ایک چھوٹی سی چیز یا ایک پنسل کی طرح سے ایک چھوٹی سی چیز کو اٹھانے کی کوشش کرتے ہیں.
- اپنے پاؤں دائیں بائیں سے اور بائیں طرف دائیں طرف سے گھومیں.
ٹانگوں کی سوجن کو دور کرنے کے لئے، آپ ٹریگنچر اور مساج استعمال کرسکتے ہیں:
- کاسٹٹر تیل کو گرم کریں، ٹریپائنٹ (2: 1) شامل کریں اور اپنے ٹانگیں رگڑیں. اس مساج کے بعد، ٹانگوں پر کپاس جرابیں ڈالیں.
- ایک چمچ کے دارالحکومت اور سیب سیڈر سرکہ کا چمچ کے ساتھ ایک انڈے کی زرد. تیاری کی تیاری تیز رفتار سے آپ کے ٹانگیں رگڑتی ہے.
- puffiness کو ختم کرنے کے مساج ٹکڑے ٹکڑے کا فائدہ مند اثر ہے. پودے اور دواؤں کی جڑی بوٹیوں سے برف تیار کرنے کے لئے بہتر ہے، اور سادہ پانی سے نہیں. اس مقصد کے لئے، بابا، پہاڑی آرنیکا پھول، جیسے پودوں،
سالگرہ، ڈانگف رنگنے، یوکالیپٹس اور مرچنٹ.
اگر ٹانگوں کے "مجرم" edema اگر varicose نوڈلز تھے، تو اس مسئلہ میں ابلی ہوئی بزرگ پتیوں کی ایک کمپ سے لڑنے میں مدد ملے گی.
فٹ سوزش مختلف وجوہات ہیں اور ان کی ظاہری شکل سے کوئی بھی مدافعتی نہیں ہے، لہذا سوجن کے خلاف حفاظتی پیمائش 6 بجے کے بعد کم سیال پینے اور اپنے پاؤں، مساج اور ان کو چھٹکارا دینے کے لئے دن کے دوران ہر ممکن کوشش کریں. نمک کے استعمال کو محدود کرنے کے لئے اس بات کا یقین رکھو، اور نیند کے وقت، آپ کے پاؤں کے نیچے ایک کشن، تکیا یا ایک جوڑی کمبل ڈالیں.