پیروں پر سیلولائٹ

ٹانگوں پر سیلولائٹ کے قیام کے لئے وجوہات مکمل طور پر مختلف ہوسکتی ہیں. بنیادی طور پر اہم عوامل میں سے ایک ہے. عام طور پر، سنتری چھڑی غیر معمولی اور غفلت طرز زندگی، غذائیت، کافی، شراب اور سگریٹ کا استعمال کرنے کا نتیجہ ہے. اس آرٹیکل میں، ہم دیکھیں گے کہ ٹانگوں پر سیلولائٹ کو کیسے کم کرنا ہے.

آپ کے ٹانگوں پر سیلولائٹ سے لڑنا

خاتون جسم میں موٹی روایتی طور پر پیٹ اور رانوں میں محفوظ ہے. جب وزن کم ہوجاتا ہے، تو اس پر دباؤ اور بٹوں کی پٹھوں کو لانے کے لئے کافی آسان ہے، لیکن اس وقت بھی مضبوط سیلولائٹ اس کے پاؤں پر رہ سکتے ہیں. اس کے ساتھ آپ لڑ سکتے ہیں اور ہم آپ کو بتائیں گے کہ کس طرح. سیلولائٹ پتلی ٹانگوں پر بھی قائم کی جا سکتی ہے، یہ مسئلہ یہاں تک کہ سب سے زیادہ پتلی لڑکیوں کو بیمار نہیں ہے. نارنگی چھڑی کی ظاہری شکل خواتین کی جنسی ہارمون کے انتہائی کام کا نتیجہ ہے، غلط تصویر کی طرف سے ضرب اور جسمانی سرگرمیوں کی کمی.

اس مسئلے کو کامیابی سے حل کرنے کے لئے، ایک مربوط نقطہ نظر کی ضرورت ہے. اندرونی سے نہ صرف اپنے آپ کی دیکھ بھال بلکہ باہر سے بھی. اندر سے نکلنے کے بعد، ہمارا مناسب غذا اور صاف پانی ہے، جو کافی مقدار میں نشے میں پھنسنا ہوگا. چائے، کافی، جوس اور سوڈا کے لئے عام پینے کے پانی کی جگہ جسم کے لئے ایک پریشانی کی صورت حال پیدا کرتی ہے، جس کا جواب سنتری چھڑی کی ظاہری شکل ہے. ٹانگوں پر سیلولائٹ کے خلاف جنگ میں پہلا قدم حکمرانی ہونا چاہئے: ایک روزہ کم از کم 1 لیٹر صاف پانی پینے.

سیلولائٹ کے خلاف جنگ میں مطلب معاون

دیگر ہیں، کوئی کم اہم نکات جو اکاؤنٹ میں لے جانے کی ضرورت ہے. سب سے پہلے، یہ صحیح غذا ہے. صاف پانی کے کافی استعمال کے علاوہ، جس نے ہم نے پہلے ہی بات کی ہے، ہمیں غذائیت کے بعض قوانین پر عمل کرنا ہوگا. ٹانگوں پر سیلولائٹ سے غذا متوازن ہونا چاہئے، چھوٹے حصوں میں کھانے اور تھوڑا سا تھوڑا سا. اس طرح، آپ جسم کو قائل کرنے کے قابل ہو جائیں گے کہ بھوک حمل خوفناک نہیں ہیں اور وہ چربی کو روکنے سے روکیں گے.

یہ غذا کو مشکلات کے روزانہ مساج کے ساتھ ضم کیا جانا چاہئے. یہ دستی طور پر اور خاص اشیاء کی مدد سے دونوں کیا جا سکتا ہے. وہ کاسمیٹک کی دکانوں یا فارماسیوں میں خریدنے کے لئے آسان ہے: ویکیوم جار، سوئیاں کے ساتھ دستانے. پیر سیلولائٹ سے مساج کا بنیادی کام مسئلہ کے علاقے میں خون کی گردش میں اضافہ کرنا ہے. خون کی آمد کو خلیوں میں مفید مادہ کے اندراج اور زہریلا ہٹانے میں یقینی بناتا ہے. اس کے علاوہ، مساج بہترین لففیٹک نکاسیج فراہم کرتا ہے، لہذا اس طریقہ کار کے بعد جلد زیادہ لچکدار اور محتاط نظر آتا ہے. قابل قدر نتائج حاصل کرنے کے لئے، آپ کو 10 منٹ کے لئے روزانہ کم از کم ایک بار سیشن منعقد کرنا ہوگا، ترجیحا شاور کے بعد شاور کے بعد. مساج کے بعد، ایک لپیٹ یا ماسک بنانے کے لئے اچھا ہو گا، اس وقت کام کرتا ہے جب گرم کام کرتا ہے، اور اس کے بعد جلد کو ایک کاسمیٹک مصنوعات میں رگڑتا ہے جس سے نتیجہ کو مضبوط کرنے میں مدد ملے گی.

حتمی کاسمیٹک کا مطلب ہے، یہاں تک کہ سب سے عام جسم لوشن مناسب ہے. لیکن سیلولائٹ سے ٹانگوں کے ماسک کے بارے میں ہم تھوڑی تفصیل سے بات کریں گے. اگر آپ تیار شدہ مصنوعات خریدنا نہیں چاہتے ہیں تو، آپ اسے معمول کی مصنوعات سے بنا سکتے ہیں اور باورچی خانے میں کیا کر سکتے ہیں. ایک ہی وقت میں مختلف گرووں میں الگ الگ گروپ مختص کرنا ضروری ہے: گلابی، نیلے، سفید، سبز، وغیرہ. ماسک کے لئے، وہ اچھی طرح سے فٹ نہیں ہیں، کیونکہ وہ جلدی سے خشک اور چمکتے ہیں. انہیں ریپنگ کرنے کے لئے چھوڑ دیا جانا چاہئے، پھر درخواست کے اثر کو زیادہ سے زیادہ ہو جائے گا.

ہم آپ کو عام شہد سے سیلولائٹ سے پاؤں کے لئے ایک ماسک بنانے کے لئے مشورہ دیتے ہیں. یہ تھوڑا سا لفظی طور پر چمچ لے جائے گا. آپ کو تھوڑا سا، نیم مائع مائع کو گرم کرنے کی ضرورت ہے. پٹنگ کی نقل و حرکت کے ساتھ خشک جلد پر عمل کریں. ایک زیادہ واضح اثر کے لئے، آپ کو تھوڑا سا بھاری کافی بنیاد شامل کر سکتے ہیں - کی کیفین جلد سے جلد کی چھوٹی بے ترتیبی کو صاف کرتی ہے. کافی سیلولائٹ کے لئے ایک بہترین طریقہ ہے، اگر آپ اس کے باہر استعمال کرتے ہیں تو اندر اندر نہیں.

اس طرح کے آسان ترکیبیں سیلولائٹ کے مسئلے سے آپ کے پیروں پر مستقل طور پر آپ کو چھٹکارا دے سکتے ہیں. پورے راز یہ ہے کہ دیکھ بھال کو مستقل ہونا چاہئے، اور یہ بھی کم از کم ایک چھوٹا سا وقت بلکہ ہر روز دینا.