کثیر عمار میں سبزیوں کے ساتھ چاول

اس بات کا اطمینان ہے کہ صرف رات کے کھانے کے لئے چاول ابلاغ بہت آسان اور چھوٹی ہے. گرنش کے لئے ملٹی ویر میں سبزیوں کے ساتھ چاول کھانا پکانا بہت زیادہ دلچسپ ہے. اور سبزیوں کو بالکل بالکل استعمال کیا جا سکتا ہے. ویسے، سبزیوں کے ساتھ اس طرح پکایا چاول کو سوادج، بلکہ مفید بھی نہیں ہوتا. سب کے بعد، یہ غلہ بہت زیادہ ریشہ ہے، اور سبزیوں کے علاوہ آپ کو بڑا "توانائی کا چارج" مل سکتا ہے. ایک کثیر مقصدی میں سبزیوں کے ساتھ چاول کیسے پکانا؟ اب پتہ چلا

منجمد سبزیوں کے ساتھ چاول

منجمد سبزیوں اور چاولوں کے غذائیت اور صحت مند گرنش نہ صرف ان لوگوں کو اپیل کریں گے جو وزن کم کرنا چاہتے ہیں، بلکہ ان سب لوگوں کو بھی جو خوشی سے کھاتے ہیں. یہ گرنش مچھلی، چکن اور گوشت کے ساتھ مل کر ملتا ہے. سادہ الفاظ میں، منجمد سبزیوں کے ساتھ چاول کی ایک طرف ڈش ایک مزیدار، متوازن اور مطابقت مند ڈش ہے.

اجزاء:

• چاول - 0.5 کپ؛
• منجمد سبزی مرکب - 200 g؛
• پیاز - 1 ٹکڑا؛
• سویا چٹنی؛
• سبزیوں کا تیل؛
• کالی مرچ مرچ

تیاری

چائے کا بوجھ تھوڑا سا نمکین پانی میں پکایا جب تک، "چائے / بٹھٹ" موڈ میں، تقریبا 2 بار چاول کی حجم سے زیادہ. پیاز صاف کئے جاتے ہیں، چھوٹے کیوب میں کٹ جاتے ہیں اور 3 منٹ کے لئے سبزیوں کا تیل میں ایک کثیر عمودی میں بھرا ہوا ہے. اسے منجمد سبزیوں کے مرکب میں شامل کریں، ایک ڑککن کے ساتھ احاطہ کریں اور "کھینچنے والی موڈ" میں تقریبا 10 منٹ تک گھومیں. سویا ساس کے ساتھ سبزیاں، مرکب، مرچ، موسم میں چاول شامل کریں، 5 منٹ کے لئے اوسطا طاقت کے لئے کھانا پکانا اور سبزیوں کے ساتھ چاولوں کو ٹیبل میں خدمت کی جاسکتی ہے.

سبزیاں اور مشروم کے ساتھ چاول

جب ہم کثیر و ضوابط میں سبزیوں اور مشروموں کے ساتھ چاول الفاظ کو چاھتے ہیں تو، کسی وجہ سے ہم فوری طور پر کسی بھی طرح کی مشق کی طرح سوچیں گے جیسے پیلوف جیسے گوشت، لیکن مشروم کے ساتھ نہیں. تاہم، اگر یہ ہدایت اس ہدایت کے مطابق سختی سے پکایا جاتا ہے تو آپ سبزیوں کے ساتھ چاول کی مزیدار، قابل قدر گرنش ملے گی. تو، شروع ہو چکا ہے.

اجزاء:

• چاول - 1 گلاس؛
• نمکین مشروم - 100 جی؛
• بلغاریہ مرچ - 1 پی سی.
• گاجر - 1 ٹکڑا؛
• لہسن - 2 لونگ؛
• زچینی - 1/3 پی سیز.
• ٹماٹر - 2 پی سیز.
• سبزیوں کا تیل؛
• نمک، مصالحے، سبزیاں - ذائقہ.

تیاری

سب سے پہلے ہم نمک پانی میں چاول پھیلاتے ہیں. ایسا کرنے کے لئے، ہم اسے اچھی طرح سے کللا کرتے ہیں اور اسے multivark کے کٹورا میں ڈال دیتے ہیں. دو شیشے کے پانی سے بھریں اور موڈ "چاول / بٹوہ" قائم کریں. چالو ہوجائیں اور انتظار کریں جب تک چاول پکایا جائے. ملٹیواکٹ کام کرے گا جب تک کہ تمام پانی ابال ہوجائے گی، اور پھر اسے بند کر دیا جائے گا. جب چاول تیار ہوجاتی ہے، ہم اسے باہر لے جاتے ہیں اور سبزیاں پکانا شروع کرتے ہیں. ایسا کرنے کے لئے، سبزیاں کے علاوہ تمام مصنوعات کو صاف کیا جاتا ہے اور کیوب میں کٹ جاتا ہے، ایک کٹورا ملواخارک میں ڈالتا ہے اور 10 منٹ کے لئے "گرم" موڈ میں بھری ہوئی ہے. جب سبزیاں تیار ہوئیں تو، ہم ان کو پکا ہوا چاول، ڈبے بند شدہ مشروم میں پھیلاتے ہیں اور آہستہ آہستہ مرکب کرتے ہیں، تاکہ پکنج باہر نکلے. ہم نے 5-10 منٹ کے لئے ملٹی ویو پروگرام "وارم اپ اپ" پر ڈال دیا. سبزیوں میں، سبزیوں اور مشروم کے ساتھ قابل بھلا چاول تیار ہے. خدمت کرنے سے پہلے، آپ کو اجماع کی چھلانگ سے ڈش سجانے کے لۓ.

جلدی میں سبزیوں کے ساتھ چاول

اجزاء:

• چاول - 1 گلاس؛
• میٹھی مرچ - 1 پی سی.
• 1 گاجر
• ڈبہ بند مٹر یا مکئی - ذائقہ؛
• پانی - 3 اشیاء؛
• سبزیوں کا تیل؛
• سبزیاں، نمک، مرچ - ذائقہ.

تیاری

گاجر صاف اور تین بڑے بڑے پیمانے پر. نصف کالی مرچ کا نصف حصہ، بیجوں سے صاف اور سٹرپس میں کاٹ. چاول اچھی طرح سے ٹھنڈے ہوئے پانی میں رینج. ایک کٹورا ملٹیواڑی میں سورج کے تیل کا تیل ڈالنا اور سبزیاں کے علاوہ، تمام اجزاء ڈالیں. سلم اور مرچ ذائقہ. ابلا ہوا پانی سے بھریں، ایک ڑککن کے ساتھ احاطہ کریں اور اسے "چاول / بٹھٹ" موڈ پر ڈال دیں. کثیر کارکن کے ماڈل پر منحصر ہے، یہ ڈش تقریبا 30-40 منٹ تک پکایا جاتا ہے.