ارٹیلی ہایپوٹینشن یا ہائپوٹینشن ایک شرط ہے جو مسلسل کم از کم (100/60 ملی میٹر Hg) خون کے دباؤ کے اشارے (بی پی) سے کم ہے.
اس سے پہلے یہ خیال کیا گیا تھا کہ، مخالف ریاست کے خلاف - ہائی بلڈ پریشر - بلڈ پریشر کو کم کرنے کے لئے صحت مند نہیں ہے. آج، ڈاکٹروں کو متفق طور پر ایک خطرناک راستہ کے طور پر hypotension کو تسلیم کرتے ہیں اور اس سے لڑنے پر زور دیا جاتا ہے.
کم بلڈ پریشر کے سبب
کم بلڈ پریشر کی وجہ سے ویسکولر نظام کی کمزور سر کی وجہ سے ہوتا ہے، جس میں خون کی گردش کی کمی ہوتی ہے. اس طرح، اندرونی اعضاء آکسیجن کے ساتھ ناکافی غذائیت حاصل کرتی ہے. خاص طور پر نقصان دہ، یہ دماغ کے کام کو متاثر کرتا ہے.
کم بلڈ پریشر کے سبب یہ ہوسکتے ہیں:
- سبزیوں کے نظام کی سنجیدگی کی پیمائش؛
- دل کی ناکامی
- hypotonic قسم کی طرف سے سبزیاتی vascular dystonia؛
- پیٹ کے السروں کی شدت؛
- پینکریٹائٹس کے حملے؛
- خون بہاؤ
- ڈپریشن
اس کے علاوہ، ایک سونا، گرم غسل، مختلف لوازمات، ادویات لینے کے بعد بلڈ پریشر کم ہوجاتا ہے. ماضی میں یہ بتاتا ہے کہ بیٹا-ایڈرنوبولر، نائٹگوالیسرین، بارالین، اسپازان، اسپسمالگون، بڑے خوراک میں اینٹ بائیوٹیکٹس، ماں کی شناخت، والکوڈین.
کم بلڈ پریشر کے نشان
ایک اصول کے طور پر، hypotension غریب صحت، تھکاوٹ، گندگی کی شکایت، لیکن اس کے لئے کوئی واضح وجوہات نہیں ہیں.
معدنی علامات جو کم بلڈ پریشر کی خصوصیات ہیں:
- ٹونومیٹر کی قیمت 100/60 ملی میٹر HG سے کم ہے. پی.
- 35.8 - 36 ° C کی حد میں جسم کا درجہ؛
- پالور؛
- کھادوں کی پسینہ
معمول سے اہم علامات میں اس طرح کی معمولی وابستگی کے ساتھ، ایک شخص مکمل طور پر ٹوٹ جاتا ہے.
hypotension کے مضامین علامات:
- غفلت؛
- کم کام کرنے کی صلاحیت؛
- موسمیاتی انحصار؛
- ماہانہ سائیکل کی خلاف ورزی (اور مردوں میں - طاقت)؛
- تحریک بیماری کے لئے جھکاؤ؛
- ترمورگولیشن کی خلاف ورزی؛
- بدمعاش؛
- آنکھوں میں سیاہی.
کم دباؤ میں، ایک شخص چور ہو جاتا ہے جب وہ اچانک پھیلتا ہے. صبح میں، hypotension آخر میں "جاگ" کے لئے کئی گھنٹے لگتے ہیں، وہ بادلوں کے دنوں اور موسم کے موسم پر اچھی طرح سے محسوس نہیں کرتے، وہ قطار میں اور آسانی سے لائنوں اور ٹرانسپورٹ میں کھڑے برداشت کرتے ہیں، وہ اکثر یہاں ہیں، وہ بکھرے ہوئے ہیں.
مجھے کم دباؤ میں کیا کرنا چاہئے؟
فوری طور پر بلڈ پریشر میں اضافہ کریں گے مندرجہ ذیل منشیات کی مدد کریں گے:
- Ascorbicum (0.5 G) اور سبز چائے نکالنے (2 گولیاں).
- ارالہ منچیریا (15 قطرے) اور پینٹکوائنٹ (30 قطرے).
- Rhodiola گلاب اور لیوزی (25 قطرے) کی ٹکنچر.
- انگور جوس (1 شیشے) اور ginseng (30 قطرے) کی ٹکنچر.
- چینی میگولیایا بیل (1 چمچ)، کیڈرائیامین (25 قطرے) اور گیلیسی (زبان کے تحت 1 گولی) کی ٹکنچر.
کم بلڈ پریشر کا علاج معالج ہے جس میں کیفین، سائٹرک یا سوکسیسی ایسڈ مشتمل محرک دواؤں کا استقبال ہے - انہیں ڈاکٹر کی طرف سے مقرر کیا جاتا ہے، اگر آپ کے پاس hypotension ہو تو باقاعدہ ہونا ضروری ہے.
hypotension کی روک تھام
ہائپوٹکسکس ایک فعال طرز زندگی کی قیادت کرنے کے لئے انتہائی ضروری ہیں. یہ دن کے رویہ پر عمل کرنے کے لئے، صبح مشق کرتے ہیں، مناسب متبادل آرام اور کام کرنے کے لئے یہ مفید ہے. غیر معیاری یا تبدیلی کے شیڈول کے ساتھ کام کرنا لوگوں کے لئے حقیقی تشدد ہے
صبحوں میں، ہتھیاروں سے متعلق مریضوں کو بستر سے اچانک اضافہ نہیں ہونا چاہئے - تقریبا 10 منٹ جھوٹ بولنے کی ضرورت ہوتی ہے، تنفس جمناسٹکس انجام دینے (انضمام پیٹ پیٹ کی طرف اشارہ کرتے ہیں، اور پریشان ہونے پر - یہ خود میں تیار کیا جاتا ہے).
کم دباؤ کے ساتھ آپ کو اکثر اور آہستہ آہستہ کھانے کی ضرورت ہے. پروٹین، وٹامن C اور B، خاص طور پر - بی 3 (جگر، گاجر، خمیر، انڈے کی زرد، دودھ، وغیرہ) کے ساتھ ہایپوٹوک مصنوعات کے لئے مفید.