کیا میں سٹرابیری دودھ پل سکتا ہوں؟

دودھ پلانے کے دوران کئی متعدد ممنوع واقف ہوتے ہیں، اکثر دودھ پلانے والی ماں اس کے بارے میں سوچتے ہیں کہ وہ سٹرابیری کھا سکتے ہیں. اس قسم کا سوال بغیر کسی وجہ سے پیدا ہوتا ہے، کیونکہ یہ بیری الرجیک کے زمرے سے تعلق رکھتا ہے، جس کی موجودگی میں اس کی موجودگی میں موجود ہے جو روشن سرخ رنگ دیتا ہے. چلو کی ساخت پر قریبی نظر آتے ہیں، چلو اس کے مفید خصوصیات کا نام دیتے ہیں، اور ہم یہ جاننے کی کوشش کرینگے کہ آیا سٹرابیری کے ساتھ ماں کو کھانا کھلانا ممکن نہیں ہے یا نہیں.

سٹرابیری کے لئے کیا مفید ہے؟

کسی بھی بیری کی طرح، اس میں بہت مفید مادہ، جیسے وٹامن اور ٹریس عناصر شامل ہیں. لہذا، سب سے پہلے میں یہ وٹامن سی، مختص کرنے کے لئے ضروری ہے. B. اس ساخت میں ایک سٹرابیری کے مائیکرویلیٹس سے پوٹاشیم، لوہے، کیلشیم، فاسفورس، تانبے، زنک، مینگنیج شامل ہیں. یہ یاد رکھنا چاہئے کہ یہ بیری سلسلیلک، مالک اور سائٹرک ایسڈ کی ایک اعلی مواد کی طرف سے خاصیت رکھتا ہے جس میں جسم میں میٹابولک عمل میں ایک فعال حصہ ہوتا ہے.

اس کی منفرد ساخت کی وجہ سے اسٹرابیری کو مضبوطی، ٹنک اثر ہے. یہ حقیقت حقیقت یہ ہے کہ یہ اکثر مختلف قسم کے کاسمیٹک چہرہ ماسک کی تیاری کے لئے استعمال کیا جاتا ہے کی وضاحت ہے.

بیرونی تبدیلی کے علاوہ، سٹرابیری اندرونی اعضاء کی کارکردگی کو بہتر بنا سکتے ہیں. لہذا، اس بیر کے مستقل استعمال کو cardiovascular، پیشاب، ہضم نظام کے کام کو بحال کر سکتے ہیں. ایک اینٹی آکسائڈنٹ کے اسٹرابیری میں اعلی حراستی کی وجہ سے جیسے فیض، میموری اور دماغ کے کام میں اضافہ ہوتا ہے.

یہ بھی قابل ذکر ہے کہ سٹرابیری کی بیر ثابت ثابت طبعیت کو بھیجا جا سکتا ہے. وہ اکثر استعمال ہوتے ہیں جب یہ جسم سے زیادہ سیال نکالنے کے لئے ضروری ہے، بلڈ پریشر کو عام کرنا اور نیند کو بہتر بنانا بھی ضروری ہے.

کیا یہ نرسنگ ماں سٹرابیری کھا سکتا ہے؟

ایک اصول کے طور پر، ڈاکٹر اس مثبت جواب کا جواب دیتے ہیں. تاہم، عورت کو بعض نانوں کے بارے میں بتایا جاتا ہے.

چونکہ تمام نئی مصنوعات، نرسنگ کے غذا میں اسٹرابیری آہستہ آہستہ متعارف کرایا جانا چاہئے. بچے کو 1،5-2 ماہ کی عمر کے وقت شروع ہوسکتا ہے. سب سے پہلے، صبح میں، 2-3 بیر تازہ کھا اور اچھی طرح سے سٹرابیری دھویا. دن کے دوران، ماں کو چھوٹے جسم سے ردعمل کی کمی کی نگرانی کرنا ضروری ہے. راشس، جلد کی لالچ، چھتوں کو بچے کی الرجی کی ردعمل کی بیری میں اشارہ کرتی ہے. ایسے معاملات میں، عورت کو اس کا استعمال روکنا چاہئے.

اگرچہ، جب بچے کی ماں کے استقبالیہ کے پیچھے کوئی ردعمل نہیں ہوتا ہے تو، نرسنگ میں باقاعدہ بنیاد پر غذا میں سٹرابیری شامل ہوسکتی ہے. تاہم، آپ کو ہمیشہ پیمائش کی پیروی کرنا ضروری ہے. اس دن آپ 250-300 جی بیر میں کھا سکتے ہیں. اس صورت میں یہ سب سے بہتر ہے اگر یہ اپنے بستر سے سٹرابیری ہے، کیمیکلز سے علاج نہیں کیا جاتا ہے. کھپت کے فورا بعد، عورت کو اس بات کو یقینی بنانا چاہئے کہ بیری اچھی طرح دھویا جائے اور سطح خراب نہیں ہوسکتی.

سٹرابیری کھانے کے لئے کونسا فارم ہے؟

ناقابل یقین قابل حقیقت یہ ہے کہ غذائی اجزاء کی سب سے بڑی مقدار تازہ، حال ہی میں پھینکنے والی بیر میں پایا جاتا ہے. تاہم، کیا سٹرابیری موسم خزاں یا موسم سرما میں چاہتی تھی؟

اس طرح کے معاملات میں، نرسنگ کی ماں جام سٹرابیری (آپ بھی جام کرسکتے ہیں) سے کھا سکتے ہیں، چاہے وہ صرف اسے کھا لیں یا روٹی پر پھیلائیں اور چائے سے دھویں. تاہم، یہ یاد رکھنا چاہئے کہ پیمائش کے تعمیل بہت اہم ہے. جسم میں چینی کی سطح میں اضافہ کر سکتا ہے. یہ خواتین کے لئے خاص طور پر اہم ہے جو ذیابیطس mellitus کے پیش گوئی کے حامل ہیں.

اس کے علاوہ، عملدرآمد فارم میں، سٹرابیریز جیسے الرجیک مصنوعات بہتر ہیں، کیونکہ اگر نرسنگ کی ماں ڈاکٹر میں دلچسپی رکھتا ہے تو کیا یہ ان بیر کی تشکیل کرسکتا ہے، پھر جواب بھی مثبت ہو گا. حقیقت یہ ہے کہ کھانا پکانے کے دوران، بیری کی الرجیتا تقریبا آدھے سے کم ہے.

اگر ہم اس بات کے بارے میں بات کرتے ہیں کہ کیا ویرنیکی کی نرسنگ کی ماں سٹرابیری کے ساتھ ممکن ہے تو پھر یہ کہا جانا چاہیے کہ یہ ڈش بھی دودھ پلانے میں متضاد نہیں ہے.

اس طرح، مضمون سے دیکھا جا سکتا ہے، سٹرابیری بنانے کے لئے بہت سے ترکیبیں اور طریقے ہیں. ایک ہی وقت میں، نرسنگ ماں اپنی مرضی کے مطابق کیا کرسکتا ہے: کاپی، جام، تازہ بیر، smoothies، کاک، وغیرہ. اس کی پیمائش کا بنیادی مقصد یہ ہے.