گھر میں سینوسائٹس کا علاج

سنسائٹسس (سینیٹائٹس) - پراناسل سنسنس کی سوزش، عام سردی، فلو، سکارف بخار، خسرے اور دیگر مہلک بیماریوں کی پیچیدگی کے باعث ہوسکتا ہے. یہ یا تو وائرل یا بیکٹیریل، فنگل، الرجک یا فطرت میں مخلوط ہوسکتا ہے. سوجن کی سائٹ پر منحصر ہے، سینوسائٹس کی مندرجہ ذیل شکلیں ممنوعہ ہیں: سینوسائٹس (مچلی، یا زیادہ سے زیادہ سوناس کی سوزش)، فرنٹائٹس (فرنالل پاریالل سینوس کی سوزش)، etmoiditis (سینو ہڈیوں کی سوزش)، سپنجائڈائٹس (sphenoid sinus کی سوزش)، hemisinitis (ایک کے ساتھ تمام sinuses کی سوزش چہرے کی طرف)، pansinuitis (دونوں طرف سے تمام sinuses کی سوزش). اکثر سينوسائٹس اور فرنٹائٹلس ہوتے ہيں.

بچوں میں سينوسائٹس کا علاج

بیماری کی شدت اور دریافت کے لحاظ سے، ڈاکٹر اس بیماری کے کچھ علاج کے بارے میں بیان کرتے ہیں، جو عام طور پر اینٹی بائیوٹکس، وسوکوترکٹر اور اینٹی سیپٹیک منشیات، سنس لیوجز اور فزیوتھراپی کے ساتھ مجموعہ میں امونسٹیمیمنٹ کا مجموعہ ہے.

ہم اس مضمون میں سینوسائٹس کے علاج کے اثر کو بہتر بنانے کے لئے گھر میں کیا کر سکتے ہیں کے بارے میں بات کریں گی. گندگی، کمپریسس، مساج اور سانس لینے جمناسٹکس کی طرف سے سینوسائٹس کے علاج میں ایک اچھا اثر دیا جاتا ہے.

سینوسائٹس کے ساتھ ناک کی رینج

مندرجہ ذیل ترکیبوں میں سے ایک کے مطابق دواؤں کا حل تیار کریں:

1. جڑی بوٹیوں کی برتریوں کے ساتھ: لیڈم، آسیانگو، سینٹ جان کے وارٹ، کیلنڈر، کیمومائل، یوکالیپٹس اور دیگر دواؤں کے ساتھ پودوں کے اثرات. 4 چمچوں خشک جڑی بوٹیوں 1 چمچ ڈالتے ہیں. 20-30 منٹ کے لئے پانی غسل میں ابلتے ہوئے پانی، لپیٹ یا گرم، فلٹر، باقی مائع کی مقدار 200 ملی لیٹر لانے. اس طرح کا حل اچھی طرح سے سینوس کی سوزش کو ہٹاتا ہے، لیکن یہ بہتر نہیں ہے کہ یہ الرجائ سینوسائٹس کے لئے استعمال نہ کریں.
2. نمک کے ساتھ، پاک یا میرین: 1-2 اسپیس. 1 چمچ پر گرم پانی.
3. بیکنگ سوڈا کے ساتھ: 1 اسپیس. 1 چمچ پر گرم پانی.

آپ دھونے کے لئے تھوڑا گرم گرم نمک معدنی پانی بھی استعمال کرسکتے ہیں.

دن میں 1-2 بار، ناک کو طبی حل سے دھویں. آپ اسے اپنے ہاتھ کی کھجور میں پھینک دیں اور اسے سنبھال لیں یا سرنج کا استعمال کریں. طریقہ کار کے بعد، ایک فعال دھواں ضروری ہے.

سینوسائٹس کے ساتھ کمپریسس

آپ مندرجہ ذیل ترکیبیں میں سے ایک کے مطابق بھاپنے والے دواؤں کی جڑی بوٹیوں کی ایک طبی کمپریس بنا سکتے ہیں:

1. 3: 3: 3: 2: 2: 2: 2: 2: 2: 1 کے تناسب میں - ککڑی، کیمومائل، سیاہ currant پتیوں، elecampane، برچ، juniper، thyme، میدان گھوڑےیل، دواؤں کی سہولت.
2. 3: 3: 3: 3: 3: 2: 2: 2: 2: 2: 2: 2 کے تناسب میں - میونیوٹیٹا، ککڑیوں، ککڑیوں، سیاہ کنورٹ پتیوں، کیمومائل، کیلنڈرلا، گھوڑےیل، مالا، میٹھی سہیلی، ملین، بلبیری پتیوں.

ہر چیز کو مکس کرو، تھوڑا سا کھالنے والی پانی ڈال دو اور اسے 30 منٹ کے لئے اچھی طرح لگے. پھر باہر گھومنا، ایک کپڑا ڈالیں یا 3-4 گرام پرتوں کا چمک، ایک اور پرت کے ساتھ احاطہ کریں اور چہرے پر لاگو، 15 منٹ کے لئے انفیکشن سینوس کے پروجیکشن کے علاقے میں.

سینوسائٹس کے ساتھ مساج

ایک اچھا اثر، خاص طور پر جینیاتیوں اور فرنٹیز کے ساتھ، ناک اور چہرے کی ایک مساج فراہم کرتا ہے.

سینوسائٹس اور فرنٹال کے ساتھ ایکیوپنچر

10 دن کے لئے، ایک دن 1-3 بار، 1-5 منٹ کے لئے، گھومنے والی آرام دہ اور پرسکون تحریکوں کے ساتھ مساج، اعتدال پسند دباؤ، تین اہم نکات:

1. زیادہ تر سوراخوں کے مرکز سے اوپر سمت پوائنٹس کم پپوڈ کے نیچے تقریبا 1.5 سینٹی میٹر واقع ہیں.
2. بال کی ترقی کے آغاز کے نیچے 2 سینٹی میٹر واقع پیشانی کے مرکز میں پوائنٹ کریں.
3. فرنل سنسن کے مرکز سے اوپر سمیٹ پوائنٹس 1-2 سینٹی میٹر ابرو کے اندرونی کناروں کے اوپر واقع ہیں.

سانس لینے کی مشقیں

جینیاتیٹرس کے ساتھ ناک کی سانس لینے میں رکاوٹ کے ساتھ، تنفس جمناسٹکس سٹرینکووا میں مدد ملتی ہے. کچھ Strelnik مشقوں کا ایک مختصر بیان یہاں ہے:

1. ورزش «Ladoshki» . "نفسیات کی خوراک" میں کھڑے ہو جاؤں: ہاتھوں سے، کوبوں میں تھوڑا سا جھکا ہوا، آگے آگے، کٹھوں کو "ناظرین میں." ناک میں ایک مختصر، شور، مضبوط سانس بنائیں، اس کے ہاتھوں مٹھیوں میں نچوڑ کرتے ہوئے. فوری طور پر ناک یا منہ کے ذریعے خاموشی سے خوش آمدید، کھجور آرام. 4 بار دوبارہ کریں، پھر 3-5 سیکنڈ آرام کریں. مجموعی طور پر 24 نقطہ نظر بنانے کے لئے یہ ضروری ہے، آپ کو 96 سانس لینے اور جلدی ملے گی - نام نہاد "سٹرلینک کے سو".
2. ورزش "Pogonchiki" . براہ راست کھڑے ہو جاؤ، کمر پر مٹھی دبائیں. مضبوط شور سانس لینے کے وقت، اپنے ہاتھوں کو فرش پر زور دیتے ہیں، جیسے کچھ کھڑے ہوتے ہیں، جبکہ اس کے ساتھ ساتھ اس کی مٹھیوں کو پھینک دیتے ہیں اور اپنی انگلیوں کو پھیلاتے ہیں. ایک پرسکون تناسب پر ابتدائی پوزیشن پر واپس آنا. 8 سانس لینے کے لئے 12 نقطہ نظر بنائیں.
3. مشق "بلی" . براہ راست کھڑے ہو جاؤ، ہتھیاروں پر تھوڑا سا ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے کر رہے ہیں، کم. ایک شور مضبوط پریرتا پر، جسم کو بائیں طرف دائیں اور سر سے تھوڑا سا دھواں اور پھینکنے کی تحریک بنانا. طہارت پر ابتدائی پوزیشن میں واپسی. دوسرا راستہ دوبارہ کریں. 16 سانس لینے کے لئے 8 سانسوں سے باہر نکلنے کے لئے 12 نقطہ نظروں یا 16 سانسوں کے لئے 6 نقطہ نظر بنائیں.
4. مشق "سر کی باری" . براہ راست کھڑے ہو جاؤ. مختصر شور سانس پر، اپنا سر دائیں طرف بائیں. طہارت پر شروع ہونے والی پوزیشن میں واپسی اور دوسری طرف سمت کے بغیر، آسانی سے دوبارہ کر دیں. 32 سانس لینے سے نمٹنے کے 3 سیٹ بنائیں.
5. مشق "چینی گارڈن . " براہ راست کھڑے ہو جاؤ. مختصر شور سانس پر، اس کے سر دائیں طرف پھینک دیں، کان کندھے تک پہنچ جاتا ہے. طہارت پر ابتدائی پوزیشن میں واپسی. دوسرا راستہ دوبارہ کریں. 32 سانس لینے کے لئے 8 سانسوں - تنفس یا 3 نقطہ نظروں کے لئے 12 نقطہ نظر بنائیں.