خصوصی میڈیکل دفاتر اور خوبصورتی پارلیرز میں، شہد کے ساتھ ایک مساج کی طرح ایک خدمت پیش کی گئی ہے. یہ حیرت انگیز نہیں ہے، کیونکہ اس کی مصنوعات کو جسم پر صحت کی بہتری کا اثر ہوتا ہے، اس کے نتیجے میں اس کی بیماریوں کے نظام کی بیماریوں کو روکنے میں مدد ملتی ہے اور کاسمیٹک جلد کی خرابیاں ختم ہوتی ہے. اس آرٹیکل میں، ہم یہ دیکھیں گے کہ گھر میں شہد مساج کو کس طرح لے جانا ہے.
شہد مخالف سیلولائٹ مساج
سیلولائٹ، شاید، جدید خواتین کی سب سے زیادہ غیر معمولی مسئلہ ہے. یہ عمر اور جسم کے بغیر ظاہر ہوتا ہے اور خاص طور پر نفسیات کی بہت سی تکلیف کا سبب بنتا ہے. سیلولائٹ کے خلاف شہد مساج نے اس کی تاثیر اور رفتار ثابت کردی ہے. اس طریقہ کار میں خون کی گردش تیز ہوتی ہے، جلد کی گہرائیوں کی پرتوں میں، پٹھوں کو مسمار کرتی ہے اور چربی کے ذخائر کو تقسیم کرتی ہے. اس کے علاوہ، شہد جلد کے خلیات کو کم کرتی ہے، جلد سانس لینے اور آکسیجن ایکسچینج کو سہولت فراہم کرتی ہے.
شہد مخالف سیلولائٹ مساج کی تکنیک:
- مساج کے لئے خصوصی اینٹی سیلولائٹ تیل کے ساتھ مائع قدرتی شہد ملائیں. اگر آخری اجزاء دستیاب نہیں ہے تو، آپ سنتری، لیوینڈر اور برگنامیٹ کے لازمی تیل تیار کرسکتے ہیں؛
- اس کی مصنوعات کو تھوڑا سا گرم کرنے کی ضرورت ہے، تاکہ اس کا درجہ جلد کے لئے آرام دہ اور پرسکون ہے؛
- جلد صاف اور تھوڑا سا گرم ہونا چاہئے. ایسا کرنے کے لئے، آپ شاور میں ابتدائی مساج کر سکتے ہیں سپنج یا نرم صفائی کے ساتھ؛
- مصنوعات کو مسئلہ علاقوں میں منتقل کرنے کے لئے ہاتھوں کی صاف کھالوں اور پٹھوں کی حرکتوں کو شہد مرکب کو لاگو کریں؛
- تمام مساجد علاقوں کے علاج کے بعد، شہد کو جلد سے جلد 3-5 منٹ تک چھوڑا جانا چاہئے.
- اختتام وقت کے اختتام کے بعد، یہ ضروری ہے کہ ہتھیاروں کو چمڑے پر دبائیں اور تیز رفتار سے انہیں پھینک دیں اور اس کی جلد جلد میں ڈال دیں.
- مساج کو 7-10 منٹ تک لے جانا چاہئے جب تک جلد کی طرف سے جذب شدہ سفید سفید بڑے پیمانے پر ہاتھوں کی کھجوروں پر ظاہر نہیں ہوتا.
- طریقہ کار کے اختتام کے بعد آپ کو علاج شدہ علاقوں کو گرم پانی کے ساتھ دھونے کی ضرورت ہوتی ہے اور ان پر مخالف سیلولائٹ تیل یا کریم استعمال کرنا ہوگا.
یہ یہ بات محسوس کی جانی چاہئے کہ گھر میں 2-3 بار شہد مخالف سیلولائٹ مساج درد اور چھوٹے زخموں کے بعد کے ظہور کا سبب بن سکتا ہے. یہ جلد کی معمولی ردعمل ہے، جو خود کی طرف سے گزر جاتا ہے اور مساج کے 4-5 بار کے بعد رک جاتا ہے.
پیٹ کی شہد مساج
پیٹ کی دشواری علاقوں پر عملدرآمد کرنے کی تکنیک مکمل طور پر ہائپس اور بٹوں کے لئے سیلولائٹ مساج کے مطابق مکمل طور پر مطابق ہے. اس کی دیکھ بھال کے ساتھ، آپ کو کمر میں صرف چربی کے ذخائر سے چھٹکارا حاصل نہیں ہوسکتا ہے، بلکہ بچے کی پیدائش کے باوجود بھی جلد کو سختی سے روک سکتا ہے. پیٹ کی مساج کے لئے مساج کے تیل کی بجائے، بادام کاسمیٹک تیل، نیبو اور لیوینڈر کے لازمی تیل کا استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے.
شہزادی شہد واپس
شہد کے ساتھ پیٹھ اور کمر کی مساج کا مقصد نہ صرف جلد کی ظاہری شکل کو بہتر بنانا ہے. یہ طریقہ کار سبزیاتی وسکولر ڈیسسٹون، اوسٹیوکوڈروسیسس اور پٹھوں ایروفی کے علاج اور روک تھام کے لئے مقرر کیا جاتا ہے. یہ ضروری ہے کہ یہ ایک پیشہ ور کی طرف سے کیا گیا ہے، لیکن آپ اپنی قریبی لوگوں کی تکنیکوں کو مساجد سکھانے کے لئے سکھ سکتے ہیں. یہ کھجوروں کے ساتھ چمڑے کی جلد کے اوپر بیان کردہ طریقہ کار کی طرف سے کارکردگی کا مظاہرہ کیا جاتا ہے. صرف ایک چیز جس کو آپ کو یاد کرنا ضروری ہے - شہد کی مساج سے پہلے آپ کو اپنے پیچھے کی پٹھوں کو بھاری گڑبڑ اور رگڑ کے ساتھ بہت اچھی طرح سے گرم کرنے کی ضرورت ہے.
شہد مساج - contraindications:
- مکھی کی مصنوعات کی الرجی.
- Varicose رگوں.
- ٹائمر
- دمہ.
- ونیرل بیماریوں
- خون کی خرابی کی خرابی
- endocrine کے نظام اور تائرائیڈ گراؤنڈ کے بیماریوں.