اصل میں، دماغ اور روح کے لئے منتخب کردہ عنوان واضح طور پر نامناسب ہے. یا اس کے بجائے یہ لفظ شاید اس مسئلے کا جوہر بالکل واضح ہے، لیکن 30 سال تک بحران کا سامنا کرنا پڑتا ہے. اور یقینی طور پر، کم از کم، وہ "بحران" کی تشخیص سننا چاہتا ہے.
سچ میں، ہماری زندگی بحران سے بھرا ہوا ہے. پہلے ہم 3 سالوں میں، جوانوں میں. اس کے بعد تقریبا 22 سال کی عمر میں "امتیاز کا بحران" ہے، ہمیں پیشہ ورانہ احساسات کے راستے میں ہدایت دینا ہے. پہلی پختگی کا بحران - 30 سال تک اور پھر درمیانی عمر کے مشہور بحران - 30 سے 40 سال تک. مجھ پر یقین کرو، اگر آپ بچپن سے مکمل بحران کے سلسلے میں چلے جاتے ہیں، تو آپ یقینی طور پر سمجھ لیں گے کہ 30 برس کے بحران پر قابو پانے کے لۓ.
متوسط عمر کے بحران کے بارے میں سٹریوٹائپ یا عقل
30 سال کی بحران کے علامات ہم دو دقیانوسیوں کے ساتھ شریک ہیں. سب سے پہلے - درمیانی عمر کے بحران صرف مردوں میں ہے. دوسرا یہ ہے کہ، خواتین کے لئے، بحران یہ ہے کہ قدیم عمر ہیلس پر آ رہا ہے، اور مردوں کے لئے، نوجوانوں کی ناقابل یقین خواہشات. حقیقت میں، بحران سے ہم آہنگی کے اظہار اور وجوہات خالص طور پر انفرادی ہیں اور خود کو سخت درجہ بندی پر قرض نہیں دیتے ہیں.
علامات
نفسیات میں، آپ کو 30 سال کے لئے بحران کے سب سے زیادہ عام علامات تلاش کر سکتے ہیں:
- تعلقات میں امتیاز؛
- کام اور سرگرمیاں، شوق اور شوق کے بار بار تبدیلیاں؛
- کارڈنل اور ناپسندیدہ موڈ تبدیلیاں؛
- تشدد کے پھیلاؤ؛
- ڈپریشن؛
- بور
- تشویش؛
- غفلت کا احساس، کسی کی شخصیت کے احترام کا فقدان؛
- سر سے پیر ہر چیز میں تبدیل کرنے کی خواہش.
علیحدگی سے، یہ تمام علامات ہمارے روشن سر کے سب سے زیادہ مختلف مسائل کے بارے میں بات کر سکتے ہیں لیکن مجموعی طور پر - ہاں، یہ ایک بحران ہے.
سنہری عمر یا بحران؟
اگر آپ اپنے آپ کو پرسکون اور سمجھتے ہیں تو، بحران کا سامنا سب کو سمجھ جائے گا کہ پہلے ہی حاصل کردہ زندگی کے تجربے پر مبنی اہداف کا جائزہ لینے کے لئے. اس عمر میں، بحران سے منسلک، ہماری ذہنی خصوصیات کی تعداد شخصیت کی معیار بن جاتی ہے.
بحران پیدا ہوا تاکہ اس شخص کو ترقی پذیر رہتی ہے، وہ نئی کامیابی، آزمائشیوں کو حوصلہ افزائی کرتا ہے اور ہمیں دو اختیارات چھوڑتا ہے. یا تو ہم اب "بحران میں" رہیں گے، یا ہم خود کو بہتر بنانے کے لئے کریں گے.
عمر نفسیات 30 سال کے لئے بحران میں مہارت رکھتا ہے. تحقیق کے مطابق اور اعداد و شمار کے مطابق، خواتین میں اس عمر کی بحران دو غیر معمولی اقسام میں تقسیم کردی گئی ہے:
- 30 سال کی عمر میں کارکنوں
پیشہ ورانہ اور مالی طور پر، پریشان ہو جاتے ہیں کیونکہ انہوں نے "خاندان، بچوں، گھر" کے میدان کو نہیں دیکھا. وہ پرستارانہ طور پر اور اچانک بچوں کے ارد گرد کرنا چاہتے ہیں. - گھریلو خاتون، جنہوں نے اپنے بھوک سے شادی کرنے سے شروع کر دیا، زندگی حاصل کی اور جنم دیا، متاثر ہو رہے ہیں، کیونکہ وہ ناقابل اعتماد صلاحیت محسوس کرتے ہیں. وہ سوچتے ہیں کہ ان کے آس پاس ان کے احترام نہیں ہیں، انہیں خالی سمجھا جاتا ہے.
راستہ آپ کی خواہشوں کے بارے میں جانا ہے. کیریئرسٹسٹ ایک بچے کی پیدائش، اور ایک گھریلو خاتون - ایک پیشہ ور شوق، کام یا یونیورسٹی سے گریجویشن کی مدد کرے گا.