وقت جلدی وقت پرواز کرتا ہے، اور اب آپ کی پسندیدہ خالی چھ ماہ ہے. ہر منظور شدہ مہینے کے ساتھ، یہ تیزی سے ترقی پذیر ہے، تبدیل کر رہا ہے. تبدیلیوں میں خوراک بھی متاثر ہوتا ہے. اور یہ قدرتی ہے - چھ مہینے کی عمر میں، کرمیں تکمیل فوڈوں کو متعارف کرانے لگے ہیں، جو دودھ دودھ یا مرکب کو کم کرنے کی ضرورت ہوتی ہے. بچہ زیادہ فعال ہو جاتا ہے، زیادہ توانائی خرچ کرتا ہے، اور اس وجہ سے ان کی خوراک تبدیل ہوتی ہے. اور اس طرح نوجوان ماؤں میں کوئی دشواری نہیں تھی، ہم آپ کو 6 ماہ کے لئے بچے کی خوراک کے بارے میں تفصیل سے بتائیں گے.
6 مہینے میں چھاتی کا کھانا کھلانا
جب بالغ غذائیت سے پہلے بچے کو منتقلی کی مدت شروع ہوتی ہے تو چھ ماہ کی عمر ہوتی ہے، جب روزانہ راشن ناشتہ، دوپہر کے کھانے، دوپہر چائے اور رات کے کھانے پر مشتمل ہوتا ہے. اس وقت، بچے، ایک قاعدہ کے طور پر، سبزیوں یا پھل خالصوں، دودھ سے مفت اناج (بچے کی انفرادی خصوصیات پر منحصر ہے) کے ساتھ شروع کرنے کے لئے، تکمیل کھانا پکانے کی ضرورت ہے . جیسا کہ آپ جانتے ہیں، چھوٹے خوراک کے ساتھ ایک نیا ڈش دیا جاتا ہے - ¼ -1 / 2 چمچیلا. آہستہ آہستہ، اس کا حجم مکمل ناشتا یا دوپہر کے کھانے کے سائز میں بڑھایا جانا چاہئے، یہ 150 جی ہے. بعد میں، دوسرے غذائیت کو لالچ سے تبدیل کر دیا جاتا ہے. بچہ بھوکا ہے جب آپ کو اپنے سینے میں ڈالنے سے پہلے اس سے پہلے لالچ دینا بہتر ہے. اور صرف اس کے بعد اپنی محبوب ماں "sisyu چوستے کی اپنی خواہش کو مطمئن."
اس طرح، 6 مہینے میں کھانا کھلانے کا رجحان ایسا لگتا ہے:
- 6.00 پہلے کھانا کھلانا: دودھ دودھ؛
- 10:00 دوسرا کھانا کھلانا: پھل خال، دودھ پلانا؛
- 14:00 تیسری کھانا کھلانے: پٹھوں یا سبزیوں کے خالص؛
- 18:00 چوتھا کھانا: دودھ اور پھل خالص (تقریبا 30 گرام)؛
- 22:00 پانچویں کھانا: دودھ دودھ.
تقریبا اسی طرح، ایک چھ ماہ کے بچے کی غذائی حکومت کی طرح نظر آنا چاہئے. یقینا، آپ کے بچے کے لئے کھانا کھلانے کا وقت مجوزہ نہیں ہے. تاہم، یہ ضروری ہے کہ خوراک کے اناج کے درمیان 3.5-4 گھنٹوں کے وقفے وقفے وقفے سے ہو، تاکہ بچے آہستہ آہستہ بالغ حکومت کے عادی ہو. اس کے علاوہ، مثالی طور پر، شام میں اس کی چھاتی ڈالنے کے بعد، بچے صبح صبح تک جاگتے ہوئے سوتے تھے. تاہم، بہت سے بچے کو رات کو چھاتی کی ضرورت ہوتی ہے، اور ان کی انگوٹھی سے انکار نہیں کرنا چاہئے.
مصنوعی کھانا کھلانے پر چھ ماہ کے بچے کی غذا
جیسا کہ آپ جانتے ہیں، مصنوعی غذائیت پر بچوں کو تھوڑا سا قبل از کم 4 - 5 مہینے سے پیڈیاٹریائی کی سفارش پر متعارف کرایا جاتا ہے ، کیونکہ اس میں غذائیت اور غذائیت کافی نہیں ہے. چھ سال کی عمر میں، بچوں کو سبزیوں اور پھلوں کے خالص، رس، دودھ اور دودھ سے متعلق اناج، مال، سبزیوں اور مکھن، بسکٹ اور کاٹیج پنیر سے واقف ہو چکا ہے. لہذا، مصنوعی غذا پر 6 مہینے کے لئے ایک بچے کو کھانا کھلانے کے نظام میں، غذا بچے کے مقابلے میں زیادہ متنوع ہے:
- 6:00 پہلے کھانا کھلانا: اختلاط مرکب (خمیر شدہ دودھ یا دودھ) یا کیفیر؛
- 10:00 دوسرا کھانا کھلانا: مکھن کے ساتھ دودھ پگھل، پھل خالی؛
- 14:00 تیسرا کھانا: سبزیوں یا گوشت کے شوروتوں پر سبزیوں کا سوپ، سبزیوں کے تیل کے ساتھ سبزیوں کے خالص، 1/2 کیک، پھل کا رس؛
- 18:00 چوتھا کھانا کھلانا: ایک منسلک مخلوط یا کیفیر، بسکٹ، کاٹیج پنیر، پھل کا رس؛
- 22:00 پانچویں کھانا: ایک منسلک مرکب (خمیر شدہ دودھ یا دودھ) یا کیفیر.
جیسا کہ آپ دیکھ سکتے ہیں، آہستہ آہستہ پھل، سبزیوں اور گوشت کے برتن کی طرف سے تبدیلیاں دودھ پائے جائیں گی. مصنوعی بچوں کو کھانا کھلانے کے بعد، کھانے کے درمیان چار گھنٹے کا علاج کرنے کی سفارش کی جاتی ہے. کسی ناشین کو مت چھوڑیں، تاکہ بچے بھوکا محسوس کریں اور تجویز کردہ خوراک بھوک سے کھا لیں. اس عمر میں کچھ بچے رات کو ایک مرکب کی ضرورت ہوتی ہے. اگر آپ کا بچہ اٹھتا ہے تو، مرکب کی بوتل میں آپ کے پسندیدہ کچن سے انکار نہ کریں.