زندگی اور غذائیت کے صحیح راستے کے پرستار صحت کیلئے صرف قدرتی اور مثبت مصنوعات کا انتخاب کرتے ہیں. کاربو شربت (کارب) ایسے لوگوں کے لئے فہرست میں سے ایک ہے.
کارب شربت کے استعمال کے اجزاء اور خصوصیات اور اس کے استعمال کے لئے سفارش کی منحصر ہے
کارب شربت کی اہم مفید مالیت یہ ہے کہ میٹھیر کے طور پر کام کرنے کی صلاحیت ہے. اس شربت میں، ایک قدرتی مصنوعات کے فوائد کو نسبتا کم کیلوری والے مواد کے ساتھ مل کر ملتا ہے. ایک اضافی بونس جو کارب شربت کی مقبولیت کو فروغ دیتا ہے وہ صحت کے لئے فائدہ مند خصوصیات ہے.
کارب بین کی شربت کی ساخت میں پٹین، وٹامن (ریکارڈ ہولڈر وٹامن بی ہے)، قیمتی معدنیات (خاص طور پر بہت کیلشیم، پوٹاشیم، میگنیشیم)، ٹنینس، نامیاتی ایسڈ بھی شامل ہیں. یہ اجزاء اینٹی آکسائڈنٹ، امونسٹیمولیٹنگ، بیکٹیریکڈالل، ٹنک اثر ہے.
کارب شربت کا استعمال ناقابل اعتماد ہے جب:
- پھیپھڑوں کی بیماریوں؛
- آلودگی کی بیماریوں؛
- کمزور استحکام؛
- میٹابولزم کم
- dysbiosis؛
- قبضہ ("سست" آستین)؛
- جنسی شعبے میں بے نقاب
- خواتین میں رینج
- دانتوں کی بیماریوں
- catarrhal اور انفیکشن بیماریوں؛
- مہاجرین؛
- urolithiasis؛
- پودوں
- اعصابی خرابی
ڈاکٹروں نے سگریٹ نوشیوں اور بار بار برونچائٹس سے تعلق رکھنے والے لوگوں کو کبوتر کی سفارش کی. اس کے اینٹی آکسائڈ خصوصیات کی وجہ سے، کھانے میں کارب شربت کا استعمال نوجوانوں تک محدود ہے. اور کچھ مینوفیکچررز میں ان کے میک اپ میں شامل ہیں.
کارب شربت کے استعمال کے لئے برداشت کرنے کے علاوہ میں یہ کہا جا سکتا ہے:
- مصنوعات کے لئے انفرادی عدم اطمینان؛
- fructose کے اعلی مواد کے ساتھ کھانے کی اشیاء کی خرابی؛
- 1 سال تک کی عمر.
کارزوہنی شربت کا محدود استعمال ذیابیطس mellitus کے ساتھ ممکن ہے. تاہم، اس سے پہلے کہ آپ مینو میں داخل ہو جائیں، آپ کو اپنے ڈاکٹر سے مشورہ دینا چاہئے.
دودھ کے ساتھ آمدورفت پر کارب سرپ شامل کرنے کے لئے یہ حرام ہے - یہ ہضم کے نچلے حصے کے ساتھ مسائل کا باعث بن جائے گی، بہت سے ناپسندیدہ علامات ہوسکتے ہیں- گیس کی تشکیل، متلی، اسہال میں اضافہ ہوا ہے.
موٹاپا کے لئے کارب شربت کے مفید خصوصیات
الگ الگ، وزن کی کمی کے لئے کارب شربت کے فوائد کا ذکر کرنا چاہئے. غذائیت پسند اس کی مصنوعات کو ایک غذا کے طور پر پیش کرتے ہیں، لیکن اس کے ساتھ زیادتی نہیں ہونا چاہئے - اس کی کیلوری قیمت 320 کلو فی 100 جی ہے.
اعتدال پسند استعمال کے ساتھ، کیروب غذائیت کی تاثیر کو بڑھانے میں مدد کرتا ہے، میٹابولزم کو تیز کرتا ہے اور منفی احساسات کو نرم کرتا ہے جو اکثر غذا تک محدود ہوتا ہے. کارب شربت کا شکریہ، غذا جسمانی اور نفسیاتی طور پر زیادہ پرسکون برداشت ہے، جس کا مطلب یہ ہے کہ خرابی کا خطرہ کم سے کم ہوتا ہے.
وزن کی کمی کے لئے جائز خوراک فی دن 4-5 چمچ کاربو سرپ ہے. اگر یہ معمول سے زیادہ ہے تو، اس کے برعکس اثرات پیدا ہوسکتا ہے اور میٹابولزم کو سست کر سکتا ہے.
کارب سرپ کے ساتھ وزن میں کمی کے لئے پیو
اجزاء:
- 1-2 شربت شربت؛
- نیبو کی سہ ماہی
- 200 ملی میٹر پانی.
تیاری
پانی کو گرم کریں، کارب شربت کو کم کریں، نیبو کا رس شامل کریں. اس علاج کو ایک گھنٹہ فی گھنٹہ ایک دن میں 2-3 مرتبہ کھانے سے پہلے (سب سے زیادہ دوپہر کے کھانے اور شام کے بہترین) لے لو.
لوک طب میں کارب شربت کی درخواست
معدنی خرابی کے ساتھ، زہریلا، سر درد، اونٹولوجی بیماریوں - کھانے کے پہلے آدھے گھنٹے کے لئے فنڈز کے چمچ کے لئے 4-5 بار.
ایک گلاس گرم پانی کے لئے فنڈز کے چمچ پر ایک سردی، گلے، گلے، برونچائٹس، ڈسپاینا، اعصابی نظام کی بیماریوں کے ساتھ - ایک دن میں 5-6 بار.