عام طور پر، sauerkraut لوگوں کے رس کے لئے غلطی سے پتلی لے. لیکن حقیقت میں یہ juicer میں اصل مصنوعات کو نکالنے کی طرف سے حاصل کیا جاتا ہے. نتیجے کے طور پر، گوبھی کا رس خود کو برتن میں شامل کیا جاتا ہے، جس میں بہت مفید مادہ موجود ہیں. دکان پر پینے میں ایک خاص لیکن ناپسندیدہ ذائقہ ہے، جس میں بہت سارے لوگ ہیں. تاہم، ایک ہی وقت میں، سب لوگ سیرورٹرریٹ رس کے فوائد اور نقصانات کے بارے میں نہیں جانتے.
sauerkraut کے مفید اور نقصان دہ رس کیا ہے؟
sauerkraut کے طور پر، اس کا رس بہت زیادہ ascorbic ایسڈ، اور ساتھ ساتھ وٹامن پی، پر مشتمل ہے جس میں برتن دیواروں کی سر پر اثر انداز ہوتا ہے، ان کو زیادہ دیر اور پائیدار بنانے. لہذا، رس خون کی گردش کو بھی بہتر بناتا ہے، اور اییرروسکلروسیس کی روک تھام کا ایک ذریعہ ہوتا ہے.
اس کے علاوہ، کھیتی گوبھی سے ایک پینے عام طور پر گیسٹرک رس کی کمی میں کمی کی سفارش کی جاتی ہے، کیونکہ یہ اس کی پیداوار کو فروغ دیتا ہے، اس کی خوراک کے تیز رفتار عمل اور اس کے بہتر جذب کو فروغ دیتا ہے. سیرورکریٹ کا رس دوڈینم کے السروں کی ترقی کو روکنے میں مدد کرتا ہے، جو ابتدائی مراحل میں تشخیص کرنا مشکل ہے. اگر اس نساء کو شکنج کیا جاتا ہے تو، پروڈکٹ ٹماٹر کے رس اور پینے کے ساتھ ملائیں. اور اگر آپ اس کے برعکس، قبضہ کرلیں تو پھر کھا گوبھی سے جوس صاف ہو جاتا ہے - ایک گلاس کے لئے ایک دن تین گنا.
اسے اور ایک کاسمیٹک کے طور پر لاگو کریں. مثال کے طور پر، وہ چربی اور چمکیلی چمک مسح کرسکتے ہیں. یہ طریقہ کار سمندر کی گندوں کے کام کو معمول دیتا ہے، سورج کے نشان اور فریک کو ہٹا دیتا ہے.
لیکن sauerkraut کے رس سے فوائد اور نقصان کے علاوہ، وہاں بھی ہے. یہ چمکتا اور چمکتا ہے. اس کے علاوہ، یہ ان لوگوں کی طرف سے استعمال نہیں کرنا چاہئے جنہوں نے گیسٹرائٹس، گردے کی دشواریوں اور آلودگی کی بیماریوں کا سامنا کیا ہے.
وزن کے نقصان کے لئے sauerkraut کا رس
ایسے جوس اکثر اکثر مینو میں شامل کرنے کی مشورہ دیتے ہیں جو زیادہ وزن کے ساتھ جدوجہد کرتے ہیں. وہ تغییر کا احساس دیتا ہے اور فیٹی اور نمکین برتن کے لئے کراوٹ کو کم کرتا ہے. ہفتے کے دوران 2-3 کلو گرام کھونے کے لئے،
ذیابیطس کے ساتھ sauerkraut کے رس
sauerkraut رس کا فائدہ بھی یہ ہے کہ یہ کاربوہائیڈریٹ میٹابولزم کو منظم کر سکتا ہے. لہذا، یہ ذیابیطس باقاعدہ طور پر کھانے کے لئے سفارش کی جاتی ہے. تاہم، زیادہ سے زیادہ کارکردگی کے لۓ، اس سے مخلوط پینے کی تیاری کے قابل ہے، ٹماٹر کا رس، سیب کے رس اور ککڑی کا رس بھی شامل ہے.