ہماری زندگی میں، بہت سے مختلف اقسام، اقسام اور انحصار کی قسمیں ہیں، جن میں سے اکثر میں خصوصی علاج کی ضرورت نہیں ہے.
تاہم، نفسیاتی انضمام ایک بیماری ہے کہ، کسی شخص پر اس کے تباہ کن اثر و رسوخ کی طاقت میں، منشیات، الکحل، چنچل اور غذا پر منحصر ہے.
کسی دوسرے شخص پر نفسیاتی انضمام، اور خاص طور پر محبت پر انحصار - ایک ایسے شخص کی حیثیت ہے جس میں ایک کے تمام خیالات، ضروریات، جذبات اور دیگر مسائل کی طرف اشارہ ہوتے ہیں.
نفسیاتی انضمام کا سب سے عام قسم کے تعلقات پر خدشہ ہے. مثال کے طور پر، ایک شوہر یا ایک پیار پر انحصار.
بہت سے معاملات میں شوہر پر نفسیاتی انضمام ہے جس میں تعلقات بہت سخت ہیں، شدید اور اکثر اکثر تنازعہ اور حسد ہوتے ہیں . حقیقت یہ ہے کہ انحصار شخص اپنے غضب اور درد کا اظہار نہیں کرتا، ان رشتے اکثر اکثر محبت کے خلاف جرم کے ساتھ ہوتے ہیں. کمزور پارٹنر سبھی پریشان ہوتا ہے اور استحصال جمع کرتی ہے. اچھی طرح سے، اور اس شخص کے تجربات کو مکمل طور پر دوسری نصف پر منحصر ہے.
اس تعلقات کا بنیادی مقصد یہ ہے کہ ایک شخص (عصمت) ناممکن محسوس ہوتا ہے، اسے صرف دوسرے کے ساتھ اپنے آپ کو بھرنے کی ضرورت ہے، یہ اس کے لئے ایک ہی زندگی اور موت کا معاملہ ہے. ایسا شخص خود اپنے تعلقات کو برداشت کرنے کے لئے تیار ہے، جب تک کہ وہ مسترد نہیں کیا جاسکتا اور اکیلے نہیں رہتا.
اس طرح کے تعلقات مردہ آخر میں ہیں، وہ اکثر وقفے ہوئے ہیں، لیکن انحصار اب بھی باقی ہے. آپ کسی شخص کے بارے میں سوچنے میں مدد نہیں کرسکتے، اس کے بارے میں فکر کریں اور ہر وقت اس کے بارے میں معلومات جمع کر سکیں.
نفسیاتی انضمام سے نمٹنے کے لئے کس طرح؟
آپ جلدی سے نفسیاتی انحصار سے باہر نکل سکیں گے. سب سے پہلے، کسی نئی آزادی حاصل کرنے کی کوشش کریں، اور آپ کی زندگی خود کو بھی شروع کریں. دوستوں اور پیاروں سے چھپا نہ رہیں کہ آپ کے پاس ایک شخص (شوہر، بیوی، والدین) پر نفسیاتی انحصار ہے. مدد کے لئے ان سے پوچھیں اور آپ کو سننے کے لۓ پوچھیں. تاہم، آپ کو اپنے آپ کو اپنے آپ کو الزام نہیں دینا چاہیے اور اپنے آپ کو منحصر کرنا چاہئے، لیکن اسی طرح، یہ تعلقات میں اپنی غلطی کا تجزیہ کرنا ہے. اس کے علاوہ، آپ اپنے دن اپ لوڈ کر سکتے ہیں، جو آپ کو اپنے پیاروں کے بارے میں سوچنے سے پریشان کرنے میں مدد ملے گی. ایک خصوصی کیس میں، جب دوست اور رشتہ داروں کی مدد نہیں کر سکتی، تو آپ کو ایک ماہر نفسیات کو تبدیل کرنے کی ضرورت ہے.
اور اس طرح، انحصار کو تباہ کرنے کے لئے جو آپ کو نیا یا مضبوط بنانے کی ضرورت ہے، جو ایک پیشہ ور ہے، اور آپ کو دوستوں یا نئے لوگوں کے مواصلات کو بھی تبدیل کرنا چاہئے.