بہار میں جلد کی دیکھ بھال

سرد موسم کے دوران، جلد مسلسل نمی کی کمی سے گزرتا ہے، وٹامنز خشک ہونے لگے اور چھٹکارا شروع ہوتا ہے. یہ epidermis کے اوپری پرت کی thinning اور غذا میں غذائی اجزاء کی کمی کی وجہ سے ہے. لہذا، موسم بہار میں جلد کی دیکھ بھال کو اس کے حفاظتی خصوصیات کے محتاط بحالی پر مبنی ہونا چاہئے، کیونکہ الٹرایوٹیٹ تابکاری کی چالو اضافی نقصان کا سبب بن سکتا ہے.

چہرے کی جلد کی دیکھ بھال

صحیح طریقے سے منتخب کرنے اور طریقہ کار کو منتخب کرنے کے لئے درست ہے، اگر ایک ڈرم کی قسم پر غور کرنا، انفرادی خصوصیات (فریکز، سورجاتی دائیں)، pores اور مسئلہ زونوں پر توجہ دینا.

موسم بہار میں جلد کی دیکھ بھال کے لئے یونیورسل تجاویز:

  1. 1.5-2 لیٹر فی دن پانی کی نشے کی مقدار میں اضافہ کریں.
  2. وٹامن ای میں غذائیت والی خوراک اور ریڈ مچھلی، چکن بیج، زیتون کے تیل اور مکئی میں غیر غذائیت والی فیٹی ایسڈ کا کھانا کھلانا.
  3. معدنی کاموں کا ایک حصہ لیں.
  4. چمکتی نکاسی کے ذریعہ جلد کی تشخیص کرنا، غسل یا سونا کا دورہ کرنا.
  5. موسم بہار کے پہلے 2-3 ہفتوں میں، صرف ابھرتی ہوئی پانی سے دھونا، آپ کو ہربل کے اخراجات شامل کر سکتے ہیں.
  6. الکحل لوشن کو چھوڑ دو، وہ سردی کی جلد کے بعد پتلی کے لئے بہت جارحانہ ہیں.
  7. کم ازکم 15 یونٹس کے ایس پی ایف کے ساتھ UV فلٹرز کے ساتھ کریم استعمال کریں.
  8. مائکریل یا معدنی پانی کی بنیاد پر نرم ٹنک خریدنے کے لئے اس بات کا یقین کریں.
  9. آنکھوں کے ارد گرد جلد پر توجہ دینا، اسے اضافی غذائیت فراہم کرو.
  10. وٹامن ای کے ساتھ چکن لپسٹک کا استعمال کریں

موسم بہار میں حساس اور خشک جلد

یہ 2 اقسام غذائی اجزاء کے محتاط نمک اور اضافی حصوں کی ضرورت ہوتی ہے.

حساس اور خشک جلد صاف کرنے کے لئے، کاسمیٹولوجسٹس پانی کا استعمال نہیں کرتے ہیں، لیکن روشنی دودھ، جو epidermis کے قدرتی حفاظتی رکاوٹ کی سالمیت کی خلاف ورزی نہیں کرتا. دھونے کے بعد، قدرتی اجزاء پر مبنی شراب کے بغیر ایک ٹنک کے ساتھ ٹننگ کرنا ضروری ہے. یہ pores تنگ کرنے میں مدد ملتی ہے، آپ کی رنگ کی تازہ کاری.

جلد کی قسموں کی حفظان صحت کو ایک دن دو بار پیش کیا جانا چاہئے. یہ بہتر ہے کہ اس کی ایک ایسی ہولوولوالینک کریم کو منتخب کریں جو خلیات میں نمی کو برقرار رکھتی ہے.

خشک اور حساس جلد کا غذا دن اور رات کی ضرورت ہے. پہلی صورت میں 15 سے 30 تک سورج اسکرین کے عنصر کے ساتھ ایک کریم کو لاگو کرنے کے لئے ضروری ہے (اگر فریکیوں کے ظہور کی صورت میں ہے). رات کا کاسمیٹکس قدرتی تیلوں پر مبنی ہونا چاہئے - آوکوادا، جوجوبا، زرد، شیعہ، بادام.

موسم بہار میں تیل، مشکلات اور مجموعہ کا سامنا

ڈرمیس کے بیان کردہ اقسام کی دیکھ بھال میں کئی اضافی طریقہ کار شامل ہیں.

لہذا، جلد کی صفائی صرف جھاگ اور جیل کی مدد سے نہیں کرنا چاہئے، لیکن ہفتے میں 2-3 مرتبہ نرم سکبب یا ایسڈک کے اخراجات استعمال کرنے کے لئے. اس طرح کے امداد کنٹرول موٹائی جاری کرنے اور سوزش سے لڑنے میں مدد کرتی ہیں. ٹونک یا پھر شراب کے ساتھ یا اس کے بغیر ہوسکتا ہے، اہم بات یہ ہے کہ یہ epidermis جلدی نہیں کرتا، flaking اور لالچ کا سبب نہیں ہے. ٹھیک ہے ککڑی کے رس، ٹھوس چوتھائی، سبز چائے کو گھوماتا ہے.

تیل اور مجموعہ کے حفظان صحت اور غذائیت، مسئلہ جلد کی ضرورت ہوتی ہے. یہ کریم کریم کی بجائے کریم کی بجائے ہلکا جذبوں یا جیلوں کو منتخب کرنے کے لئے ضروری ہے، جو جلدی جذب اور ایک ہی وقت میں epidermis کی سطح پر مٹ جاتا ہے. ٹھیک ہے، اگر ان میں اینٹی آکسائڈنٹ، الٹینو، میرگولڈ نکالنے اور بایسولولول شامل ہیں.

بہار ماسک

یونیورسل:

  1. گرم، شہوت انگیز ابلی ہوئی آلو مش، تھوڑا ٹھنڈی دودھ اور 1 کلو گرام شامل کریں.
  2. 12-15 منٹ کے لئے اپنے چہرے پر ایک موٹی سوراخ گرم کریں.
  3. کمرے کے درجہ حرارت پر پانی سے دھونا، اور پھر جلد ہی سرد پانی کے ساتھ جلد کو کھینچیں.

حساس، خشک قسم کے لئے:

  1. شہد کا ایک چمچ مکس، تھوڑا سا آٹا آٹا، نصف چائے کا چمچ سبزیوں کا تیل اور 1 کلوگرام (خام) کا چمچ.
  2. مساج پر موٹی بڑے پیمانے پر لگائیں.
  3. 10 منٹ کے بعد دھونا.

تیل کے لئے، مجموعہ اور مسئلہ کی جلد:

  1. رشوت خمیر کینیڈ کا نصف پیک، 1 چمچ کیفیر، ھٹا کریم یا ناشپتی ہوئی دہی کے ساتھ مرکب، نیبو کے رس کے 5-10 قطرے میں اضافہ.
  2. سلوری کو جلد پر لگائیں، 20 منٹ تک چھوڑ دیں.
  3. کپاس سپنج کے ساتھ ماسک ہٹائیں، ٹھنڈے پانی کے ساتھ چہرہ چالو.