ذہنی محنت کی طرف سے آمدنی مصنف کی تدریجی ترقی اور جو لوگ تخلیقی صلاحیت کو قبول کرتے ہیں وہ ایک کتاب پڑھتے ہیں، ایک مطالعہ پڑھنا، موسیقی سنتے ہیں. خیالات کا ایک فعال سلسلہ ایک ایسا عمل عمل بناتا ہے جو مصنف کے اخلاقی اطمینان لاتا ہے، عوام کی شناخت کرتا ہے. لیکن جب سب شاندار نظریات چلے گئے ہیں اور تخلیقی بحران آ گیا ہے.
تخلیقی بحران کا مطلب کیا ہے؟
مصنف کی عارضی حالت، جس میں وہ منصوبوں کی تخلیق کرنے کی صلاحیت کھو دیتا ہے، بہت خرابی ہے. انتباہ اچانک غائب ہو جاتی ہے، اور اس کے ساتھ تخلیقی سوچ غائب ہو جاتی ہے. کل، سادہ اور واضح خیال کل، آج ناممکن کام ہو رہا ہے. دانشورانہ شعبے میں کامیاب منصوبوں کے ساتھ ایک تخلیقی شخص جانتا ہے کہ تخلیقی بحران کیا ہے، اور کس طرح باصلاحیت خیالات اچانک سر سے غائب ہوتے ہیں. اس عرصے میں کام کرنے کے لئے لاتعداد کوششوں کے برعکس متوقع نتائج نہیں لائے گا - مصنف یا آجر کو مایوس کرنا.
تخلیقی بحران - وجوہات
دانشورانہ استحصال یا تخلیقیت کا بحران، کچھ نفسیاتی ماہرین کو عام آزادی کہتے ہیں. لیکن یہ ممکن نہیں کہ ایک شخص شعور سے کام کے کسی خاص مرحلے میں اچانک روکنا چاہتا ہے، اگر نتیجہ اس کی پہلی جگہ پر منفی اثر انداز کرے گا. تخلیقی حد تک کوئی حد نہیں جانتا، یہ حکم دینے کے لئے نہیں بنایا جا سکتا. اس ریاست کی وجوہات کا تعین بہت اہم ہے.
- تھکاوٹ ایسا ہوتا ہے کہ اگر کسی شخص کو اپنی تمام طاقت کو مکمل طور پر کام پر توجہ دیتی ہے.
- کامیاب منصوبے کی تکمیل. کامیابی اور ایک مہذب آمدنی کی شناخت اعصابی نظام کو آرام کرتا ہے، کم بامعلق کام غیر منحصر ہوتا ہے.
- بڑے پیمانے پر کام کی کارکردگی - منصوبے اور ابتدائی مرحلے میں فورسز میں غیر یقینیی - کام کا پھل، جو طویل عرصے سے توقع کی جانی چاہیے.
- زندگی کا ایک بدمعاش طریقہ - ماپا کام کرنے کے شیڈول، آرام دہ اور پرسکون حالات اور مستحکم ادائیگی اعلی نتائج حاصل کرنے کے لئے حوصلہ افزائی کو کم.
- ذاتی مسائل - یہاں سب کو ایک فرد کی صورت حال ہوسکتی ہے.
- حوصلہ افزا اور باصلاحیت تشخیص کی کمی.
تخلیقی بحران - کیا کرنا ہے؟
پہلی جگہ پر یہ واضح ہونا ضروری ہے کہ یہ دور ایک عارضی رجحان ہے، تخلیقیت کی سرگرم لہر کی ایک نئی لہر کے بعد. اگر تخلیقی بحران نے مصنف کو پکڑ لیا ہے تو کیا کرنا ہے، اور نظریات کی نسل کو قائم کرنے کے طریقوں سے کیا کرنا ہے:
- فطرت کا سامنا کرنا پڑیں - پکنک، ماہی گیری، شکار یا ستارہی آسمان کے نیچے صرف چلنے پر جائیں.
- ہمیں آرام کرنا ضروری ہے، اگر کسی مخصوص مدت کے لئے کام کو ختم کرنے کی کوئی امکان نہیں ہے - ایک دن دور کریں. اچھی آرام کا ایک دن واپس انتشار لاتا ہے.
- واقف ماحول تبدیل کریں، نئے واقعات تلاش کریں - جم، پول یا سلائی اور سلائی کورس میں داخلہ. کچھ غیر معمولی سرگرمی میں ملوث ہونے کے لۓ، اپنے سر کو نئے خیالات سے لے لو.
- جسمانی سرگرمیوں میں مصروف ہونے کے لئے - آکسیجن کی طرف سے خون کی سنتریپریشن بڑھانے کے لئے، دماغ کو فعال طور پر کام کرنے کے لئے شروع ہوتا ہے.
- غذا کو تبدیل کریں - دماغ کے خلیوں کو چالو کریں. یہ استعمال کرنے میں فائدہ اٹھایا جائے گا: گری دار میوے، انجیر، کیلے، سٹرابیری، نیلے رنگ، کرینبیری، انگور، نیبو، ایوکودو، گاجر، پیاز، چادر، پالک، جھگڑے.
- توانائی اور حوصلہ افزائی کو خارج کردیں. چند دنوں کے لئے کی کیفین اور الکحل مشروبات پینے کے لئے چھوڑ دیا جانا چاہئے.
- دوستوں کے ساتھ مواصلات کریں، ایک مستند شخص کی تجاویز کے بارے میں پوچھیں. وہ اس مسئلے کا ایک نامعلوم چہرہ ظاہر کرنے کے قابل ہو جائے گا، جس کے بعد روشنی کا وقت آتا ہے - تخلیقی عمل نئی قوت کے ساتھ دوبارہ شروع ہو جائے گا.
- ایک غلطی کرنے کا مطلب یہ ہے کہ کس طرح کام کرنے کے لئے نہیں. یہاں تک کہ ناکامیوں کا تجربہ، بیٹھ، جوڑ اور ڈپریشن میں گرنا ضروری نہیں ہے.
تخلیقی بحران آخری وقت تک کیا کرتا ہے؟
جس مدت میں تخلیقی کمی نے مصنف کا دورہ کیا ہے وہ مختلف وقت کے وقفے کی طرف سے خاصیت کی جا سکتی ہے. ورک فلو مکمل رفتار پر جا سکتا ہے، لیکن واضح نتائج پیدا نہیں کرسکتا ہے، اس کے علاوہ، یہ کام دوسروں کے منفی تنقید کا سبب بن سکتا ہے. کبھی کبھی یہ حالت کئی مہینے تک پہنچ سکتی ہے. یہ نامعلوم پرتیبھا دریافت کرنے کے لئے ایک عذر ہوسکتا ہے، سرگرمی کا دوسرا میدان تبدیل ہوتا ہے.
تخلیقی بحران پر قابو پانے کے لئے کس طرح؟
تخلیقی لوگوں کی جیونیات سے یہ سمجھا جا سکتا ہے کہ تخلیقی بحران ہمیشہ کے لئے ایک قدم ہے - تخلیقی صلاحیتوں کا جائزہ لینے اور نئی سطح پر منتقلی. باہر نکلنے اور بحران کے لئے تجاویز:
- دماغ سے باہر نکلنے والے خیال کو نچوڑ نہ کریں، اگر یہ ہے تو، ایک خاص لمحے میں، بس نہیں.
- نئے منصوبے کی زبردست کامیابی کو سمجھنے کے لۓ پرانے ناگزیر شدہ ورژن کی بنیاد پر کوشش کرنے سے انکار.
- مکمل طور پر سوئچ اور کام کے عمل کو پھینک دیں - آپ کے پسندیدہ کاروبار سے بور ہو جاتے ہیں.
- اگر علیحدہ حصوں میں ہوشیار خیالات کا دورہ کیا جاتا ہے تو - کاغذ پر لکھیں. تھوڑی دیر کے بعد یہ مختصر جملے کام کی بنیاد بن سکتی ہیں.
تخلیقی بحران پر قابو پانے اور سر میں تخلیقی صلاحیتوں کی حمایت کرنے کے لئے کس طرح - منطقی سوالات استدلال کے لئے دماغ دیں. دماغی مشق اور پہیلی کو حل کرنے میں واضح مسائل کو غیر معیاری نقطہ نظر دکھائے جانے میں مدد ملے گی. کبھی کبھی، ساتھیوں کا مقابلہ کلیدی بن جاتا ہے، یہ تخلیقی خیالات آسانی سے توانائی کے نئے چارج کے ساتھ واپس آ جائے گا. نوا تخلیقی صلاحیت ان لوگوں کے لئے اچھے نتائج لاتا ہے جو اس پر کام کرنے سے محبت کرتے ہیں.