جھاڑو کے دوران، ایک عورت میں بچے کی شدید دباؤ 140/90 ملی میٹر HG سے زیادہ ہے. بلند کیا جاتا ہے. تاہم، سبھی کے لئے، ایک عام طریقہ ہے جس میں کوئی شخص اچھا محسوس ہوتا ہے. اس مضمون میں ہم آپ کو بتائیں گے کہ حمل کے دوران دباؤ کو کس طرح کم کرنا ہے.
حمل کے دوران دباؤ بڑھتی ہوئی کیوں ہوتی ہے؟
حمل کے دوران بلند بلڈ پریشر کی بہت سی بیماریوں کی وجہ سے ہو سکتا ہے:
- vascular سر کی خرابی؛
- ادویاتی گندوں کے کام میں تبدیلی؛
- تائیرائڈ گرڈ کے غیر معمولی کام؛
- ادویاتی بیماری
آرتھر ہائی ہائپر ٹن ایک خطرناک علامہ ہے، جو ماں اور جنون کے لئے خطرناک ہے. لہذا، اکثر بڑھتی ہوئی دباؤ کے ساتھ، یہ ضروری ہے کہ کسی نسخہ سے مشورہ کریں جو حاملہ رہیں. سب کے بعد، ڈاکٹر صرف جانتا ہے کہ حاملہ خواتین میں دباؤ کو مناسب طریقے سے کم کرنا ہے.
ہائی بلڈ پریشر کے علامات:
- شدید چکنائی اور شدید سر درد؛
- دلوں کی دلیل، آنکھوں میں سیاہی، tinnitus؛
- متلاشی یا الٹی، سینے اور چہرہ کی لالچ.
حمل کے دوران دباؤ کو روکنے کے بارے میں واضح علامات اور غیر جانبدار کی موجودگی میں، ایمبولینس کو فون کرنے کے لئے یہ ضروری ہے.
حمل کے دوران دباؤ کو کم کرنے کے لئے کس طرح؟
اگر عورت اکثر حمل کے دوران دباؤ میں کمی کی ضرورت ہوتی ہے، تو اس کی سفارش ہوتی ہے کہ فی دن 5 جی تک خشک مال کو کم کرنا. خون میں لیپپروٹینس اور کولیسٹرول کی سطح کو معمول کے لئے، جو بلڈ پریشر کی ترقی میں بھی مدد کرتی ہے، ڈاکٹروں کو مشورہ دیا جاتا ہے کہ غذا میں جانوروں کی چربی کی مقدار کم ہو.
حمل کے دوران پہلے ہی ہائی بلڈ پریشر کو دستی کرنے کے بجائے ہائی ہائپر ٹھنڈن کو روکنے کے لئے آسان ہے. ایسا کرنے کے لئے، آپ کو سادہ قواعد پر عمل کرنا ہوگا:
- زیادہ آرام
- ڈاکٹر کی طرف سے تمام مقرر کردہ منشیات لے لو؛
- کوکو سے متعلق خوراک، کافی اور مضبوط چائے کا استعمال نہ کریں، وہ بلڈ پریشر میں اضافہ کریں؛
- پینے کی خرابی کے ساتھ، والیرین یا والدہ پینے کے ساتھ غصہ نہ ہو، ایک ٹھنڈی شاور لے لو.
حملوں کے دوران دباؤ کم کرنے والے مصنوعات:
- چوٹی اور چوٹی کا رس
- کرینبیری اور کرینبیری کا رس؛
- نیبو کے کئی سلائسوں کے ساتھ تھوڑا ابلا ہوا چائے؛
- شہد کے ساتھ قددو برتری (کم گرمی قددو اور شہد پر پیدا کیا جاتا ہے)؛
- تازہ سبزیوں کی ترکاریاں: گاجر، بیٹ اور گوبھی اسی حصے میں، زیتون کا تیل پہننا؛
- رسبری کا رس (ایک دن میں چمچ کا چمچ).
تازہ سبزیوں کے ساتھ یہ ضروری نہیں ہے کہ اس سے زیادہ خاص طور پر بیٹا نہ ہو، کیونکہ اس کے جوس ایک مستحکم طور پر کام کرسکتا ہے.