حمل کے دوران قبضہ - کیا کرنا ہے؟

بعض جسمانی اور ہارمونل کی تبدیلیوں کے سلسلے میں جو حمل کے دوران عورت کے جسم میں واقع ہوتے ہیں (ہضم نظام میں تبدیلی)، وہ ایک بیماری جیسے قبضے کو تیار کرسکتے ہیں. یہ 50 فیصد حاملہ عورتوں کے لئے ایک مسئلہ بنتی ہے اور اس کی وجہ سے کسی عورت کو باقاعدگی سے دھکا دینا پڑتا ہے اس وجہ سے اسقاط حمل یا ابتدائی بچہ پیدا ہوسکتا ہے. لہذا، یہ مسئلہ بہت سنجیدگی سے منسلک کیا جاسکتا ہے نہ صرف ماہرین کو تبدیل کرنے بلکہ اس کے سببوں کو سمجھنے اور اسے حل کرنے کے بارے میں بھی جاننا چاہئے.

حمل کے دوران قبضہ: وجوہات

حاملہ خاتون کے قبضے سے چھٹکارا حاصل کرنے کے بارے میں جاننے کے لئے، آپ کو یہ سمجھنا ہوگا کہ یہ کیوں پیدا ہوتا ہے. بعد میں، ہضم کے نفاذ کے ساتھ ساتھ اس کے اعضاء کی تبدیلی میں ریگولیشن کا ایک سبب ہے. جگر زیادہ سے زیادہ، کشیدگی پر زور دیا جاتا ہے، جس کی وجہ سے اس کی موٹر تقریب اکثر مصیبت کی جاتی ہے اور اس خسارہ سے ہٹ جاتا ہے. اس کے علاوہ، قبضے کی کمی کی وجہ سے نقل و حرکت کی کمی اور سیال کے محدود استعمال کی وجہ سے حمل کے دوسرے نصف میں خواتین کی فکر ہے.

ابتدائی حملوں میں قبضہ کیلشیم اور آئرن میں امیر ادویات اور کھانے کی اشیاء کی وجہ سے ہوسکتی ہے، اور اس کے ساتھ ساتھ پروجیسسٹر کی بڑھتی ہوئی سطح کی وجہ سے، جس میں آستین کی مشق کو آرام ہوتی ہے اور خرابی کو روکتا ہے. اگر ایک خاتون آرام کے لئے تفویض کیا جاتا ہے تو، ایک بہبود طرز زندگی اس پیراجیولوجی کے خطرے میں بھی مدد کرتا ہے.

حمل کے دوران قبضے کا علاج

حمل کے دوران قبضے سے متعلق علاج کرنے سے پہلے، آپ کے ماہرین کے ساتھ اپنے اعمال کو سنبھالنے کے لئے بہت اہمیت رکھتا ہے اور جانچ پڑتال کی جاتی ہے، کیونکہ بعض طریقوں کو خاص معاملات میں استعمال کیا جا سکتا ہے.

لہذا، حاملہ خواتین میں قبضے کے ساتھ کرنے کی پہلی چیز بنیادی وجہ کو تلاش کرنا ہے. زیادہ تر قبضے میں کئی عوامل کا ایک مجموعہ ہوتا ہے، لہذا اگر ایک عورت، مثال کے طور پر، زیادہ لوہے پر مشتمل اضافی مقدار لیتا ہے، تو ممکن ہو تو انہیں کم کرنا چاہئے. اگر وہ آرام کے لئے تفویض کی جاتی ہے تو پھر غیر ضروری تحریکوں کے بغیر سست رفتار اور بوجھ کو ابھی تک کرنے کی ضرورت ہے.

جب عوامل قبضے میں حصہ لینے میں حصہ لیتے ہیں (پورے یا حصے میں)، ہم علاج کے لۓ آگے بڑھتے ہیں. یہ تین سمتوں کو جامع اور یکجا ہونا چاہئے:

• بجلی کی فراہمی کی اصلاح؛
• ادویات لینے
• لوک علاج کا استعمال

حاملہ خواتین کے ساتھ قبضے کے لۓ کیا خیال ہے؟

حملوں کے دوران عورت کا شدید قبضہ ہوتا ہے تو دواؤں کو مقرر کیا جاتا ہے. حقیقت یہ ہے کہ اس مدت کے دوران یہ ممکنہ طور پر کچھ منشیات کے طور پر استعمال کرنے کے لئے ضروری ہے، اس معاملے میں یہ انداز لازمی ہے: ماں کی آنت مائکرو فلورا کی خلاف ورزی کی وجہ سے بچے میں اسی خرابی کا باعث بنتا ہے. لہذا، پہلی جگہ میں ان منشیات کا تعین کیا جاتا ہے کہ مائکروفورورا کو معمول بنانا، مفید بیکٹیریا پر مشتمل ہے: مثال کے طور پر، Entererozermina.

سٹول کے مستقل استحکام کو نرم کرنے کے لئے، الٹیکیٹس بھی مقرر کردہ ہیں. حاملہ خاتون کے جسم پر بہت سے اثر و رسوخ کا مطالعہ نہیں کیا گیا ہے، لہذا منشیات کا انتخاب مشکل ہے. تاہم، حمل کے دوران قبضے کے لئے ایک مطالعۂ علاج موجود ہے، جسے آپ اعتماد پر اعتماد کر سکتے ہیں. اس کا اصل مادہ لییکٹولوز ہے، جس میں ڈائیسی بانسس اور قبضے کے لئے مؤثر ہے.

حاملہ خواتین میں قبضے کے ساتھ غذا

قبضے کے علاج میں صحیح غذا ایک اور اہم قدم ہے. چھوٹے حصوں میں ایک تقسیم کھانا پر عمل کرنا ضروری ہے. حمل کے پہلے نصف حصے میں آپ کو ایک دن میں تقریبا 5 بار کھانے، اور سیکنڈ میں 6-7 اوقات میں کھانے کی ضرورت ہے. درست طریقے سے چربی، پروٹین اور کاربوہائیڈریٹ کی مقدار میں تقسیم.

تو، صبح اور دوپہر میں غذا کی بنیاد پروٹین اور شام میں کاربوہائیڈریٹ ہونا چاہئے. مائع کی انٹیک فی 2 لیٹر فی دن تک محدود ہے، سوپ، ٹیک اور پانی سمیت.

حمل کے دوران قبضے کے خلاف لوک علاج

حمل کے دوران لوک علاج کا استعمال ایک ماہر کی طرف سے منظور کیا جانا چاہئے. اگلا، ہم چند ترکیبیں کی فہرست کرتے ہیں جو اسٹول کو معمولی بنانے میں مدد کریں گے:

1. آلو. آلو سکریو اور پھر رس کے ساتھ نتیجے میں گودا سے جوس نکال. 1: 1 تناسب میں، پانی کے ساتھ اس کو کمزور اور کھانے کے کھانے سے پہلے آدھے گھنٹے کے لئے 3 چمچوں کو لے لو.
2. شہد. ایک شیشے میں نصف گرم دودھ ڈالنا، جس میں شہد کا چمچ اور تحلیل. بستر پر جانے سے پہلے اس کا مرکب کرو اور فوری طور پر پینا.
3. ہربل مجموعہ 1 چائے کا چمک مٹی، جھنڈی اور شور کے بیجوں کو ملائیں. اس مرکب سے، دو چماس کھولتے ہوئے پانی کے ساتھ ایک گلاس میں ڈالیں، جس کے بعد آدھے گھنٹہ کے لئے جمع ہونا چاہئے. پھر ٹھنڈا اور انفیوژن کو دباؤ: اب یہ استعمال کے لئے تیار ہے. کھانے سے پہلے آدھے گھنٹے کے لئے ایک دن 3 چمچ لے لو 3 بار.
4. خشک پھلوں کا موازنہ - قبضے کے لئے ایک بہت اچھا طریقہ، اس کے سوا ذائقہ اور نقصان دہ ہے. اس کی تشکیل سیب اور پلوں پر زیادہ کی بنیاد پر ہونا چاہئے.

اس کے باوجود، ان ترکیبوں سے واقف ہو جاسکتا ہے کہ البریکک ردعمل نہ ہو اور قدیم بیان کو یاد رکھو: "سب کچھ اچھا ہے، یہ اعتدال پسند ہے."