آج کل، ایک بے پتی کے ساتھ وزن کھونے کو ایک "دادی کی" طریقہ سمجھا جاتا ہے. اس طرح کے انفیوژن کے لئے بہت سے ایپلی کیشنز ہیں: یہ غیر معمولی حملوں میں مداخلت کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے، جوڑوں کو صاف کرنے اور جسم کو صاف کرنے کے لئے. یہ میٹابولزم کو بڑھانے اور ٹاکس کو ہٹانے کے قابل ہے، جس کے ساتھ، غیر مستقیم وزن پر اثر انداز کر سکتا ہے.
وزن کھونے کے ساتھ لاورل پتی کی خصوصیات
اس حقیقت کے باوجود کہ میں جادو پتیوں میں جادو کی خصوصیات کو خاص کرتا ہوں، وہ اب بھی آپ کے لئے تمام کام کرنے میں قاصر ہے. اور اگر آپ ہدایت کی تیاری کرتے ہیں اور ہدایات کے مطابق استعمال کرتے ہیں، تو وزن آپ کے ذریعہ غائب نہیں ہوجائے گی جب تک کہ آپ چربی، بھری ہوئی، میٹھا اور آٹا نہ لیں.
لیکن اس صورت میں آپ اپنی غذا کو مناسب طریقے سے توازن دیتے ہیں اور مناسب غذائیت پر سوئچ کرتے ہیں، بے پاۓ پاپ کو پہلے سے ہی نتائج کے سامنے نمایاں طور پر تیز کر سکتے ہیں.
وزن کی کمی کے لئے ایک صحت مند غذا کا ایک مثال مندرجہ ذیل سمجھا جا سکتا ہے:
- ناشتا: ایک جوڑا انڈے اور گوبھی یا پھل کے ساتھ اناج، چائے کے بغیر چائے.
- دوپہر کا ناشتا: پنیر کا ایک ٹکڑا، چائے.
- دوپہر کا کھانا: سبزیوں اور چکن / گوشت / مچھلی کے ساتھ کم موٹی سوپ.
- سنیپ: سفید دہی کا ایک حصہ فلٹر اور چینی کے بغیر.
- ڈنر: سبزیوں کے گرنش + گوشت / پولٹری / مچھلی.
اس قسم کی غذا کا استعمال کرتے ہوئے اور اضافی چائے شامل نہیں میٹھا، آپ وزن کو معمولی طور پر معمول بناتے ہیں، اور بیل پتیوں کو اس کے ساتھ آپ کی مدد ملے گی.
وزن کی کمی کے لئے برتھ بیل پتی کیسے کھانا پکانا؟
ایک لاور پتی سے شوروت کے لئے سب سے آسان ہدایت پر غور کریں، جس میں آپ کو مکمل تین دن کے کورس کے لئے کافی ہوگا. طویل عرصے تک اس طرح کی کمی نہیں رکھنا.
بیل پتیوں سے برتری
اجزاء:
- بیل پتیوں - 3 پی سیز.
- پانی - 1.5 کپ.
تیاری
پانی میں لالچ پتیوں کو رکھو، ایک فوڑا لے لو، 5 منٹ تک کھانا پکانا. اس کے بعد، پتیوں کے ساتھ پتیوں کے ساتھ ایک ترموس میں ڈالیں اور اسے 3-4 گھنٹے تک لے جانے دیں. پھر پتیوں کو ہٹا دیں، اور ذائقہ اسٹوریج ٹینک میں ڈالیں.
ایک چمچ کھانے سے پہلے ایک دن تین بار اس طرح کا ایک جھاڑو لے لو. لاورل پتی کے ساتھ آپ کے وزن میں کمی کے لئے محفوظ تھا، ڈاکٹر سے مشورہ لیں، خاص طور پر اگر دائمی بیماریوں کو مشورہ دیجئے.