خراب کردار کی علامات

خراب کردار زہر زندگی کو نشانہ بناتا ہے نہ صرف لوگوں کو بند کرنے بلکہ ان کے مالک بھی. سب کے بعد، اگر کوئی شخص اپنے کردار کو ایک دوسرے کے بعد ایک مسئلہ لاتا ہے، تو خود سے محبت کرنا مشکل ہے. اس کی وجہ سے، خود اعتمادی گر جاتا ہے اور اب بھی حاضری کے مسائل کا ایک سمندر ہے. اس صورت میں، ایک اور منطقی راستہ تلاش کرنے کے لئے مشکل ہے، برا کردار کو کس طرح درست کرنے کے لئے. یہ بہت آسان نہیں ہے، لیکن باقاعدہ کنٹرول کے ساتھ یہ ممکن ہے.

لہذا، کیا خراب کردار کی خصوصیات کو درست کیا جاسکتا ہے؟

غیر یقینی طور پر اعلی خود اعتمادی، narcissism

اپنے آپ کو پیار کرنا بہت اہم ہے، لیکن یہ ضروری نہیں ہے کہ یہ ڈسپلے پر ڈالیں. خود کی محبت انڈرویر کی طرح ہے: یہ وضع دار ہونا چاہئے، لیکن کوئی بھی اسے ڈسپلے پر پہنتا نہیں ہے. اگر آپ اپنے آپ کو دوسروں کے مقابلے میں خود مختار سمجھتے ہیں اور سمجھتے ہیں تو، جلد ہی آپ کے دائرہ میں کوئی بھی نہیں باقی ہو گا. کیا برا برا کردار درست ہے؟ یہ آسان ہے. ہر دن، اپنے آپ کو بتائیں کہ ہر ایک کو اپنے حصہ پر اپنی رائے اور احترام کا حق حاصل ہے.

آلودگی، تیز رفتار، حسیٹریا

کسی کی اپنی جذبات کو کنٹرول کرنے اور دوسرے لوگوں پر پھیلانے کی عادت خرابی کا بدترین کردار ہے. یہ اس وجہ سے ہے کہ خاندانیں توڑتی ہیں، اور بچوں کو خراب نفسیات سے بڑھایا جاتا ہے. اپنے آپ کو کنٹرول کرنے کے لئے، آپ کو دماغی طور پر 10 سے شمار کر سکتے ہیں، بات چیت جاری رکھنے یا ٹائم آؤٹ کرنے سے پہلے ایک گلاس پانی پیتے ہیں. کہیں اور جذبات کو پھیلانے کے بارے میں جانیں: جم کے لئے سائن اپ کریں یا جاگنگ جانا.

جھوٹ، دلکش حالات کی عادت، کسی کی غلطیوں کو تسلیم نہیں کرتے

خراب شخصیت کی علامات کی فہرست میں، ایک جھوٹ ہمیشہ اہم عہدوں پر موجود رہیں گے. لوگ کیوں جھوٹ بولتے ہیں؟ بہتر لگنے کے لئے، ان کی خامیوں کو چھپانے کے لئے، تاکہ مستحکم سزا نہ ملے. عام طور پر، جھوٹ کردار کے حرام غصہ کا اظہار ہے. آپ کے اعمال، الفاظ اور رویے کی ذمہ داری لے لو اور جھوٹ کی ضرورت خود کی طرف جائیں گے. اگر آپ کے الفاظ پر اعتماد نہیں کیا جاسکتا ہے، تو وہ خالی ہیں. اور اگر آپ ہمیشہ خالی الفاظ بولتے ہیں تو آپ ایک خالی شخص ہیں.

چمکنے، استقبال، شکایت کرنے کی عادت

اگر آپ کو ہر وقت برا چیزوں کے بارے میں بات کرنے کی عادت ہے تو، آپ کے پاس خراب مزاج ہے. اصل میں، ایک ایسے شخص کے قریب رہنا بہت مشکل ہے، جو صرف ایسا کرتا ہے، کہ وہ ہر چیز، ڈراپ، کسی چیز کے بارے میں تشویش میں مسائل اور رکاوٹوں کو دیکھتا ہے. اپنے آپ کی مدد کریں: کیلے، کڑھائی چاکلیٹ، گری دار میوے، لیتھ کے غذا میں شامل ہیں - یہ مصنوعات سیرٹونن، خوشی کا ایک ہارمون ہے. کسی بھی مشکل صورت حال میں کم از کم تین پلازس تلاش کرنے کے لئے قاعدہ لے لو - اور زندگی بدل جائے گی!

کردار کے بہت سارے اچھے اور خراب علامات ہیں - اپنے آپ کو منتخب کریں صرف آپ کو ایک خوش، آسان شخص بننے میں کیا مدد ملے گی.