رینج کے ساتھ حالت کو کیسے چھوڑا جائے؟

ہر عورت کے لئے، رینج کا آغاز ناگزیر ہے. کسی کو جسم میں آسانی سے تبدیلیاں برداشت کرنی پڑتی ہیں، دوسروں کو یہ سوچنا ہے کہ رینج کے ساتھ حالت کو کیسے کم کرنا ہے. فی الحال، بہت سے طبی ہارمونل منشیات اور ہربل ادویات موجود ہیں جو موسمیاتی سنڈروم سے نمٹنے میں آپ کی مدد کرے گی. اس کے علاوہ، رینج کے علامات کو کم کرنے کے معاملے پر، طرز زندگی اور غذائی نظام کے بارے میں ڈاکٹروں کی واضح سفارشات موجود ہیں.

رینج کے بارے میں

جب رجحان ہوتا ہے تو اس کا سوال ہوتا ہے اور اس کے کورس کو کم کرنے کے لۓ، ہر عورت کا سامنا ہے. ایسٹروجن میں کمی کے ساتھ منسلک جسم میں تبدیلی، صحت پر منفی اثر انداز. علامات بنیادی طور پر، مختلف متنوع ہوسکتے ہیں:

• سر درد
• پٹھوں میں درد؛
• انگوٹھے کی عدم
• ٹھوس؛
• chills؛
• اداس جذباتی حالت؛
• جلدی
• بار بار موڈ تبدیلیاں.

اگر آپ کو پتہ نہیں ہے کہ رینج کو کیسے منتقل کرنا آسان ہے، اور اس دوران موسمی سنڈروم کے علامات آپ کو معمول طرز زندگی کی راہ سے روکنے سے روکنے کے لئے، ایک قابل ماہر ماہر سے رابطہ کریں. دوستوں کی سفارشات کو مت چھوڑیں یا یاد رکھیں کہ مائیں اور دادی کو کیا مشورہ دیا گیا ہے - ہر فرد کو ایک فرد ہے، لہذا یہ معلوم نہیں ہے کہ اس کے اثرات اور اس کے اثرات کیسے کریں گے.

رینج کی علامات سے رجوع کریں

کلمیکس ایک بیماری نہیں ہے، لہذا اس طرح کی حالت کا علاج کرنا ناممکن ہے. صرف ایک ہی چیز جو ہوسکتی ہے اور اسے ناپسندیدہ علامات کی نشاندہی کو کم کرنے کی کوشش کرنا ہے. سوال کے بارے میں رینج کی منتقلی کو آسان بنانے کے لئے آسان ہے، تقریبا تمام ڈاکٹروں کو اس طرح کا جواب دینا - ہارمون متبادل تھراپی کو لاگو کرنے کے لئے. جیسا کہ منشیات ہارمونل منشیات کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے، اور ہربل سپلیمنٹ.

اس کے علاوہ، رینج کے طریقہ کار کو کس طرح سہولت فراہم کرنے کے معاملے میں، ایک عورت کی سفارش کی جا سکتی ہے:

• برے عادات کو چھوڑ کر، وہ تمباکو نوشی سے، الکحل شراب یا منشیات پینا؛
• غذائیں کھانے کی اشیاء کو ختم کریں اور غذا میں سبزیوں اور پھلوں کی مقدار میں اضافہ کریں؛
• وٹامن کیمپس لے لو، خاص طور پر جو کیلشیم میں امیر ہیں؛
• سونے کا وقت سے پہلے روزانہ چلتے ہیں؛
• جسمانی مشقوں کے بارے میں مت بھولنا؛
• کشیدگی سے بچنے اور نیند.

ہارمونل منشیات رینج کو روکنے کے لئے

موسمی سنڈروم کی وجہ سے خاتون جسم میں ایسٹروجن کی سطح میں کمی کی وجہ سے ہے. یہی وجہ ہے کہ رینج کورس کی سہولیات کے لئے سب سے مؤثر طریقہ ہارمون متبادل تھراپی ہے.

یہ سمجھنے کے قابل ہے کہ ہارمونل منشیات جو رجحان کی سہولیات کو سہولت فراہم کرتی ہے وہ بہت سے مضر عمل ہیں، اور یہ بھی کچھ پیچیدگیوں کا سبب بن سکتا ہے. علاج کے ایک مرحلے کا تعین کرنے سے پہلے، ڈاکٹر ضروری طور پر ٹیسٹ انجام دینے کے ساتھ ساتھ مریض کے جگر اور گردوں کا جائزہ لینے کے لئے ضروری ہے. سب سے زیادہ مقبول ہارمونل منشیات کے درمیان: ویر-ڈینازول، دیویسک، کلمارا، لائیریل.

ہارمون کی تیاریوں جو رینج کی سہولیات کو آسان بناتی ہے

ہارمونل ادویات کے ساتھ اکثر اکثر منشیات کا استعمال کرتے ہیں، جس میں اہم فعل موجود ہے جن میں phytoestrogens ہیں، یہ قدرتی ہارمون متبادل ہے. رینج کی امدادی امداد کے لئے ہربل کے علاج عملی طور پر کوئی contraindications نہیں ہے اور پیچیدگیوں کی وجہ سے نہیں ہے. سب سے زیادہ مقبول کے درمیان: Remens ، Climadinon uno، Feminal، Qi-Klim.

جو بھی آپ کا انتخاب کرتے ہو اس کا مطلب ہے کہ رینج کو آسان بنانے کے لئے، یہ ہمیشہ ڈاکٹر سے مشورہ کرنا بہتر ہے. یہاں تک کہ نسخے کے بغیر کسی نسخہ کے بغیر ڈسپلے کئے جاتے ہیں، غلط خوراک کے ساتھ، آپ کی صحت کو کم کرنے کے قابل ہیں، اور آپ کے پہلے سے ہی غریب صحت کو مزید بڑھانے کے قابل ہیں.