رینج کے لئے کیا وٹامن ضروری ہے؟
شدید کلیمیکٹیرک رجحان کے ساتھ، ڈاکٹروں کو وٹامن کے کچھ پیچیدہ لے جانے کی تجویز ہے. ان میں حیاتیاتی مادہ اور مائیکرویلیٹس کی زیادہ سے زیادہ خوراک شامل ہوتی ہے، جو مثبت طور پر خواتین کی مجموعی خوشحالی کو متاثر کرتی ہے. رینج کے دوران وٹامن کے بارے میں بات کرتے ہوئے، ڈاکٹروں کا کہنا ہے کہ خاتون جسم کے لئے مندرجہ ذیل اہم ہیں:
- وٹامن ای (تیترول). جاری تحقیق کے مطابق، ڈاکٹروں کا کہنا ہے کہ یہ کمپاؤنڈ گونڈ کے کام کو بڑھانے میں کامیاب ہے. رینج ایٹم لے جانے کے ساتھ وٹامن ای بہت اہمیت رکھتا ہے، کیونکہ یہ ہارمونز کی تجزیہ میں حصہ لیتا ہے جیسے پروجیسٹرون اور اینڈوگرنس. اس کے علاوہ، یہ خون کے دباؤ کو کم کرنے کی صلاحیت کی طرف سے خصوصیات ہے، مثبت طور پر vascular دیواروں کی حالت کو متاثر کرتا ہے.
- وٹامن اے (ریٹینول). یہ عنصر اس کے اینٹی آکسائڈ خصوصیات کی طرف سے ممتاز ہے. یہ ثابت ہوتا ہے کہ یہ چھاتی، آنتوں، اور uterus کے ایک ٹیومر کو ترقی دینے کے خطرے کو کم کرنے کے لۓ. مثبت طور پر یہ جلد پر کام کرتا ہے - یہ عمر بڑھنے کے عمل کو روکتا ہے، جھرنے کی تشکیل کو کم کرتی ہے.
- Ascorbic ایسڈ (وٹامن سی). نہ صرف ایک فعال، قدرتی اینٹی آکسائڈنٹ، بلکہ ایک بہترین عنصر ہے جو جسم کے دفاع میں اضافہ کرتی ہے.
- وٹامن D. کیلشیم کی آسمیلیشن کے عمل میں ایک اہم کردار ادا کرتا ہے، جس میں musculoskeletal نظام کے عام کام کے لئے ضروری ہے. رینج کے ساتھ وٹامن ڈی لے کر، ایک عورت آسٹیوپوروسس کی ترقی میں شامل نہیں ہے، جس میں جسم کے اسسٹنجن حراستی میں کمی کے پس منظر کے خلاف مشاہدہ کیا جاسکتا ہے.
- B1 سے B1 اعصابی نظام پر ان کے مثبت اثرات کے لئے جانا جاتا ہے. رینج کے دوران، موڈ جھکتا ہے، بے حسی مسلسل رجحان ہیں. ان مادہوں کا استقبال نیند کی عمل کو معمول دیتا ہے، اعصابی نظام کے کام کو معمول کے ذریعہ، جلدی سے لڑنے میں مدد ملتی ہے.
علیحدہ طور پر، معدنی مادہ کے بارے میں یہ کہنا لازمی ہے کہ جسم میں میٹابولک عمل کو تیز کرنا، خلیوں کو دوبارہ بنانے کے لئے تعمیراتی مواد کی حیثیت سے کام کرنا. اہم کے درمیان:
- میگنیشیم؛
- کیلشیم؛
- زنک؛
- لوہے؛
- فاسفورس.
رجحان عمر 45 کے ساتھ وٹامن
شروع کرنے کے لئے، یہ کہا جانا چاہئے کہ وٹامن کمپیکٹ کی تعیناتی ڈاکٹر کی ذمہ داری ہے. مریض کی جانچ پڑتال کرنے کے بعد، رجحانات کے آغاز کو یقینی بنانے کے، دستیاب شکایات کی بنیاد پر ڈاکٹر ڈاکٹر منشیات کی خاصیت کرتا ہے. دواسازی مارکیٹ میں، اس طرح کے منشیات کا ایک بڑے پیمانے پر ہے. رینج کے ساتھ وٹامنز (عمر 45)، جس کا نام ذیل میں پیش کیا جاتا ہے، ایک طویل کورس کی طرف سے لیا جاتا ہے، جس کی مدت ڈاکٹر کی طرف سے اشارہ کیا جاتا ہے. اس صورت میں، عورت اپنی ہدایات پر عمل کرنا چاہتی ہے. ایک مثال کے طور پر، آپ نام کر سکتے ہیں:
- مردپاس. برطانیہ میں منشیات تیار کی جاتی ہے. اس کی ساخت میں پینٹوتینک ایسڈ، معدنیات کا متوازن خوراک شامل ہے. جنسی اجزاء کے توازن کو معمول میں ڈالنے کے لئے، بہترین کمزور خاتون جسم میں مدد ملتی ہے، کلمیکٹیرک رجحان کی فریکوئنسی کو کم کرتی ہے. وہ رینج کے آغاز سے ایسے وٹامن لے جاتے ہیں.
- ویٹریس. منشیات گھریلو دواسازی کی طرف سے تیار کیا گیا تھا. اس کی ساخت میں اس طرح کے وٹامنز سی، اے، ڈی، بی، ای کے طور پر شامل ہیں. یہ نہ صرف اعصابی نظام کی سرگرمی کو معمولی بنانے کے قابل ہے، بلکہ ارتکاب سازی کا کام بھی چالو کرنے کے قابل ہے. رینج کے آغاز میں مؤثر.
- Femicaps. پلانٹ اجزاء پر مبنی فن لینڈ میں تیار Passiflora، شام primrose، وٹامن E یا B اعصابی نظام پر ایک مثبت اثر ہے. یہ آرام دہ اور پرسکون کام کرتا ہے، یہ بہت اچھا ہے جب اندامہ سے لڑ رہا ہے.
رجحان عمر 50 کے ساتھ وٹامن
ہر عورت کو رینج میں وٹامن کے استعمال سے، اپنی صحت کا خیال رکھنا چاہئے. ایسا کرنے کے لئے، آپ کو ایک ڈاکٹر کو دیکھنے کی ضرورت ہے. عام طور پر ڈاکٹروں کے بارے میں ایک سوال یہ ہے کہ وٹامنز کس طرح رجحان کے ساتھ لے جاتے ہیں (50 سال کی عمر). ڈاکٹروں کو مندرجہ ذیل وسائل کہتے ہیں:
- حروف تہجی 50+ ہے. روسی دواسازی کی طرف سے منشیات تیار کی گئی ہیں، خاص طور پر مردپاس کی عمر کی خواتین کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے. نہ صرف وٹامن کے زیادہ سے زیادہ تناسب بلکہ بلکہ لیوپیین بھی شامل ہیں. یہ مادہ بصری اپریٹس کی کارکردگی کو بہتر بناتا ہے، خراب بصری ترقی کے خطرے کو کم کرتی ہے. یہ ساخت 3 گولیاں تقسیم ہوتی ہے جو مختلف رنگ ہے. منشیات کے ہدایات میں تجویز کردہ اس منصوبہ کو لے لو.
- اضافی یہ منشیات اجنکین کے خون میں حراستی کو معمول دیتا ہے، اس طرح ٹائڈز کو کم کر دیتا ہے. لیبارٹری مطالعہ کے دوران، یہ پتہ چلا گیا کہ منشیات کا اثر پروسیسنگ نظام میں ٹییمورس پروسیسنگ کے خطرے کو کم کرتی ہے.
- کلیمڈیو یونیو. یہ پلانٹ اجزاء پر مبنی ہے. تیزی سے خواتین کی جنسی ہارمون کی حراستی کو عام طور پر معمول دیتا ہے، جو مثبت طور پر مجموعی خوشبو کو متاثر کرتی ہے.
رینج سے وٹامن کیسے پینے کے لۓ؟
وسیع پیمانے پر وسائل کی وجہ سے یہ مسئلہ اٹھتا ہے. اس صورت میں، ڈاکٹروں کو ایک غیر معمولی جواب نہیں دیتا. رینجولوجی کے ساتھ خواتین کے لئے وٹامن کو ایک نسائی ماہر یا تھراپی کے ذریعہ منتخب کیا جانا چاہئے. اسی وقت، وہ لیبارٹری مطالعہ کے اعداد و شمار کے مطابق، ان کے تجربے پر منشیات کی مشورہ دیتے ہیں. کوئی بھی عالمگیر معنی نہیں ہے. ڈاکٹروں کو مقرر کرتے وقت کلیمیکٹیرک علامات کی شدت میں اضافہ ہوتا ہے، مریض کی عام حالت. کورس انفرادی طور پر مقرر کیا جاتا ہے.
رینج کے لئے بہترین وٹامن
بڑی تعداد میں منشیات سے یہ وینامین کی اس پیچیدگی کو نامناسب میں ناممکن کرنا مشکل ہے، جو اس مدت کی مکمل طور پر ختم ہوجائے گا. یاد رکھنے کے قابل ہے کہ علاج جامع ہونا چاہئے. بعض صورتوں میں، شدید علامات، اظہارات، ہارمونتھراپی کا تعین کیا جاسکتا ہے ، - وٹامن اس قسم کے رینج میں طاقتور نہیں ہیں. ہارمون کی لاپتہ حجم بحالی تھراپی کی اہم سمت ہے. ڈاکٹر کے قواعد و ضوابط کے ساتھ مکمل تعمیل مناسب علاج کے لئے اہم ہیں.
گرم دھولوں میں رینج کے ساتھ وٹامن
یہ یاد رکھنا چاہئے کہ اینڈوگروجن نہ صرف خاتون کی قسم کی طرف سے جسم کی ترقی کا تعین کرتے ہیں، بلکہ ترمورگولیشن سینٹر کے کام پر بھی اثر انداز کرتے ہیں، جو ہائپوامامیمس میں واقع ہے. اس کی حراست میں کمی کے ساتھ، جسم اپنے آپ کو خود کو معاوضہ کرنے کی کوشش کرتا ہے. وہ ردعمل شروع کرتا ہے، دل کی دھکائی کو تیز کرنا، پسینہ کی مقدار میں اضافہ کرنے کے لئے، برتنوں کو توڑنے کے لئے. عورت گرمی محسوس کرتی ہے.
ان حالات کے لئے معاوضہ کرنے کے لئے فائیٹوسٹریگن استعمال کیا جاتا ہے، جن میں سے ہیں:
- Feminalgin. رینج کا اظہار کرنے میں مدد ملتی ہے، ذہنی حالت کو بہتر بناتا ہے. سائیکل کے مسائل اور غیر قانونی مدت کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے.
- فیملی. اہم جزو لال سہ شاخ ہے. یہ پلانٹ پتلون کو ہٹا دیتا ہے، گرمی کی احساس کو کم کرتا ہے، دل کی شرح کو کم کرتا ہے.
- کیو - آب و ہوا. یہ اس کی موثر اثر میں فرق ہے. بہترین اعصابی دور، بے چینی کی احساس، تجربات جو اکثر رینج میں پھیل جاتے ہیں.
یہ یاد ہے کہ یاد رکھنا ہے کہ وائڈمنٹس کے دوران پہاڑیوں سے ہمیشہ ہمیشہ نہیں بچتی ہے. اس کی وجہ سے، ڈاکٹروں کی جانچ پڑتال کی منشیات کی تقرری کرنے کے لئے مجبور کرنے کے لئے مجبور کر دیا جاتا ہے. انہیں اپنے آپ کو استعمال کرنے کی اجازت نہیں ہے. انتظامیہ کی خوراک، فریکوئنسی اور مدت کے مطابق یہ بہت ضروری ہے. غلط استعمال اس ایسٹروجن پر انحصار کرنے والے ٹیومر کی تشکیل کو متحرک کرسکتا ہے. اس صورت میں، سرجری کی ضرورت ہوسکتی ہے.
رینج کے آغاز میں وٹامن
رینج کے دوران خواتین کے لئے وٹامنیں زندگی کے دائرے ہیں، جو تولیدی فنکشن کے خاتمے کے عمل کو ظاہر کرنے میں مدد ملتی ہے. اس کی وجہ سے، بہت سے ڈاکٹروں نے ان کی پہلی علامات کے ساتھ لے جانے کی تجویز کی ہے. اس صورت میں، اس طرح کے وٹامن استعمال ہونے والے رجحان میں استعمال ہوتے ہیں، جیسے:
- ہائپوتروون - معدنیات کے ایک فعال کمپیکٹ کے ساتھ ضم کیا جاتا ہے، وٹامن ای کی ایک بڑی حراستی پر مشتمل ہے. یہ نہ صرف گرم چمکوں کو ہٹاتا ہے، بلکہ نوپلیسمس کو ترقی دینے کے خطرے سے بھی کم ہوتی ہے؛
- آرٹومول - ذہنی اور جسمانی صحت، دانشورانہ صلاحیتوں میں اضافہ.
رینج کے دوران مشترکہ دیکھ بھال کے لئے وٹامن
50 سال بعد آسٹیوپوروسس غیر معمولی نہیں ہے. اس وجہ سے، ڈاکٹروں نے خصوصی منشیات کے استعمال کی ضرورت پر توجہ دی ہے. رینج کے ساتھ لے جانے کے لئے وٹامن کونسل کے بارے میں بات کرتے ہوئے، ڈاکٹروں پر توجہ دی جاتی ہے:
- کمپلییمیم کیلشیم D3. کیلشیم اور cholecalciferol کا مجموعہ مثبت طور پر سپورٹ انجن کے کام کو حرارتی طور پر حرارتی طور پر حرارتی بنانے میں مدد دیتا ہے.
- Doppelherz اثاثہ. عام طور پر صحت کو برقرار رکھتا ہے، مثلا عورت کی پٹکاسکلیٹالل نظام پر اثر انداز ہوتا ہے.
- اوسٹیو وٹ. اس طرح کے رجحان سے نمٹنے میں مدد ملتی ہے جیسے کلیمیکٹیرک گٹھائی.
رینج کے بعد وٹامن
منشیات کی قسم کا تعین، اس کی خوراک، داخلہ کی مدت خاص طور پر ایک ڈاکٹر ہوسکتا ہے. عورتوں کو کلمیکس کے ساتھ لے جانے کے لئے بہتر وٹامنیں بہتر بنانے کے لئے، یہ ضروری ہے کہ مکمل اینامنیس جمع ہوجائے، کنسرٹ کی بیماریوں کو خارج کردیں، جو اس عمر میں غیر معمولی نہیں ہے. بیماریوں کی ترقی کو روکنے کے لۓ، زیادہ تر آسانی سے دوبارہ تولیدی نظام کے خاتمے کی مدت کو منتقل کرنے کے لئے پیچیدہ علاج کی مدد سے، پیچیدہ علاج. اس مدت میں استعمال ہونے والے منشیات کے درمیان بھی کہا جا سکتا ہے:
- سمجھو؛
- وٹرم سینٹوری ہے
- حروف تہجی 50+ ہے.