سوادستان کے چکر

Svadhistana پکنک کے علاقے میں واقع ایک چاکرا ہے، پبڑی ہڈیوں کے درمیان. یہ دوسرا چاکرا ہے، اور اس میں نارنج ٹنگ ہے. لوٹس کے 5-6 پنکھڑیوں سے گھیرے ہوئے اس کے دائرے کا نشان لگاتا ہے. دائرے کے اندر ایک اور دائرے کا انتخاب کریں، ایک سلائلی مہینے یا حروف لکھیں جو چاکرا کی آواز کو پہنچائے. "آپ کو."

سوادستان کے چکر: خصوصیت

دوسرا چاکرا، سواہستانہ کی نمائش، یہ ذکر کرنے کے قابل ہے کہ، سب سے پہلے، اس کے کام میں جنسی شعبے اور تخلیقیت کے شعبے میں ظاہر ہوتا ہے. اس کے علاوہ، وہ ایمانداری، لوگوں، خود اعتمادی اور اندرونی طاقت کو سمجھنے کے لئے ذمہ دار ہے. اس چکر کے ساتھ جنسی اجزاء سے تعلق رکھتے ہیں، تمام جسم کے سیال (ہضم کا رس، خون، لفف، سیمینار سیال)، پتلی، گردوں، لففیٹک نظام، قد پاؤڈر.

اگر چاکرا میں کوئی عدم توازن موجود ہے. مندرجہ ذیل بیماریوں کو ممکن ہے: الرجی، قبضے، پٹھوں کی اسپاس، خرابی اور ڈپریشن ، جسمانی نازک، نیزتا، جنسی عدم توازن، آزادی کی کمی اور مظلوم تخلیقی اصل.

پوزیشن خود، جہاں سورہستان کا چراغ واقع ہے، اس کے ذمہ دار علاقے کے بارے میں بولتا ہے: سب سے پہلے یہ جنسی توانائی، تخلیقی صلاحیتوں اور ابتدائی جذبات ہے. اگر چاکرا ہم آہنگی ہے تو، ان علاقوں میں کوئی مسئلہ نہیں ہے، لیکن اگر مسائل موجود ہیں تو یہ شخص اپنے آپ کو، اپنی صلاحیتوں اور اس کے آس پاس کے بارے میں بے یقینییت کا تجربہ کرے گا.

سوڈستان کے تیار شدہ چاکرا لفظ کے وسیع معنی میں جنسیت کے ذمہ دار ہے. یہ جنسی تعلقات کے ساتھ منسلک ہے، اور کسی کی جنسیت کے تصور کے ساتھ، اور کسی کے جنسی تعلق سے تعلق رکھتا ہے. جنسی شراکت داروں ، جنسی اور یہاں تک کہ معیاروں سے منسلک جذبات کا انتخاب - یہ سب سواہستانہ جذباتی ہے.

اس چاکرا کا ایک اور اہم پہلو تخلیقیت پر اثر انداز ہے، نئی چیز بنانے کی صلاحیت. تبدیلی کی خواہش، مہم جوئی کی روح، تجسس اور تجسس، بدعت - یہ سب ہمیں جنسی چاکر دیتا ہے.

اگر سواہستان میں کوئی مسئلہ موجود ہے تو، زندگی کے لئے ایک شخص کی دلچسپی، خوشحالی، نئی چیزوں کو جاننے کے لئے، اپنے اپنے مفادات کو برقرار رکھنا اور خود کو پورا کرنا غائب ہوجاتا ہے. اس کے علاوہ، دوسرا چاکرا حکومت اور ایمانداری. ایمانداری جرات ہے، اپنے خیالات، اعمال اور الفاظ کے خوف سے آزادی. صرف ایک بھوک آدمی جھوٹ بول سکتا ہے.

Svadhistan کے چکر: افشا

مراقبہ اور مشقیں سواہستانہ چاکرا کو کیسے کھولنے اور تیار کرنے کے سوال میں مدد ملے گی. نتائج بہتر بنانے کے لئے، دونوں کو لاگو کرنا بہتر ہے.

Svadhistana کے افشاء کرنے کے لئے مشق بہت آسان ہے:

1. آپ کی پیٹھ پر لیٹنا، اپنے گھٹنوں کو جھکانا اور اپنے پیروں کو مسلسل منزل پر ڈال دیا.
2. ایک گہری سینے کی سانس لیں اور ہوا کو جھٹکا لیں، جسے ممکنہ طور پر اعلی (ممکنہ طور پر) کمر اٹھانا.
3. تصور کریں کہ آپ اپنے ٹانگوں کے درمیان سانس کو نچوڑ دیں.
4. آرام کرو اور ابتدائی پوزیشن لیں.

ہر روز ہر روز ایک قطار میں کم سے کم 5 منٹ تک اس مشق کو دوبارہ کریں، جب تک کہ آپ چاکرا علاقے میں جھکنے، گرمی یا سرد محسوس کرنے لگے.

یہ ظاہر کرنے کا ایک اور طریقہ مراقبہ ہے. اس روایت کے لۓ ایک دن اپنے آپ کو لفظی 10-20 منٹ دے دو:

1. لوٹس کی پوزیشن کو قبول کریں، اپنی پیٹھ کو سیدھا رکھیں.
2. گہری جلدی اور جھگڑا. انفیکشن اور طہارت کی مدت میں ایک ہی ہونا چاہئے.
3. انضمام اور طہارت کی حدود کو ختم کریں. سانس لینے کے طور پر مسلسل کے طور پر مسلسل ہونا چاہئے.
4. عادت کو تیار کرنے کے لۓ کئی منٹ کے لئے اس طرح سانس لیں.
5. مناسب جگہ میں ایک روشن سنتری چاکرا کا تصور کریں.
6. تقریبا 10 منٹ خرچ کرو.

تھوڑی دیر کے بعد آپ چاکرا ٹنگنگ، جلانے، سرد، وغیرہ کے کسی بھی جسمانی علامات کو واضح طور پر محسوس کرنے لگیں گے. یہ اشارہ کرتا ہے کہ مقصد حاصل ہو چکا ہے اور چکر کو خارج کر دیا گیا ہے.